粥品大會集 16.山藥粥

MagicAndy

1.虱目魚蚵仔粥os.tvboxnow.com# @" m9 ]  D' S2 B) R5 N! @+ L
2.竹筍香菇粥 tvb now,tvbnow,bttvb' j- f* c: F# @, m. F" h
3.排骨蠔乾粥 tvb now,tvbnow,bttvb' T7 p& ~' k6 ]  \/ G) x+ B- n
4.泰式鮮蝦粥os.tvboxnow.com+ q; q% t" V, l; S" ~- k  k
5.泰式椰香牛肉粥公仔箱論壇- d3 I4 P* r7 E4 V" q! {$ P
6.薄荷粥
& L5 `6 O+ X6 ]& j4 v* c8 A7.杏鮑糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L  s3 v* u* O3 I
8.養顏紫米粥
) l8 w3 x- s( D' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.健康雜糧米甜粥公仔箱論壇* _9 t# t  h6 w) e) I  A
10.魚生發芽米粥+ P( K9 a" v2 C
11.冰糖雞蛋粥
) l( o3 {4 Q. @) ]0 z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.鹹稀飯
8 I5 ^( {. T5 H3 g" d% y. l13.神仙粥公仔箱論壇& A; l, x6 E8 B4 J4 `, K, J4 s% x
14.養生菇粥
" p9 Z: d! R+ s$ f: c$ U7 W% c8 X15.薏仁蓮子粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U* a! j- @# |2 r. o
16.山藥粥
/ H/ M: K4 y# K: Ktvb now,tvbnow,bttvb
& y: W; }1 S) g* X9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　料】
# O0 z2 @7 A/ G- G" L4 P公仔箱論壇鮮蚵  300公克 . [' d0 i2 g/ P6 ~& F  J( E
虱目魚  200公克 2 S3 w7 [- ^9 ]
大骨  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 g) M6 i1 H5 I
白米  200公克
1 F6 o% u6 q* ?% {6 x: g$ X+ Y水  2000㏄
4 J, P/ Y8 l% {% k+ C; H* J  R芹菜末  30公克
4 r9 W0 _. a* x) a2 M+ u% w香菜  15公克
! n7 j% A) J  w7 s5 P9 D# j公仔箱論壇地瓜粉  120公克 tvb now,tvbnow,bttvb) n- X7 k2 _6 u6 U9 A" W
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb; L  L, R& P  v* k& X, I
鹽  2小匙
- z- ^% I0 \$ H公仔箱論壇雞粉  1小匙
1 y+ h* Y/ R) f. E胡椒粉  少許
( y4 U+ Y1 q1 U4 }os.tvboxnow.com香油  少許
- P1 j4 g' r  |9 z) F8 c; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
. S: K- T" W5 o+ l; h" h1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
6 C5 j) A/ c, t
/ A% v# A8 w4 _' Q/ ztvb now,tvbnow,bttvb2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。
! W8 b8 |1 N. stvb now,tvbnow,bttvb
% p4 E# [; b) O9 O- w1 vtvb now,tvbnow,bttvb3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。
$ c; G3 f& \+ t3 x# l) b) } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! O) i: e  `! m9 X, k7 h- N
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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2 p9 ?" x0 W. n' W- y4 g5 A[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
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% o' @! C6 E9 `+ R3 C( _[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]

