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碧綠筍 1朵tvb now,tvbnow,bttvb) k' V6 W% g- P
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太白粉 1大匙os.tvboxnow.com, d7 h- I Z3 o5 U2 @$ S
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 m5 w. W+ E3 `1 [' P4 U) H
! Z" M7 ~( Y7 Y ptvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 1大匙
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雞粉 1小匙
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香油 1小匙0 ~! R4 V; M$ M4 I4 J4 O4 I) d7 a7 z
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9 M* V2 `& h0 m. Y `$ x9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】os.tvboxnow.com: `6 S9 d1 r; n5 Q \
) A1 G- F0 F; X( o! d* d1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 B( }* L( C4 ?! t y
2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。
! F4 C3 w; G& j* `0 A3 n3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2012-2-26 09:13 PM
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