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! ?* T5 T( M% U' e7 `5 s otvb now,tvbnow,bttvb【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb* z! V1 l' `; u6 ^5 c
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
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調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 5 `: D* A) C; v2 P
" e% o( q, @ T8 c* `. ~$ p/ e' D【作法】： 公仔箱論壇0 K# X% u; T' E4 P! [' p8 k
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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【其他】： os.tvboxnow.com3 i* M. W0 R" W" a
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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