MagicAndy

【材　料】 # K9 S3 K* ~( L
生香菇  2朵 公仔箱論壇5 Q5 Z% q! ~; X2 f/ ]6 t
珍菇  1兩
% u2 {1 t$ E- y0 c6 ~金針菇  1兩
9 ?% o) O" `# j5 L; eos.tvboxnow.com小黃瓜  半條 - p" g3 \9 R1 @, g5 w
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 a  }7 [5 F+ G' f& ?! I* a
白粥  半碗
! |2 n1 [$ ~  Y: ]4 _/ {素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb. I- b9 g( T0 y& n/ w
【調味料】 + @4 j* E1 f7 k3 a  Q7 ?/ \
鹽  1茶匙 公仔箱論壇. R% D! d. u1 H/ J# b
【做　法】
, q1 ~. e, s6 [: J) _3 K/ I2 d! y& Q1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
4 W. C. n- b4 l0 R公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
" v1 K1 t" R% U: Los.tvboxnow.com薏仁  1兩 " {: M) D( F9 {/ h, l; v* e  H
蓮子  1兩
/ _" x9 ~. L8 o, I7 P0 Xos.tvboxnow.com荸薺  4粒
2 Q& |" M, c! Z3 q7 W, I0 p# q公仔箱論壇紅豆支  少許
9 k2 D* x; @" F7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條 . K4 d* b) {# }( h8 [/ L% q# ?
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 X* {# v8 D" Z+ z& d0 Y
魚高湯  1碗 公仔箱論壇6 U2 v5 Z* x# a% P7 O1 ^
【調味料】 , c9 w3 ]7 i1 P& E. j7 I. L' C
鹽  1茶匙 * [- o& w2 a) N" Y. ?. r8 Q  n$ E
米酒  1茶匙 ( e& Z- a, j( r( v5 P; z8 ^
【做　法】
4 H5 B8 }0 ^6 k; s6 p/ J+ N. e: [1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ! P; A: L5 c  ?
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k0 x. Y4 H" n. `
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
8 _4 R$ J! T7 f% r# X' T公仔箱論壇山藥  3兩
& t1 R* v' a) h: {公仔箱論壇韭菜花  3支 7 p& ~* R' L# {
海苔  1張 公仔箱論壇4 C% N! |9 p& A$ O) a# r3 ~
蔥  半條 4 b3 t5 R$ E1 K% {  Z
白粥  半碗
: ~' b# o! |  u: s0 i* f% g9 K公仔箱論壇高湯  1碗
& Q' B4 ?5 [( l# E5 Gos.tvboxnow.com【調味料】 公仔箱論壇+ u: T7 F0 r/ H* g. q0 m" J
鹽  1茶匙
+ L- T. t" r( _7 \# @1 i公仔箱論壇【做　法】
1 E2 b' C# Z1 ?7 z. S( T( A& \- S公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
8 d) }' S0 e* @tvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 7 ~7 g+ A( ]4 a& r. Z! Y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you