MagicAndy

【材　料】
6 P( h; C9 S/ W# P2 z麻竹筍  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O3 d6 W  e" G5 a- B8 z
豬絞肉  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 @$ z" \% U+ m6 K( T8 W  u
水發香菇  2朵
0 y* O4 P( ~& [' \  A/ Q; Y6 Jos.tvboxnow.com白飯  150公克
& _4 r8 S4 }# `0 x嫩薑絲  15公克 # }* X9 M* @3 E& [
西芹末  適量 os.tvboxnow.com6 z7 f6 `# `2 S- H" L* W: |) V
水  500㏄
% `. A! ^  a  h( G7 M# I' }2 [3 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
& o, t, W# X' t鹽  少許
0 Z( b( u2 \  ]- _$ }公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇3 T% `) p7 i7 L; Q
1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。公仔箱論壇5 |9 \9 d# c- o5 G
os.tvboxnow.com/ v6 [  N" F. ?4 m, H
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後，轉小火繼續煮至略帶稠狀，再加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com: q; ^# H+ P* ^& d( B( ]3 q* {
蠔乾  200公克
9 V" L  R2 Z$ B3 o/ |$ i$ W" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米  250公克
3 b- `8 \- J! I$ o* T0 u" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  600公克
2 l4 g8 z( w, a6 |tvb now,tvbnow,bttvb香菇  50公克 4 |& m6 y& y/ D7 i6 A
胡蘿蔔  100公克
0 ?; t  K- u2 H! t; H* ttvb now,tvbnow,bttvb蔥段  30公克 公仔箱論壇' m4 b" P  J! W0 z3 ~3 ^$ J
薑片  3片
; U2 e# A' a4 X% ?7 ~5 v+ i7 K水  2500㏄ 公仔箱論壇8 Y4 \) W" u# L- a1 Y9 y. f/ i
【調味料】 os.tvboxnow.com& a0 I+ N. m2 H& M3 j
鹽  2小匙
7 e3 h- L: n( s胡椒粉  1小匙 2 V7 m* D5 ~7 z( c1 Z7 }4 ^
香油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h* J; N+ C6 ?1 Z
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g  A8 Q/ ]) _- j) }6 Q
1.蠔乾洗淨泡水1小時；白米洗淨；香菇洗淨泡水至軟後切塊；胡蘿蔔切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) a3 L' t/ g/ F( }" I
公仔箱論壇$ T  x+ F: B6 B) K, K9 Z: P9 h
2.排骨放入滾水中汆燙後，撈起放入冷水洗淨備用。
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2 i/ w) V( G( z" \, S3 Z" z3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後，轉小火續煮30分鐘。
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( F- N8 y$ W" f9 q+ z- g+ q7 u0 ?4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後，放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘，最後加入所有調味料拌勻即可。

carmen_girl

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy

MagicAndy

【材　料】
! x1 x4 {3 A. }0 O; B, e鮮蝦  150公克
0 ?0 s2 o3 ?: G  \, z" e雞蛋  1顆
3 u6 g6 P% E+ h# l- Y" b4 o: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  1碗
$ ~) |) I3 `( m8 o2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菜  1小匙 2 T9 K8 Y1 _1 h
薑絲  1大匙
2 R5 B" y! w8 `9 E& C1 Q公仔箱論壇蔥花  1大匙
& ~$ ?2 m# i( K- a- P/ e# y7 d公仔箱論壇芹菜丁  1大匙
3 d2 I. M: p/ [tvb now,tvbnow,bttvb香菜  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( N- c- y( f. Z+ t1 C& H5 ~( N
高湯  2杯 tvb now,tvbnow,bttvb( i& K4 {# a* ]3 _4 p8 s
【調味料】
8 n3 \' u( c$ I+ {. ?' w  S) H6 y' p魚露  1大匙
' [4 v9 R1 I0 b, D+ B# \5 ztvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/2小匙 公仔箱論壇) t# N' G# F! @$ J/ E8 y$ L( {3 R: E
椰奶  1小匙
& g2 |5 Q& U4 t5 G. u% D6 @& ?糖  1/2小匙
4 {& [$ G5 X+ y# H! s* M9 g公仔箱論壇【做　法】
% L7 a# A+ z& p4 ?& V6 n8 t1.鮮蝦去殼剔去腸泥，洗淨後瀝乾水份；雞蛋取蛋液打散，備用。公仔箱論壇; p# ~- h( P0 G: _  S5 e5 W

