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材料
# ^# U! y, M% U: G) V. y% j公仔箱論壇日本和牛西冷 300克( y0 C; n1 Y0 G: {- K- e9 x5 a6 Z
7 k4 d u c, O0 l7 D0 q' W公仔箱論壇海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' W/ K8 `6 I: k3 J/ W0 x
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量os.tvboxnow.com' s1 c! d: S, G. k9 v0 ~' f
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製法
5 u y" b% b- S1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" p* T H4 Q8 Q
& k3 t4 | I. H. E9 D' ytvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
! }4 J# u% j" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |5 }# W* p% @1 i) w/ c6 S0 Y5 F! pos.tvboxnow.com3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 公仔箱論壇* ~/ s, ^; s; m& o$ ^( \0 y6 T
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調味
+ W/ t$ o5 Z; d6 X+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁
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8 a/ P' g- f1 W5 E: N8 D. l& u3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙公仔箱論壇) _) _3 K. R" F2 m9 t
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菠蘿（切粒） 1片公仔箱論壇9 W' |1 a3 a0 m* g! w
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煉奶 2湯匙公仔箱論壇7 ?& c# u. F+ U+ |3 S) t
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海鹽 適量
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ q2 V( r" C% K
$ {, D4 p7 Q" w! z$ W' C青檸（榨汁及刨皮） 1/2個% D. v* Y# w8 k" ] M& O3 I
- k- W2 b* s' E0 A1 ^' I1 k2 e! y$ d7 `洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M) M4 t1 J5 Z5 g
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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