返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜鑲肉

苦瓜鑲肉材料如下:
  w* D/ K5 O/ C7 E, ^* c. T! w公仔箱論壇
: t7 M( K" e; r. i& j- ?+ g公仔箱論壇五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋
) r1 B6 U5 g9 Y9 E- Stvb now,tvbnow,bttvb. |% F/ H2 V7 Z, t7 [- h
調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉tvb now,tvbnow,bttvb' b2 v/ D% d2 g
os.tvboxnow.com* `, [& M- C+ ?- j, {
作法如下:
; G' R  M4 y; N! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K/ t# e# A9 I4 |1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用
: W. w% s, b' _4 e$ S9 S' N1 g4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k0 W2 g6 p6 M
2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉
- X; a# p/ p  P7 L7 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" y0 i$ ?- M& U& j4 b; T% G
3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出2 V  P) L2 f4 ~+ V$ D1 e

- P3 G. B7 _" Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖
* R* S/ `% T4 {; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \# B$ c8 F( D  x5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋
返回列表