/ I8 |  u* O$ H# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋，加入適量的沙拉油，將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。. G. w  q% [+ c1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% f- z% u( ?! `, q0 [
3.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 h0 y; a* S  A% J( L7 t9 F+ M0 c
4 c! Y* U5 |' o
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E8 \1 e6 C3 S$ M: F7 Q6 M

5 N! B& f) @+ _os.tvboxnow.com5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲，食用時添加椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】 5 W# G# v" p, X3 ?/ `
牛絞肉  150公克
- r% Y! D. B8 l9 otvb now,tvbnow,bttvb白飯  1碗
0 L7 f% h( l; a4 M* I2 ]5 F8 O雞蛋  1顆
1 B# Q3 K- j( d: K5 K5 _: Otvb now,tvbnow,bttvb薑絲  1大匙 $ c4 h+ H6 O( @
蔥花  適量
3 ^! [' W8 W0 W  F0 Mos.tvboxnow.com香菜  適量 os.tvboxnow.com; K8 U, d& |# m6 N/ x
高湯  1又1/2杯 8 U% a/ ^/ B3 `+ h& _1 C
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 n# s8 \" w, N
A.醬油  1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: k5 R8 x5 H4 I
B.椰奶  1/2杯
$ }: x- S4 ^+ Z+ j& }公仔箱論壇　魚露  1大匙
5 J1 ~+ M# m/ ?' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　糖  1/2小匙
- ^  K7 k& n! P7 T! I: }7 w3 V4 o　白醋  1/2小匙
- \. f! C/ B/ W4 p1 \os.tvboxnow.com　胡椒粉  適量 公仔箱論壇2 ~" R1 L+ C) K5 @, u& y
【做　法】
, r2 ^4 u6 o/ U! _4 Y4 \tvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉、醬油混合，攪拌均勻；雞蛋取蛋液放入湯碗內，備用。
9 d* I  N2 Y# e8 v# a
+ Q# ]) [6 p8 z# i6 @tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a  t1 N" i* J% Q1 z/ e, r% }
公仔箱論壇. q/ {7 @9 `" E5 O. F" k8 W3 f
3.加入作法1拌勻的牛絞肉，略拌煮至熟後，撒上蔥花、香菜、胡椒粉。) }: a! N, I/ r) O5 X3 L
7 I; ?7 f/ B) b( Y3 R
4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇+ K+ N4 i2 g: e5 }8 |; n; d4 m
白米  20公克
1 l! F" `4 k8 v) {! M' m: yos.tvboxnow.com鮮薄荷  15公克
0 [9 Q" u2 ~/ S2 Otvb now,tvbnow,bttvb冰糖  20公克
0 `3 F- d* n+ ~/ c- \os.tvboxnow.com水  5000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb) W& W+ E, m7 g
【做　法】
$ l+ G0 H( C/ F# _; d1 s; f1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
/ F5 y" H- W, k. J7 _7 l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H; s& c5 P6 J3 x! ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。
* ~; H$ K; W' ^( H5 B/ Y& c& O
, G& }' _- A. R2 I+ [1 b公仔箱論壇3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。
- _. S+ _6 a2 A" S3 ~9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
) z3 G* ^, j$ L+ S" g/ ]tvb now,tvbnow,bttvb感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。

MagicAndy

【材　料】
* w- g& f' {2 Q6 {. K& ^8 stvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇  100公克
8 Y) \9 O  b5 P: Y/ ]0 ^; D蛋  1顆
6 L. y5 i  W" S, Z' D5 ~公仔箱論壇醬油  5㏄ 公仔箱論壇3 j' _( A) t. n
鹽  少許
9 X' Z9 o7 D% D) V4 T淡味雞高湯  適量 7 b5 Q: J) P' x. k  t( ^$ F. X
蒸熟的糯米飯  150公克 os.tvboxnow.com9 w) ^3 z4 e8 L
蔥花  適量 1 q. |4 f% ]$ `' k0 j6 t7 |
海苔絲  適量 tvb now,tvbnow,bttvb* x5 R  f" G' c% s/ i2 ^
【做　法】
1 j: G4 M/ |0 G* _2 b: K公仔箱論壇1.杏鮑菇用15﹪的酒水（酒：水＝15：100）洗淨，切薄片備用。& w2 l, V! J: }9 v0 `) ~/ X4 s

