原料：水发蚕豆2/3碗、韭菜150克辅料：生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯os.tvboxnow.com3 G- s9 U! T! u p
做法：
+ {, |0 @6 \: T# ?1 r5 v/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 蚕豆剥去外壳、韭菜洗净沥干后切段备用。& u d0 W. Y% u
2 起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金黄色。
1 g5 D. v4 ?: u' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 将蚕豆放入锅中并加水1/2杯炒至熟软。[美食中国]
8 t# a2 B- w. X$ f9 T# B* z公仔箱論壇4 最后加入韭菜、其余调味料拌炒片刻即成。tvb now,tvbnow,bttvb- O! u# |6 Y' E
Tips：1.本道菜亦可清蒸，最后将调味料淋上即可，功效相同。
; U% J+ Q2 P. D/ [! p2.偏好食辣者，可加入适量辣椒末调味。
9 Z: a f" E" d P- F6 Los.tvboxnow.com3.可酌量加入枸杞，可增美观 |
發表於 2010-10-25 08:51 PM
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