[健康資訊] 九大饮品帮助你预防秋季感冒

咖啡愛奶茶

秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）

: X0 c7 k0 w+ `1 _8 ^( h    1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。公仔箱論壇# S; {1 z/ \: i# C" K
    2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
/ q  X# A6 Z# T" u8 nos.tvboxnow.com    3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
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   4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
$ y% g  B( n" c, f- `, E    5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb! Q% Q, H$ [& \
    6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 v- M9 J  T  j! r. H2 }
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7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
! f- ^' ]5 l% N8 M公仔箱論壇    8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。