材料：
" g3 ]+ L8 P! F* o9 g: \/ N3 }tvb now,tvbnow,bttvb里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 os.tvboxnow.com! B h$ i6 E% [ Y
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb. S9 c. z4 d9 p( [, o( _+ D7 ^( X$ S
鹽 胡椒粉 太白粉
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: l& [ m8 r h, ~: p公仔箱論壇作法：
9 k1 g: X6 j- c& D; _1 p) i8 v1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 公仔箱論壇. j% C2 W# C' @
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 9 G& q* M. O. J: O8 k0 @
3.先將里肌肉迅速過油
8 Y9 `3 C0 o3 `* J1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 公仔箱論壇: R3 x! `+ I) X% N! B
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
$ d& W" e) K4 h, r' }" I# P6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
! n# ^( m. U4 ^8 Q8 | ]& c$ d/ Y2 pos.tvboxnow.com7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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