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[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 m4 M& K" B' |' b( w
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三節翅 200公克
: V3 F7 X6 m2 T- l, A$ |公仔箱論壇生菜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb' m* n" S' i6 w
茄味燒烤醃醬:
/ L, x4 A9 c7 g% d. D" Eos.tvboxnow.com糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- v: p, e! `- n
蔥末 1小匙
- N8 x1 r8 b. Y8 {os.tvboxnow.com蒜末 1/4小匙 os.tvboxnow.com3 n# L, V8 P( [. t5 _
蕃茄醬 1大匙
8 m) o  _# r% R0 m: W; _% ^6 d) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 1/4小匙 5 l+ i/ ^; |9 z/ i% U
酒 1大匙
7 }) F0 l" i. ^" b6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# c" c; x5 Y; l; X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ d( B+ e2 \
【做  法】 os.tvboxnow.com8 B  T2 N4 S: ]1 m) f& L2 R0 \

0 z4 ~* z$ N* V1 ~% L  d6 R5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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) u) S: w; R4 R" }; |5 p' Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v* u5 [4 u$ w! y2 Y
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3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。
0 P# Y) X& i. u( _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l! C. F7 K4 f2 T
4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
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