| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发tvb now,tvbnow,bttvb, C. }. R: D k* u f2 ^9 b
1、头发
* r& Q8 d3 y) L) m! w+ Los.tvboxnow.com 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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+ @; X+ f0 w$ U/ Q: g1 ctvb now,tvbnow,bttvb 眼睛
, ?6 x" Q+ l% G* X7 O6 n0 S& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、眼睛
0 J6 l5 @, c: X9 H5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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鼻子; G& M, W, V9 ~
3、鼻子
! W* u9 V3 r% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。. i! D$ N0 m9 R ?5 n3 Y! ^/ F
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公仔箱論壇1 u3 t; T' g; }6 O: `( X
皮肤公仔箱論壇: u4 h% D4 |' E& a* |! I
4、皮肤公仔箱論壇6 O' V1 ]' w+ E7 c: C- e- a. J
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房公仔箱論壇( n! ]( [. m: \( X! z
5、乳房公仔箱論壇' z6 h6 {4 g6 M5 p
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。# t% H9 h! \# s% J; @ _
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+ Y+ \: a: ^' m& w. |) w. q5 \6 O7 I+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、心脏
, d' `# _4 ?1 ]1 Q& g- e# d1 h. e+ r 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。2 n# z8 }: e3 X; }( n
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公仔箱論壇 Q1 u0 E4 o3 K& l% J! n; ]
肺 膀胱 肾
' J s; a$ H7 R+ N8 m7 M 7、肺、膀胱和肾
# o. f4 j: z) b% X2 N0 p 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) A0 A+ q5 {$ P6 I3 y
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臂 手腕
. U1 q/ v! J; @0 b/ v ^ 8、臂和手腕
h3 W- l1 \' s' b2 C9 Q公仔箱論壇 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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生殖系统os.tvboxnow.com5 y$ ^3 J4 {9 Z& n( o0 h
9、生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb% `2 F" b7 B7 t
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。tvb now,tvbnow,bttvb& P) x- m. N! G% | l% T! W
" n o, N3 [# V& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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10、肠9 A, Y: s3 e J ~
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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11、肝脏( J9 I; m h0 ?0 z# B# [$ q% a
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖tvb now,tvbnow,bttvb# n" J2 P1 J# `, B+ c1 b9 Q8 _% C
12、膝盖# q# m9 d: t( |9 U! K, W3 W
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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) d$ _8 \7 m' M. V! m; U# L/ q' ~公仔箱論壇 腿os.tvboxnow.com) \# T- G" R' K! j$ ^5 o9 V% G
13、腿
, q+ _0 r; Q5 ]1 X0 ~ a 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚
- D; P" {4 P7 {. p3 j公仔箱論壇 14、脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ v# z- U$ k8 e
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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