MagicAndy

【材　料】 6 B5 l* ~/ S/ ~$ B5 w
生香菇  2朵 ! d- _* G& F! F- ^
珍菇  1兩 os.tvboxnow.com- M6 s/ Z# l6 t9 k9 F: O" V
金針菇  1兩 os.tvboxnow.com! F; z/ y) Z" o) l8 g/ b  r6 q( m5 s* K
小黃瓜  半條
- y( M0 W- N; J! D$ A. ]6 W' |( ios.tvboxnow.com枸杞  少許 公仔箱論壇+ t* A- A  M9 z, n
白粥  半碗
# y" B7 t7 m3 E0 r7 f素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( v/ i+ T" k5 L. T6 |
【調味料】
  F- E2 j- p5 ^  A, o6 c鹽  1茶匙
1 B# _/ @7 r. M+ B7 P! v3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 公仔箱論壇+ y+ E& @; }: s+ N' o, R/ W1 ?
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
! h% {' e% D4 t+ L2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
% f+ q+ N; K% D/ m' T" R- L( A7 L薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ C- d2 [' P7 Q. J8 X6 E
蓮子  1兩 公仔箱論壇9 X' h/ p% w7 Z' t  P. m
荸薺  4粒
9 B& ^: m" J' P1 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許 os.tvboxnow.com. @: j. O+ n. W+ h- j
蔥  半條
# E% W$ k- f/ R8 O9 j% Tos.tvboxnow.com白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb  G1 n  G/ G* s4 @- n
魚高湯  1碗
" _% l" |% N# b7 n$ ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
* F1 O5 G9 X( o* I公仔箱論壇鹽  1茶匙
6 d+ j9 k2 M& ]! ptvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
7 N& S" c2 ?9 W; [" \tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
0 _0 ^* S+ C9 }5 _( s. Q1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
6 b! {, K: I* M5 e8 k  j2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
# ?. W  F( R1 b& T3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
  `4 h/ u/ Q* r$ c. `: `8 k0 i9 Atvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 公仔箱論壇* r: t3 N: f7 o+ x" {) e& c6 Y8 o
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 i$ [) B9 a  S/ p
海苔  1張 os.tvboxnow.com+ z4 T- W5 H- M/ J8 a
蔥  半條
( y& m. \' D" p6 F. Z( _公仔箱論壇白粥  半碗
/ @# |* }! O' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
- k4 @& ^) ?: l/ d# i' `' Y* g' y4 o公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h& I+ F* k7 p
鹽  1茶匙
+ O# N0 ~' y; o. @) Z& Kos.tvboxnow.com【做　法】
/ f% h7 H3 Q7 c! `0 P+ S6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
- N: r$ g: \+ {! Q公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
5 n. C4 K8 v9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you