本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 $ u; s% m% O$ T% S! l6 ]
6 n. s5 i7 n& d3 |7 stvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水
, Z( u$ R! }' `, a( _公仔箱論壇補氣健脾湯水:公仔箱論壇/ e0 `6 }) i4 v
洋參瘦肉湯:
$ [3 |4 \* j; z- W- _& g公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
6 T) e' b0 t& w6 Z- j【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
: T2 s% f. ~2 R* |公仔箱論壇【功效】補氣健脾,強身開胃。
3 Z: W7 n, S) O8 m, ]/ V% p3 Kos.tvboxnow.com【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
7 B; i% w8 S3 f& Ros.tvboxnow.com【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
& k" x) l) B* a& h1 B+ C公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。os.tvboxnow.com1 p; z$ [/ X/ `
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
" L! N* ?% ^2 B* ?/ Q z$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾。
1 [0 X8 b* u2 v- L公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇# B p# I$ U) `# p- r
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇! U% D$ e- `# K; n( ]2 F
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。9 C4 s& o; E+ ^" I+ [
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
$ Z: E q- y. _; M \' N: @ 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
: Z9 l2 V( c: H3 K) {: l- j' @tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。
) h, G6 Z, B! _, Qtvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
2 t3 u5 n0 \6 w( K- e; k8 Mos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I# [- ]: U; ]6 F( U
北蓍田七豬肉湯:; d1 b" h5 }% L9 V! j; }# p
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
8 N, G( @2 H% |+ ~9 V2 T公仔箱論壇【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。' |8 c( l) O# m' k8 M; T
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇. c2 {" ?4 M( e+ @
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。& I4 w5 _8 U( y( m4 X5 {& O9 D
【主治】心胸翳悶、口乾。
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7 I- x- W0 o" r+ [3 r9 A0 ros.tvboxnow.com 白果杏貝鱷魚肉湯:" w. W2 F s' J, |' l$ I
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
5 g6 L2 `9 \. {& L# U: D) r1 Etvb now,tvbnow,bttvb【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
$ P( ^: Y- q" A* b0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
# l ?+ ^4 P2 { |8 N+ V: k3 g" c# t【功效】健脾補肺,增強體力。
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. Z" X7 _5 r& \, Z$ [2 q; X Z5 rtvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:. y, O: ]8 }9 R: B! Z9 Q0 \ W: E
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
, H; V' N, [; W. s【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。$ x2 l" B1 J' t( ^( y; e0 o6 w
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p, t* ^# X2 m/ X, o
- w, e1 @3 ~# s2 I蘑菇豬肉湯:
/ f+ V( D3 A4 x【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
+ |) V i' {+ r8 Z* q' p% k8 Vtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。$ s! K1 a' B3 f
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
, p, n' s3 ]: C- Los.tvboxnow.com & `9 w3 @: [& H4 d# I. N- z$ v a
合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 |- b9 g, D& @, A( z% M4 w: X
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
5 _7 F& e \* M, T; }tvb now,tvbnow,bttvb【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
# o3 a, B K0 L4 F& Zos.tvboxnow.com將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。3 l7 @0 n# E! n, F5 J6 x
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V, f3 D' z7 p" b
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。 q) X: Y' m( ^7 Z( \( r; X& y
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。7 i0 ?8 |2 V0 S; u$ u
& a+ U8 X+ w- q# y! C, `2 Qtvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
: v0 P2 i0 s3 n8 ~3 v2 jtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
c5 S7 U, j m. eos.tvboxnow.com【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
n; ~6 q% J) n3 I- V8 K( p 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
5 `6 H7 A: V" D* vtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。公仔箱論壇2 g; g3 K6 p$ [& D3 f
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
$ O* g' Y' X; d2 Oos.tvboxnow.com【禁忌】感冒發熱未愈。公仔箱論壇1 [) x; S2 n' ?+ } p6 S
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參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇$ b" z& ]" p- ~
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
2 t8 J* A+ D& f$ K2 W公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇) U# v2 {. o8 w+ r+ [( R0 Y' c+ S$ d
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
3 [ E" O3 n, Z' H" U公仔箱論壇 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。 F3 ]( j; Y2 ~" U8 T- _9 |$ w
【功效】補中益氣、健脾養心。
* E2 e9 x, I! h1 D* r【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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% l# [5 A. ?1 j: j1 X雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5 D0 e& m$ w4 ~, w8 E9 o
