【材 料】 # H0 X& L( J0 y1 F$ R, h7 u! @6 P+ L
: C% P; b) U* e三節翅 200公克 + N. j; D8 ^1 Y Z6 `! P
生菜 適量 7 r, `" Y4 s- }9 B! B+ K0 _' N* v+ l
茄味燒烤醃醬：/ [5 \8 Y4 j& D$ x9 p
糖 1/2小匙 公仔箱論壇7 m. g# t& Z/ T/ K$ _
蔥末 1小匙 7 h: M, q3 w* }9 f
蒜末 1/4小匙
: j; b! `0 @5 a( a; O蕃茄醬 1大匙
! ^! |5 W1 X+ o: ^, [7 i薑末 1/4小匙 + x4 @3 C7 R! }1 J9 ]' z& I: B$ f
酒 1大匙
. U3 C) r9 r: `9 J7 G+ R. l- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙
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* _$ @* g1 v7 H1 I) R% s0 ]公仔箱論壇【做 法】
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$ j& B2 J2 ^6 a1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。3 @: _7 O: d. H: o; K
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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$ |" @* N# ~0 v3 X3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' m8 v" T) o8 A$ Z' ~/ K9 B
8 M3 N6 G5 X8 C' W* I& j8 P7 @, n7 h4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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