MagicAndy

【材　料】
  N3 O: {/ H0 @" l' Y; Y: W. J! h生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb. x" e& H. [/ N
珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb; m3 ?- ~" @+ o7 o5 N
金針菇  1兩 ) B- ?# l- z$ U" r7 J1 J8 }. m2 I% I
小黃瓜  半條
4 R' T5 Q  \, o. V公仔箱論壇枸杞  少許
# x! \8 L6 q7 F! ?7 a: G: rtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
- r# `. K8 ^4 q  a. [5 L公仔箱論壇素高湯  1碗
# x+ n/ W2 s( u8 o& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 9 X+ ^* m  L, W; D: P3 _9 K
鹽  1茶匙 公仔箱論壇+ n( H& B" e  u5 d- Y3 {
【做　法】 os.tvboxnow.com. q  E, `$ @. B+ D$ [& S3 F! a
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
2 T3 O8 Q9 o! g5 p公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
& G- `+ T0 J- p7 ktvb now,tvbnow,bttvb薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 q. T6 U0 Y" s0 C. F
蓮子  1兩 公仔箱論壇$ F. m/ W1 U# b- T5 J
荸薺  4粒 os.tvboxnow.com8 h/ ^7 ?* M4 d; \
紅豆支  少許
( x2 g+ N. e0 W8 L8 w公仔箱論壇蔥  半條 3 m2 f( L( a) A5 H% `! t& U
白粥  半碗
8 {9 `! m/ F7 Q; q0 V) y0 ~, H公仔箱論壇魚高湯  1碗 公仔箱論壇- k: k# ]' Y1 Y2 ]$ U* x2 Y
【調味料】
: b; M2 j  h: q' k# D$ Los.tvboxnow.com鹽  1茶匙
; s. F$ n# c/ j- q4 B9 D: h; T: n) ntvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 8 B2 {6 Q; }! i6 o3 p+ U  S
【做　法】
& J: e9 m$ p& ?3 [1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
9 D1 D; T4 N) ]6 A1 W$ z) w2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
+ [& [& x/ x& Y6 h  z1 V! y' wtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
, a/ f' _; m* a* s6 @: K0 z. f公仔箱論壇山藥  3兩
7 f# L2 |/ W, b0 h公仔箱論壇韭菜花  3支
" c1 E7 v7 {0 G! w海苔  1張 公仔箱論壇9 k6 r: Z/ e" \0 u$ T
蔥  半條 6 R% X. j* `# L, C$ o  L
白粥  半碗
) h  C4 k) o# x5 utvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗
( x, p6 Y5 f1 P【調味料】
* l4 Q% P2 i1 h+ e! l6 Z2 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 公仔箱論壇6 n5 D2 D' a: k; `! o% g
【做　法】 os.tvboxnow.com4 Z* }- N( T$ e% [
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
3 A. {4 K/ Q0 Y8 O8 Q8 {+ R' _os.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇  {! l% c' W& ^
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you