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【材 料】
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% L" g- L' Z- jos.tvboxnow.com鱈魚片 2片
' w# h+ @6 w; s0 o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \! ~, Y5 k( H% G0 A. \
檸檬 2瓣os.tvboxnow.com6 O. V. W4 c( ]6 e& x* b
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【調 味 料】
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0 e7 a: z7 c U5 v5 y! ptvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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2 ^( B2 P( k( x9 q公仔箱論壇白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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【做 法】, U7 f- J9 o: t' h
4 L$ ?6 \1 \, [, L# h0 S/ c1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。os.tvboxnow.com* }$ ?4 F( j6 q. o' A" v: t! [
! U" N2 |( I! k公仔箱論壇3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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