5 @: b" n( B) x6 m. ?( [- j公仔箱論壇2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。
, g- r" k8 \( I+ Q  r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; H' R8 E- }8 r, A
3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後，放入蒸熟的糯米飯再煮開，加入杏鮑菇，轉小火煮至呈略濃稠狀，淋上作法2的蛋液即可熄火，隨即撒上蔥花，蓋上鍋蓋燜一下即完成。" M/ G" D% y9 ]! U. l# L- W
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4.上桌前，在粥上擺放適量海苔絲即可享用。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇) J/ L, q, s* N: c; i% d4 s
水  2000㏄
* b4 T, ~. C: t& w8 R紫米  75公克 os.tvboxnow.com( O# v$ S' ?3 s; x8 n9 s
長糯米  75公克
( Y% }/ D! _9 |+ e: z9 A9 G桂圓  20公克
, h; k& V  O3 ~( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h. q! M+ T% `  h
椰奶  適量
+ J% e& ~. u$ o  j公仔箱論壇【做　法】 : u+ \! W6 H& ~4 T- ]9 o
1.紫米洗淨後，浸泡於水中2小時，再撈起瀝乾水分備用。
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6 l0 `( S: T/ i) k" V; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將長糯米洗淨後，連同作法1的紫米、2000㏄水，一同倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約50分鐘。: C1 G9 l( _; R" p
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3.最後再加入桂圓、冰糖後，並續煮約10分鐘即可熄火。tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ l- j( X& z' H
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4.食用前先盛入碗中，再淋上少許椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】
) ]1 n8 Y( i5 O, dtvb now,tvbnow,bttvb水  2000㏄ 公仔箱論壇% X1 H. o* P6 p, _2 d! q0 s
雜糧米  50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O+ `/ Q4 P: v" u. P) l& p
圓糯米  50公克
7 _5 e4 _! f/ T( B! f, Q; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  50公克
8 T+ e3 m# ~! e1 L& T1 @* l# }銀耳  20公克
  v4 }& J/ E1 ?公仔箱論壇枸杞  10公克 os.tvboxnow.com8 b1 a  L+ ^6 ?
冰糖  75公克 tvb now,tvbnow,bttvb' K- D* y9 B! y  S
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `0 {+ B  y) I2 Y# y3 v
1.雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。5 e0 E# r# r8 s$ U, \0 n1 i

; M) Y9 V4 _* w/ F+ ^* E! Xos.tvboxnow.com2.圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。公仔箱論壇* y1 u( j/ [7 ~: ^

/ H/ Y" Y" }& z& A1 p3 X公仔箱論壇3.將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。- _% L1 A4 D- D" S
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4.接著加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】 ) e4 {* u7 n  r6 {1 l! x' I2 \# K
發芽米  1杯
" y8 W9 A( T' o/ W2 r; `os.tvboxnow.com虱目魚肚  200g - P5 h2 p* {. |+ i# G" C7 |0 d( H
蔥絲  適量
. q* z1 }9 n$ Q9 y2 V5 W% ktvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l. B' l0 V: M# g
香油  適量 os.tvboxnow.com3 E) v- e/ o# ^" p! _$ J7 D& G! e" N
白胡椒粉  適量
9 @9 M5 j" @8 h% Y0 q公仔箱論壇薑  5片
' b( M+ _( a- Itvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙
1 O' q$ q/ R, {水  1000cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. O. s0 J6 O0 L5 A, y; C: C* S% T
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 C/ i3 M2 P0 S# J! ~
1.將魚洗淨切塊處理 tvb now,tvbnow,bttvb+ {/ u- G- W  [- A( H
2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
% W+ C, f* Q- y( V; m3.用電鍋加入水將煮熟，再移至爐上加入薑片、酒、鹽，改用小火煮到米粥成黏稠時，放入魚肉煮熟，加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可

carmen_girl

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..

