. |2 V* w4 O# u4 Z' Q; n! Itvb now,tvbnow,bttvb材料
7 k4 M: u8 _3 ]- ]$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a2 _/ ?3 j; a+ B5 [# c
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海鹽 適量
. z I# \7 k! i" _" Q. s) a7 m2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q! U- {5 b) j2 ?- i; {tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量 B$ b! f L$ u( `" [7 r" D3 F
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! g; r2 `: a* D' J2 p. { R製法
& n6 G$ }4 a! Y' W7 Q! Z4 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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) B; N1 s8 Q& |8 c9 z- ?( N/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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' D' W" f5 @& m. C- N3 f! ctvb now,tvbnow,bttvb調味
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+ v [: N8 S8 D1 qos.tvboxnow.com乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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2 \7 c$ `1 t7 R. N菠蘿（切粒） 1片& L7 g) N/ ~5 h
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煉奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 |/ `* a, X3 g9 P1 Q
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海鹽 適量
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黑胡椒 適量
& U/ p2 ~+ Q: _8 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, z; k% Q+ a" X7 H
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇+ t& A) e/ _4 L0 w3 a
5 |/ `, G' E2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇0 A9 z: y v6 |3 t& O. H
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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