[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 f$ h* C, H( B  L. _" }
咖哩塊  3～4塊
# a* p, K/ M4 a- [9 ?公仔箱論壇蛤蜊  適量 . U" E& L# {( n& ~& N: }* c
花枝  適量 公仔箱論壇0 e6 g) M- r" y* g
蝦  5～8隻 % l( k+ r8 v/ Z, D5 u: |
魚片  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 ?6 F' r* o* D
胡蘿蔔  1/2個
- W5 u) S1 @, m- Q+ z/ u" Qtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1小個
& C8 K1 s: [% J7 W花椰菜  適量 公仔箱論壇) P2 y  |: v' H- e
高湯  少許
# z, O# y' M- K, H  ]% ?7 m( `白飯  1.5碗 / H+ d$ }7 X" b/ q5 B) z) E- B
起司粉  適量
: u3 b6 l8 h. Z. H0 |9 C' E6 pos.tvboxnow.com【做　法】
1 Y$ Y* K. i2 I- i6 {1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
: D) z6 c1 n" L公仔箱論壇2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb  i" A2 W' q; W
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 l$ e$ R$ L. l; |1 m4 [
【備　註】
% V% T+ h7 R; A8 e, e3 k9 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。