MagicAndy

【材　料】
$ Q; D# L/ ]( M, @5 l- e; k公仔箱論壇生香菇  2朵
2 a4 y7 k2 u( a- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍菇  1兩
/ Q/ I, t/ k" b- C& g金針菇  1兩
8 ?% l1 r$ J! N小黃瓜  半條 os.tvboxnow.com# c! ]4 }" F3 Y. }2 S' i
枸杞  少許
7 s' F) S  B3 H白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb  d( ~: ?- H0 F0 a% t
素高湯  1碗 ' n' s- b$ V& w' }/ B% M) {
【調味料】 9 A& N: y% x& {! q' z& e: T: H$ V
鹽  1茶匙 公仔箱論壇8 z/ ]  b1 @9 \" A9 b
【做　法】 公仔箱論壇8 f6 G* x( R3 H% O
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* h6 v+ N  C0 b* q( v* v
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
9 w/ }6 y/ C5 Q" g4 B! aos.tvboxnow.com薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G8 l  T$ J% F$ z! J
蓮子  1兩
1 A" F0 r! V- z7 G2 g8 w, M荸薺  4粒 " |8 X2 v2 o4 B
紅豆支  少許 os.tvboxnow.com& ~- I7 j- C+ k$ c0 @
蔥  半條 os.tvboxnow.com1 h8 \/ y" Q# h' y! M* f' b9 o
白粥  半碗
9 ~( q9 h8 K# s# C6 a4 h魚高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 n8 s' e5 l1 _; w
【調味料】 ' |6 r' k- E* ~0 Q; i! m
鹽  1茶匙 公仔箱論壇% u, s. s% i% K. c. j! \
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 |" U/ @0 x9 P- v1 U, M0 g8 b
【做　法】 + x- k% O, M8 O! k: `
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
% f& E" y, D! X2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 os.tvboxnow.com4 r$ h+ \0 ^: t5 X2 x# N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 + I+ P$ j' _+ V8 y; u  n
山藥  3兩 os.tvboxnow.com" V! c) v8 m$ P3 y+ d3 A: y
韭菜花  3支
: A6 {9 N* {6 y. F3 k海苔  1張
, k' G6 l5 ~' i0 h/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條 公仔箱論壇( Z* k2 \  n  S" A) J
白粥  半碗
  m5 ?  g! o0 e, x6 P$ G0 G) Q高湯  1碗 os.tvboxnow.com5 t% w7 T. T( d9 e; I5 A" E: ^" R
【調味料】 # U6 J) @' a9 I9 D
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 |  ]" l; u2 |
【做　法】 : b' h5 U9 {8 U
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
8 y% O4 U- e0 z, h+ O3 Etvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
* B- J) T" o! I& T: E- u/ etvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you