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0 w" |& C+ r; F【材 料】
, N* L7 W5 B! V, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L6 V: j& n% A3 ?! n# d3 uos.tvboxnow.com西芹 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; T* |3 V0 l4 y+ s7 z
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h/ A; H1 {" P0 A8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 50公克公仔箱論壇9 G% z8 r8 Y- p% }$ K
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辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 \: [6 G6 A5 }: d
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蒜末 10公克 Q* H+ x) {5 S( U. a9 s3 A9 K2 O
* U N0 Y/ P8 ]【調 味 料】
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% e$ B O. }" C3 ?# V' Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; {5 U: H [& E: N$ I" Z! A- z- R* S
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雞粉 少許
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m) `0 F4 H$ j4 q) M1 R+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
: M5 f0 Z0 T5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M, V" R+ v% K. Nos.tvboxnow.com香油 少許os.tvboxnow.com {3 D/ L7 }% X/ N* ]8 a6 Y. n
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白胡椒粉 少許
, _: z+ z8 l$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W1 c8 x( J) V+ g- i6 I$ Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 G! `. I3 q
# y& l# F1 B% k# t5 f1 Z4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) E; |' K i- k% X! O
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇 ?, W9 _* y1 ~5 d
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; R8 H2 N9 n+ r
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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