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【材 料】8 V' z+ \8 ~* c% o3 r7 f* H
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鱈魚片 2片! }% z' B2 d R- k
! R, f9 L8 I# c0 s3 D- n檸檬 2瓣os.tvboxnow.com4 {) m& K4 h! }# H* O' S* {$ ?! c4 Z
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【調 味 料】os.tvboxnow.com/ d/ I% ~6 K# K' K
0 w+ `$ d, z& V3 v味醂 2大匙
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/ [: ^5 p; K/ F, qtvb now,tvbnow,bttvb白味噌 1/2大匙# q( a5 Z9 z3 F8 j& o4 b
& @! [& y5 n& P1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。公仔箱論壇. _, R% m" E0 P4 V6 ^
) `* b" ~* d( O% t4 B* S4 ]公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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* t( f: i9 K3 x& D3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。5 {8 g" D9 s+ D0 ^" v0 }% S
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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