MagicAndy

【材　料】
$ A9 |) G7 Q5 [8 u0 n& v! ltvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
1 M( ~8 s, N' b% \* \1 v珍菇  1兩
. k6 k7 d/ x$ r8 V' K: a# aos.tvboxnow.com金針菇  1兩 & x4 o. i5 u  z  h0 _- X: u- J
小黃瓜  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E$ r/ w5 C! \  K( ?/ ^
枸杞  少許 公仔箱論壇7 H( N& w7 r% f
白粥  半碗 公仔箱論壇* r  n3 ?# C6 f' h- Y' F2 Z6 `  X
素高湯  1碗
7 v0 w1 H% ?" e7 q- Ptvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇' R! |- \1 h+ p
鹽  1茶匙 ( h+ e5 L/ w7 F3 k% F! }& X7 r
【做　法】 os.tvboxnow.com7 j2 N- _# \6 t3 k5 f: \& D
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
- w' a% w5 D! N- |: o) l公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
/ g; B% @' z  C, Ntvb now,tvbnow,bttvb薏仁  1兩
) f; S  k, m. M3 c. cos.tvboxnow.com蓮子  1兩
% n  P; l! \+ a7 C( [0 v* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒
( V& Z! W& A& s7 ?3 G: G9 Ntvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
0 X  `4 u9 v- _8 ~/ ]7 R2 u蔥  半條 os.tvboxnow.com) r. j# H# H$ x0 r. I+ J
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e# x% b+ r; T7 p8 v4 [
魚高湯  1碗 ; ~1 D8 w! U, }% [7 q9 i
【調味料】 公仔箱論壇8 U' F# c6 ^! C& J' ]
鹽  1茶匙
# m# F! ^( J. T' g公仔箱論壇米酒  1茶匙 os.tvboxnow.com5 b8 X2 x7 o2 G0 i2 P# ~- P
【做　法】
3 P8 {; P; {1 V( `公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇% i% d7 E) w: _' r9 W) B, W2 k. Z
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 os.tvboxnow.com+ O/ S( k2 d2 J3 f9 Q
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
' O$ I$ L% M% w/ ^os.tvboxnow.com山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 X+ ^+ E5 z- {+ \6 m
韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb6 K+ J8 j* K: P. U. Z4 y0 N
海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb) d! [, {5 o4 ^. Q2 I. M
蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y7 E/ p* c* p8 C3 {: E7 t
白粥  半碗 # Y" T0 y) r5 c% G( q- d' _
高湯  1碗
) w9 U; T+ i) V3 @5 X) d: n# f公仔箱論壇【調味料】 0 S/ B# U5 D9 e5 x5 o
鹽  1茶匙 公仔箱論壇0 f3 k' Y% Q6 k7 E; I
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb- d' {# f! T3 B, z" J0 O: T+ l
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
: h0 N' {: W. J! p; ]: j2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 5 t& s  O! t7 E" M2 X$ ^
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you