【心理技巧：学会管理自己的情绪】! O$ B- f& T5 F1 y# C3 @3 w4 b
当人的情绪处于低潮时，对任何os.tvboxnow.com# c9 [9 b/ _/ o4 @
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
, u6 \7 o4 ]& c B5 Q) nos.tvboxnow.com既然已经成为事实，就尝试
' B+ s$ f0 ]3 q, i- }# V! c公仔箱論壇着去接受，去面对现实。
2 b, ~) E! j$ N* _) z& j' Wos.tvboxnow.com一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb% U2 w, p7 j. L
改变。
7 j) p. c1 n! `- M( u. z6 d' h& Xos.tvboxnow.com我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
) @7 O. o: M6 r: |, U9 A0 L不要对现状os.tvboxnow.com' b1 l' ]; w" N. J3 `7 c2 G
不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 v8 H C3 V) T' b+ } k4 _
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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