MagicAndy

【材　料】
6 o) ~: C: }+ |1 P8 g雞蛋  1個 tvb now,tvbnow,bttvb# ~) ]5 i6 p4 t/ A2 [3 r
冰糖  30公克
1 p9 z8 p( J! Z* w. E3 N! j" ~白米  30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 B- R; V& r" z
水  2000㏄ 公仔箱論壇! ?% K4 A7 e- e: N) }0 l
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb- D9 h4 |3 O: D2 O8 i6 t: b' C
1.白米洗淨後，備用。
" \& b$ s3 w* ~) Z* t5 D4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 E' Z+ g. r3 z( w. p2 |  @. j7 E
2.雞蛋取蛋液，將蛋液打散，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {( t9 ?& L2 \# ^  g5 o

8 l; P) `% Y) @4 D, s( aos.tvboxnow.com3.取一砂鍋，將作法1的白米放入鍋中，加入水2000㏄一起煮成粥。
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/ C# g  p$ ~4 D0 S1 X4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後，即可食用。
" ~8 L  p& p. u% {8 D+ ttvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
+ W4 i* `9 ]2 K0 {/ Y& J2 z粥食，在中國的歷史裡擁有了千年的歷史，遠在《周書》中就有粥的記載，傳統認為粥可養生，許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥，來增強體力，迅速恢復。

MagicAndy

【材　料】 ! M' Y4 B- j# e# z" s
米  1杯 . f6 L8 E  E0 E
排骨  半斤 , q& q. Q# I# w- {2 P  ]& c9 J- |
香菇  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb- j# ?7 Z$ G0 `3 X2 T) w
芋頭  1/3個
& g, m' L' b& z. b/ A( b1 d公仔箱論壇紅蘿蔔  少許 公仔箱論壇4 U3 b5 G( I$ b5 B4 |
芹菜末  少許 tvb now,tvbnow,bttvb& u9 L+ O, S! T4 m$ P3 U
水  8杯
% C6 g1 J) e* J公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb# X0 B4 R( r# t& I. c
鹽  1大匙
# b9 H' Q  f- p, g2 j3 q胡椒粉  適量
# k& J- S+ n4 pos.tvboxnow.com【做　法】
2 i1 [( C4 Y# D公仔箱論壇1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。
5 }0 _: R# M0 L  i( Z2 P2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。

MagicAndy

【材　料】
: X* _0 o) }: R" A* E3 Z5 B公仔箱論壇糯米  40公克 & Z: d7 h1 B; L9 F) i" a
蔥白  3根 ; d. G# B! @, B8 j3 @
薑  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb# g! a( p/ c/ |$ W& U( ?, I
米醋  30㏄
0 h7 H1 m& `  f: p4 E; gtvb now,tvbnow,bttvb水  3000㏄
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1.糯米洗淨備用。
* l7 K9 x& F0 t8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H4 ?1 a$ R; J; k+ o* ~, {' F5 H公仔箱論壇2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片，備用。
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2 D  A7 j) w& _$ Q$ F0 _8 g3.取一乾淨鋼鍋，將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。
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* C- R5 |: O* b* `6 z2 `  e3 t( xtvb now,tvbnow,bttvb4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後，加上米醋拌勻即可。
/ W0 N" U6 B1 I- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
3 C" g5 R3 [* ]  e7 ^4 Los.tvboxnow.com蔥白有發汗退熱的效能，可舒緩傷風感冒初期的不適；以糯米煮粥加入蔥段食用，還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。