[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

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秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

- M3 X/ u1 A; a# V6 B! vtvb now,tvbnow,bttvb    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
" J/ s6 u1 J) T! M) p( u! d8 _7 V    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。os.tvboxnow.com" G" f1 T# Y# u0 p+ i: j
    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。os.tvboxnow.com$ E$ P) v& e) A

) R6 \: Q- @2 i! D: I/ Bos.tvboxnow.com   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。公仔箱論壇& R% L& v7 c5 |& e& r
    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。公仔箱論壇. c1 y% F) c$ O5 d9 @5 b
    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。公仔箱論壇$ |# x* o/ z8 N* t0 M

. T) q, y! F/ p. W 7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
/ P& ?* W' v" o2 Z% C公仔箱論壇    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。