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青花菜 150公克os.tvboxnow.com! k* r: b. }' W; C( u, T
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鮮香菇 4朵
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) a2 J' j( c$ sos.tvboxnow.com紅甜椒 1支7 n& u, l: N7 z _% N( B, D

! ^( D) D3 V+ s) \" `, @+ W# {os.tvboxnow.com【調 味 料】
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8 z9 d& U6 m$ f" [: Gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬 1大匙/ H% e) @" }9 Z* G s9 r
公仔箱論壇/ k; T. R' T) k8 U* Z6 _
糖 1小匙
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- n. [' k; y/ f* x( G公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。1 m8 I7 o( A$ j' c
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
4 v0 C: K# H+ X6 |os.tvboxnow.com3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。( }2 m# N5 P! y& p- K
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