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[中式食譜] 糖醋魚條


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鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒
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嫩薑 適量os.tvboxnow.com4 }* y# O! G0 D0 X
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蒜頭2粒os.tvboxnow.com8 N" _9 s) J+ r' y

% K4 t* Q9 J$ I3 U0 Jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支: j5 H. b% X1 T/ v4 y

" f  I+ X3 O5 xtvb now,tvbnow,bttvb沾粉:os.tvboxnow.com3 H' ~( \. p  j, g! J0 k/ B
麵粉 2大匙
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9 |6 a: h% ~8 e; c蕃茄醬 3大匙公仔箱論壇' ~: z- X# }! f6 O: b4 ?- F

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1.將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。2 z- V3 ]4 v( b$ N4 v8 I7 T8 Q: U
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2.小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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4 K2 B0 q0 I" O0 _4 U9 G3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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