睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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( n# H& N5 }4 P. H& f: oos.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇, G. @# f$ m, \7 C( d
也是科學養生的重要內容。
2 K% f7 p2 G7 J. @8 U1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 k; |8 a0 N; w0 v0 B* l9 V1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ ~0 H! C# y% X7 t$ K8 ]4 E
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# k( {9 D. f2 |這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" v) I: _9 H! V8 j6 c$ l+ H8 T$ s因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， / r3 x6 X& x1 l* ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! F. f" z: s2 M# h% J5 G7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) Q4 o m, e0 p ?' l
2 戴「牙」睡覺。
! B- ?6 z- `5 e3 i* R7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 9 @0 k. D. V5 Y' {; B6 J! E0 E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. |" `, X0 N) Y+ }/ _- u) ]% z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 G" b9 L9 p. e/ T既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 n& E6 e1 s8 W3 \% ]
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇1 L" N, ~( k5 Q/ k! A ^% ?
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，os.tvboxnow.com9 N9 i3 _8 {7 w, ^% Y9 M* p$ \
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# K$ O: w5 |8 ]7 L0 I罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。os.tvboxnow.com2 B% C5 Q/ j' [( U: ^; E
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 & U7 [8 D% ~0 k/ P9 K/ i- t, g
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb `$ c& \' m$ I) J7 f
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 A1 |- B+ p# g, P1 _$ _美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ {1 v9 z ^* f6 q如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇- l/ M! i+ J' L4 T
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
$ H' W3 o$ M# e0 E8 J1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- u$ r3 F& W0 _/ s/ R6 M }" P雖然釋放量極微， 但不可不防。 ( n: i8 }1 r7 p2 h
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5 帶「妝」睡覺。 5 q: L$ _' S! s8 T2 }% a
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 x: E# I7 r* B3 z1 D4 ?公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 N1 ]3 ^- L% n. a1 o7 l9 g$ Utvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， os.tvboxnow.com* y2 q% x6 s7 w9 t. i. i9 f9 z, _
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 F2 X+ s/ W# l3 `$ @公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb1 r" q! w2 j. N9 x4 O+ I4 E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ ?( ?8 u6 y( p, }) [讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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/ Q4 }& [2 {: S) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...) I6 [4 d; @1 w/ b: h
公仔箱論壇$ w' h# K+ C# z' b( P; [$ M* H- J$ ^
希望大家會注意下囉
/ r! r5 _# I! p! w3 C( g公仔箱論壇
' \1 F: ?. U; k# y公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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