tvb now,tvbnow,bttvb& B) t2 E& F5 }+ v, v
& X" L; ?8 [, R公仔箱論壇 7 a" ~5 y, H% |! g6 g2 Y5 A
【材 料】
+ b: k, I) e, G& i! H- J# m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r7 r% p, m5 w" N7 i+ J
綜合燕麥 150公克" U s7 X7 b: O9 v x0 @
! A" H) g# u0 X1 ^ Z( P, {豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb# u* J2 V1 |4 u5 l1 V0 @7 i& X; l e
tvb now,tvbnow,bttvb( z9 H |" ]) b3 Y7 b
清江菜 50公克/ ^5 `4 L0 d) V# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 h( a C; x+ a$ J. k
薑片2片
+ n& g% l; |7 ~) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 K( K0 P3 Y r) f$ Q7 i* x$ ~
高湯 2300㏄
# O: j9 [" r3 N GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B1 D& J7 o' `9 Q2 |! u7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com1 Z! u3 ]6 S$ Z$ i
# y5 S+ [! S1 H9 O' U* E7 K鹽 1小匙
# ~* \1 X9 H- `" y' }8 Aos.tvboxnow.com
, i4 @ C* v* f2 Q) D公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* [) e9 B" A5 ~0 I8 M& G
+ _3 {" Z1 ?1 x% Z- c: g" w
料理米酒 1大匙
4 k# f0 T, C& N: {, z$ T+ Pos.tvboxnow.com& f" D, u$ J+ U" \
0 O$ u% M5 H* Y4 V. E b公仔箱論壇【做 法】
! [+ ~$ U; [0 [% ~) {5 H. ktvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com% Y- ~9 x& h+ a
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。os.tvboxnow.com+ K9 D1 [' ~! L& T) i
2.清江菜洗淨，切小段備用。
5 {% o! n' C- W+ q" l4 pos.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
0 |: s# x0 V/ l6 ^2 aos.tvboxnow.com |
發表於 2012-4-15 04:01 PM
| 
