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【材 料】
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* N @/ D& N A" v [公仔箱論壇綜合燕麥 150公克6 ~3 s# `/ b: {4 u i
9 E9 v W( s0 F5 o, e, h0 i" Pos.tvboxnow.com豬排骨 500公克# Q9 q' D9 J$ a
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清江菜 50公克
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薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b4 K, S6 P8 L! n
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高湯 2300㏄
+ E- _- f5 E7 O5 h& V5 c1 p公仔箱論壇2 z; x0 U: k# o0 H; ^# h
【調 味 料】
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5 S6 C6 g3 P6 q; N/ E7 c) H1 h鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙/ n( h+ X0 I7 p
/ x' H G9 z7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙公仔箱論壇: _3 t1 ~0 U+ j. h/ ]6 h5 W
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【做 法】公仔箱論壇7 R: I, R7 T! G$ n `* \
Q. v" u0 W' _; @ a5 k1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。2 j0 m% _5 L9 Q0 S
2.清江菜洗淨，切小段備用。+ }/ {$ g) A# t$ `8 g- n
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。2 b& u5 ]7 X9 d8 i, T" g1 d) F
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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