本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇5 k; g2 V8 ?( k
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補氣健脾湯水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D4 i) ~+ n/ Y/ m* K
補氣健脾湯水:
$ G/ {, W( a( l6 k3 |) Y P公仔箱論壇洋參瘦肉湯:8 f% T% Q* M( P% a
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
( ~9 d0 j; e6 v' ?公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
, R* ~8 L- Z$ {( u公仔箱論壇【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb& t& Q3 v; x# j% O; N1 ?0 Y
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。os.tvboxnow.com+ L+ A& N$ }1 F; T; J
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參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb- D7 A# Z* ] ~6 B9 C
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
9 o2 e: H- C2 |9 los.tvboxnow.com【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。os.tvboxnow.com- A! f5 l0 C/ ~6 S( T: W3 K& M$ W
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
+ ] U* n$ e: e$ L3 d7 J, b( vos.tvboxnow.com【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 `5 @- e6 ^ l( W
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。$ }% A) ]$ M# s+ K5 T! q) @
- h" c+ a; q. M3 cos.tvboxnow.com馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 ]: N+ m% d) \+ b8 z
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
5 V* j, C$ l( L `- \/ r$ O2 h【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 v E7 g) r T
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb# Y; j0 T5 g9 y5 W
【功效】補中益氣,健脾固腎。& X: H* s. H1 h' g/ z* d
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇! H! E, a. n- g, F
/ W' H+ J" M* N4 |5 Tos.tvboxnow.com北蓍田七豬肉湯:
5 H4 @4 T& l( C8 y6 u- S/ A公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
1 {& `" \1 y* {8 L; n m0 o$ _tvb now,tvbnow,bttvb【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。% \( v/ q, l, J. N9 G
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇9 I) b4 ^7 [; K b
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。4 h6 P! g6 ?1 O8 T! G, R- R6 M" @; p
【主治】心胸翳悶、口乾。
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6 x# b0 I1 m1 ^/ B/ L; S& i2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
/ B3 m# i& F8 w9 ~3 b& P los.tvboxnow.com【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇4 {# y) j1 r' ?4 {
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。os.tvboxnow.com K6 v$ o& A4 E, r$ t5 h- ]( B
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
- k* Z) w: \: ^+ x7 ?【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇 l, U) A) S A* z* M7 p7 Z) x
2 p1 s; v) W/ C9 p# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:: Q3 b7 A! [% T7 B
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。os.tvboxnow.com4 r" k: G; R1 Y7 g& j
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
6 B- H; W% U( T' D" R3 Mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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6 x* F6 H- ^4 ]2 W' s蘑菇豬肉湯:% `+ h/ N% F6 H5 K
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。9 P) f' W ^3 Z1 @' {: `
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。. u( f" `( y( b3 r. S
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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' `# O% v5 ]' v }1 U. F2 ?tvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:
6 n! t8 A, G: l5 W. Rtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。/ D6 E" _0 u/ F' z* ]
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
3 g. r! y" u% J5 O將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。os.tvboxnow.com: [) A6 ?8 H9 p
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
- O) q! i( _' `3 `5 P# V; otvb now,tvbnow,bttvb【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
9 U# H: \7 ]8 \/ ]+ u公仔箱論壇【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:3 ^: {3 l) c7 j' v, E
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb7 T& ~- G5 o( H2 {+ Q1 F, @
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇- T9 } v9 h$ z" N
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
4 x8 y% B: N) y【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。) y& B7 k: p! b1 p4 j; l
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。+ R& t, m9 `& S! E6 [/ x
【禁忌】感冒發熱未愈。
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' @/ G$ I* v; T1 Z' b9 ltvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb' X$ k1 o: N' H. J1 @3 A2 _+ P/ R- r
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
0 U% B, [* M/ Z0 H公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇0 k ?1 A1 N8 F; ~! g
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。 b% a2 e% q2 ~$ J/ ?7 f
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
, w( o. F" ~' `" s5 l! Y7 }os.tvboxnow.com【功效】補中益氣、健脾養心。
