MagicAndy

【材　料】
' C9 w3 O4 |+ a: ztvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
' N2 d( ]/ z& b- u, t珍菇  1兩
+ q( s* B5 M: C& ?) ~9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩
, p. J  y0 Y' B* f- z公仔箱論壇小黃瓜  半條
! g# p0 {% d" W8 e9 a/ wtvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 6 l* y# @- G+ T6 g
白粥  半碗
+ C) {4 ~% f& s4 }' a  W素高湯  1碗
0 Y! ]1 h9 S* ~5 e0 {3 @os.tvboxnow.com【調味料】 & e' D* ?# g! b* m; u% R
鹽  1茶匙
8 U+ K, ~! H2 M1 t- d! V【做　法】
! ]/ R' H9 c+ t7 r( Sos.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q3 Q, l  o2 \0 M- U8 L
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 0 r8 D; f" `; ^+ h" P* x& H8 m7 M" q
薏仁  1兩 , o9 Z& t) b' S, w+ T2 o
蓮子  1兩 6 u: s8 m; H+ C% o
荸薺  4粒
; ~4 V$ o( c9 w, H  n' T% ptvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許 tvb now,tvbnow,bttvb& d* I9 g! {+ g9 @$ y
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb5 S" O4 F4 C) D$ Z7 c5 e
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb, A; `# ~2 M! s+ O5 Z
魚高湯  1碗
: @/ s' D# ~3 R4 H1 q7 uos.tvboxnow.com【調味料】
) C- d" W# T# ]鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# M$ f" W- `- C1 ~, B8 I' ?
米酒  1茶匙
2 }5 s7 @5 u! i' D+ ]【做　法】 7 n) f5 w, T3 {2 U1 f: {0 z
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 @" p" {" f" N0 b/ v6 a1 N
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 ' g) N2 E0 W- ~& q0 {  G. N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
- m) g8 D- z& _! E+ Etvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 os.tvboxnow.com1 _( Z# b! c: b2 E4 b4 E: I
韭菜花  3支
# h: Y, Q$ ^- Z) `/ P: @海苔  1張
0 x. B) S/ R* d公仔箱論壇蔥  半條 公仔箱論壇( e( T7 J( J+ x2 m$ v0 a
白粥  半碗 公仔箱論壇# q4 K5 j% [6 s
高湯  1碗
, k5 }+ e3 N& ?1 S4 d" L/ n# z8 H【調味料】 os.tvboxnow.com, L* v6 ]" }0 ?# d! M0 g
鹽  1茶匙 2 u4 a  H" @1 P/ k; j* {
【做　法】 os.tvboxnow.com- P6 X8 G8 P# ]; h" z% a& n
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
# y/ t8 X# X5 |6 `7 ]9 \: ?tvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
  W- U0 P2 Z, @3 ?3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you