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為什麼孩子咳嗽時要忌吃甜食?

當孩子咳嗽時,中醫大夫接診完後會告知家長,患兒不要吃甜食,這裡的甜食包括了甜點、軟飲料、糖果、霜淇淋、蛋糕等,甚至一些甜的水果,這是為什麼呢?

一:高糖會刺激咽喉。甜食含有糖分過高,過高的糖分會刺激我們的咽喉部產生不適,刺激咳嗽增多,會影響患兒進食、睡眠和活動。

二:甜食不利於排痰。咳嗽常伴有痰液,脾為生痰之源,甜食容易礙滯脾胃,使脾胃運化水濕的功能受到影響,則水濕凝聚成痰,痰液上聚於肺臟,就出現痰鳴漉漉,遷延不愈,對於咳嗽能力差的小兒可能會出現痰堵氣道而窒息的危險情況。

臨床上引起咳嗽的原因很多,並不是所有的咳嗽患者都不能吃甜食,臨床上常見的引起咳嗽的原因有上呼吸道感染,也就是感冒,還有急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘以及胃食道反流、肺部感染等。

以上這些原因,如果是咳嗽同時痰多,儘量不要吃甜食,因為含糖量高的食品會促進痰的生成,引起咳嗽、咳痰的加重,有些胃食道反流性咳嗽的人吃多了甜食,會引起燒心,從而使咳嗽加重,還有如果吃太甜的東西,會引起血糖升高,因此在各種原因引發的咳嗽的時候,儘量吃新鮮的蔬菜、水果,還有優質的蛋白,飲食注意要清淡、易消化,如果實在需要吃甜食的時候,建議要控制量不能吃太多。

怎麼止咳快速有效方法

1、多喝藥草水、檸檬水或熱水,可以在裡面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液,蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上,從而抑制咳嗽。

2、生薑切片,撒上食鹽,放入口中咀嚼,生薑水覆蓋在喉嚨上,緩解喉嚨不適。

3、鹽水漱口。食鹽對口腔有消毒作用,可以打通喉嚨通道,使呼吸暢通。

4、熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣濕潤,吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。

咳嗽厲害可用醋煎雞蛋快速止咳

原料:雞蛋1個,米醋半勺,適量白糖。

做法:雞蛋打在碗裡攪勻,米醋放入炒鍋,用文火燒開 之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

咳嗽厲害可用核桃快速止咳

原料:核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。

做法:核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
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