' u# I% \- h& C# j7 Oos.tvboxnow.com【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' x. M5 ` J- T+ L
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
1 }$ ?( Z; b2 A9 O! w" W& {2 G【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
`' \, M. N# Z9 G9 {) pos.tvboxnow.com 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。os.tvboxnow.com- x/ B0 Z1 _+ v* ` t+ L- q) }! M3 }% k* `
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
8 D; A+ e, k8 l+ Q8 s0 l6 Vos.tvboxnow.com【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。0 u+ _2 W( V6 Q& a+ ^
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。+ Q& W! {, y+ w; G: q0 B1 x
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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' n6 \# w7 u0 C& \tvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, X; Z7 l3 ?- D3 M2 [+ }% I
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
6 P5 Y2 b. N* l, K1 R' {+ etvb now,tvbnow,bttvb【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。os.tvboxnow.com5 q# F) \6 M& g8 k# b6 N
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
8 F4 h0 z0 T5 x1 u$ s5 _【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。os.tvboxnow.com( z- t" t) b, M5 W2 W7 k
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花膠高麗參瘦肉湯:
1 J. B& t( w: b# v$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
; R# \ |1 C: x【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
1 f9 `% C6 @. [, E" q0 f 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ K& ?/ z$ I* m% Q- a
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
8 k2 I: Z0 u2 | l【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb$ N* _3 e6 z" g! t* _, w* u3 r" T
; a5 V7 k8 K( B4 r% J玉米蚌肉湯:os.tvboxnow.com) k- P9 o6 c' P: k3 a! N' b' A
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb+ v- U+ i0 L8 D3 b
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
) \. I J8 h r$ |+ Z# U, F" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
( e' j& A w$ i% @3 Q公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
4 T3 Q+ X" f1 s% z6 D( }( htvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
9 I4 @- l6 L* o1 a3 g4 e0 ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
8 x/ V1 e7 `6 {3 Zos.tvboxnow.com 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
1 V5 A, S& v( j: z, l【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
- J. [$ f; y3 s4 j- {7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇) U% n' Z+ \5 ~3 R! s
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb$ u# M/ |" i1 H n. e) x; h: Q
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。os.tvboxnow.com4 w. t0 k' g# @* C h5 P5 B- B
【功效】補脾健胃,消食導滯。os.tvboxnow.com) B' g/ U8 j+ M8 y
公仔箱論壇( Z$ x' y* u* s, P- q7 a
淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb d+ d) ^' Z* R% b0 r
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇. h, p; u) z0 ]: I& b5 N
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
% _2 `: i# u- q9 v) z$ y* F* |8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。0 [- E2 O$ ]+ O s! D; Z
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb x: I! N0 S5 g' r: ]
* j; w; V6 T& Y- i1 E+ s栗子杜仲雞腳湯:
# R# K* j4 S* Q0 _; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, \0 y8 L" F6 g8 J( F
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
* W! l9 V3 k! e7 | 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇5 ^" g' k- f2 O8 q0 x
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。. s5 Q; a! \) b. U; e; @
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
4 R8 F6 f: M, G3 P! S) Ttvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
* Q# f# a1 H9 J9 `3 n! v4 r( }公仔箱論壇【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。) c1 F- T1 [" x0 `4 y
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
) \. B( X& }& q* b* H1 wos.tvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。- l) N! C O* N# j% }
【功效】健脾益氣。
# V. K; U5 p# Z: G2 a公仔箱論壇【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:
; u& q( {' b$ c【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
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全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
3 T: ]% R5 @, |+ m$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
, D! g8 u6 o' Ptvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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# u1 C5 `2 D9 D- otvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb% u1 V+ d, m* w4 j
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。6 T- e4 [- g" F1 k2 D1 |
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d3 v9 d- ~ d5 _9 K+ N5 ]2 C! S& E- ~
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. a( `* |' ~1 d) R. A
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |