[健康資訊] 一身大汗可使您變聰明

menwong91

運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D0 I/ A/ l, C  g, @! |
美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。 4 D8 U( e! u1 _

6 t, Q' z) |2 \: Z8 U6 ^公仔箱論壇她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。
* S+ e# [6 a  z# z( c1 q& O) V
/ T3 k! [0 B& o3 J* m: v" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。 ' R9 K5 O* a: C) o0 I7 T! m

; H# i. g% X0 D; [複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _( n9 D! Z1 ~" h2 W/ O
tvb now,tvbnow,bttvb$ f/ r! Q* |/ D+ K# b7 V$ b
柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。