本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖,也有些人為了減肥,為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料:
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。* x+ x7 w7 u! ~6 E( O9 T7 T
6 ~" L0 I; C K# gos.tvboxnow.com 二、薯條:
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, B0 F' R( I' k% f: `) ^2 ?5 s2 _+ E- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。3 t* }) J" v/ `1 O K6 s. K
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三、棒棒糖:
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! C7 G4 V4 {! G3 [! V4 ~5 V Atvb now,tvbnow,bttvb 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。, T7 a" Q) A& |1 Z ~( @! H
/ ^$ O: G( z! x8 R9 R1 W7 A' Z0 V 四、香腸:
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y8 p# ?- Y9 K# ~% \+ s 由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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& f \7 P, N! R* ?os.tvboxnow.com 五、含高脂肪的肉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q. g f# d3 }4 y6 V/ r
* S* o9 o. g+ c, i: d; r2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特別是油炸食品。 |