睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 1 _! o) o) K2 I) n0 R3 _7 U& b
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   也是科学养生的重要内容。公仔箱論壇  u9 _- g' |+ D+ @2 u* g/ `
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，
　　会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S# n1 S/ N0 b
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb  g3 N) P  h3 P5 A& O
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。
　　因为手表 os.tvboxnow.com: c6 Q, [) T8 y6 W
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb& i, x6 X" C& t( N
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， os.tvboxnow.com6 Y1 n! E8 ]  N6 P
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 3 I! F* N" x, [1 C) Q
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 . F- q& |  U0 B
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　　3 戴「罩」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p( J. h3 _! D) {
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" K1 D# H+ g7 e. }
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，公仔箱論壇1 l  [0 h0 m# h. ]8 G6 ~
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
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　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! h* V! t) G0 G  k4 x
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }) l% P$ `7 u$ V, L* W3 L
　　都有大量不同波长和频率的 6 n( I- I5 y& n5 U
　　电磁波释放出来，公仔箱論壇+ m: ?  A0 s+ z8 g! o6 m  g
　　形成一种电子雾， os.tvboxnow.com' I  ], Z% }6 ]) j
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， os.tvboxnow.com+ e" u7 N: j. ~7 f4 [  ?+ c
　　虽然释放量极微，
　　但不可不防。 / Z8 |5 J8 y/ {& @. M7 X* j; [

　　5 带「妆」睡觉。 7 |  \7 p+ d. D% T5 g
　　有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb$ b6 d  e  K$ H8 ]' y+ W
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔，   m% j; ?  l& ?2 N$ ~  x
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸，
　　长时间下去还会诱发粉刺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h' g. _# P' ~
　　损伤容颜。
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要， & N$ L0 u$ B' _7 k1 L0 z0 z
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， ) l* i, ]+ Y: ?0 R& D4 }5 i
　　让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G9 d5 {4 F7 E' y8 a* l% M
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b, M6 d# Y% C2 R

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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