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb/ L; D1 b8 H# h" y. B0 w& f
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。os.tvboxnow.com- J( X/ \# {/ E
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
9 b, B! X$ }& |8 f( I; H公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ ?3 C8 \' l2 K6 M
' K5 A: B( K, C' Y) u) \os.tvboxnow.com土茯苓黃蓍豬骨湯:
9 E( \5 {( m2 q9 I9 d' m8 m公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
H: J. V6 M. h/ o( q$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
# p7 m% ]; |% ]! E) p" k3 C- Htvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣,利水消肿。
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4 p z* A- f" `$ y淮山元肉水魚湯:( ]9 X/ R9 C! d* n
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
; j; z- H" t9 F; R* A) k# c! m, g+ ~公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。( L: Y$ }6 Z5 x; v3 l$ k
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
% i' |5 F+ H# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。, C5 v* c' g; }, @* W
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花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb" G4 ~+ `* w% w$ t$ z/ r
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。, h9 x) {3 X0 {
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
1 z0 J4 _* ~7 Q0 T+ g' W' m公仔箱論壇 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。os.tvboxnow.com8 N6 @7 d1 ~2 b' t8 @
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 F% @4 V% K. I0 w! b* G N
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
! r' I/ K" a4 c% N【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
0 q5 ~4 _0 B0 N: i4 G2 O公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
4 K4 i; N. ~2 B M1 @ 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
! K7 ?0 X7 u& @/ Z, Q. Qos.tvboxnow.com【功效】健脾益腎,通利水道。
' y$ S ~+ O- b; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E B' c2 B L. s* ?2 z. Q, oos.tvboxnow.com魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 |5 y8 `4 n6 ~( Q) e
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。6 D8 L9 j0 ]4 D6 K' i7 Y
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
, A. ?$ F% X6 T# M6 B: k/ eos.tvboxnow.com 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ K3 X, j; C u
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
4 D/ M# \5 X$ `公仔箱論壇
$ c5 }: V4 I9 K公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:
7 i) r+ U9 O7 c# b【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇1 c& P6 p; M/ E. n `- V, t
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb7 S) i, K& j% }) Y+ D* v% [
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
5 V( h- y4 N- D4 B* y+ w公仔箱論壇【功效】補脾健胃,消食導滯。
& A+ a- g8 `% r2 D; R公仔箱論壇 & o. _' |3 @& _, E* Y* x" e
淮杞蟲草老鴿湯:公仔箱論壇. j& K% Q. ?& V( G4 L) _& A
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
3 {( p: E0 r. ^( o$ u. S【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
* w9 Q1 E% [5 X2 e 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。os.tvboxnow.com/ [. r( C% Y% ^8 t( l
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。! `$ {! [5 d: A" l8 `' H5 i" w
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栗子杜仲雞腳湯:# b1 j/ z' z% p8 E# o# y* s
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
; ~6 v% k4 n/ Bos.tvboxnow.com【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
8 c' z- w' f9 o! B0 c; xtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
" S. H! t/ I# [" f8 [$ ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
: t) d. n6 F. N0 x! j) ~( g6 f【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
0 y. m8 _# S; a# H- N: wtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
* J$ z0 E: o, p) \8 ~1 a+ H' s公仔箱論壇 1 G" N' [9 k2 s7 S3 j+ L
參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb/ Q Q% n6 C. \
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
3 \- P( [1 N' F; n2 e公仔箱論壇【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
5 O) v1 {% V; l- ?9 S$ htvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb" u- w7 d/ t* R2 n2 v
【功效】健脾益氣。os.tvboxnow.com# G6 b; k6 n ~* S9 f
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P0 f# z! c6 m k+ a. n
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
$ P+ }& k( z: B& [1 M9 zos.tvboxnow.com【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ l) G5 e9 S; ?3 ^) s/ o# x
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
( S* D2 M5 v |6 X- X' G【功效】補氣、健脾、固腎。; R6 K) i* j* k& w7 N
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
# @( M% n$ q5 V' }4 y( T( u【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。6 \ @. [7 |; ~ Z: m% M
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。: ?# ]4 m# E. @
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, w# ~( [3 s/ v1 w8 v! ~" [8 u, u
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |