[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb% ?6 {7 `, J% ~5 w
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：
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% w$ J) y: I/ [　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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- z0 }& R6 H  m: o1 A: V　　三、棒棒糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |. D' W7 r9 }) W* u5 W  p6 k6 L
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：/ b8 I0 f% Q; G3 n
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb3 x! E3 L9 U$ @: l" K& h

( K9 w8 ^# i+ ]: k2 l8 Xos.tvboxnow.com　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。