放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
os.tvboxnow.com- I6 ?0 B( P6 U9 D3 Q, l! Y" p
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，os.tvboxnow.com* }) X* I: ^; j% I) i/ \- G; {& T
os.tvboxnow.com2 f# {8 [! h8 |3 q2 g
做最多的事情。os.tvboxnow.com7 H: M  y) F( S8 ?

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，os.tvboxnow.com2 ]+ P3 c$ }7 @3 |7 H

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 W+ v6 d& F& ?$ }, f) Z+ r

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* L$ G+ @1 @0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i  w0 t) u( {6 m' l1 x
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
os.tvboxnow.com7 b* r5 d# d9 n; [3 D0 e
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
tvb now,tvbnow,bttvb* y& J6 G2 p" [+ g' w
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，4 R9 O- R  M% d3 x/ j! Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ O) S' s. _! k  H- C" }
總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G& i, L. D' S- f

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ H8 j* |5 S

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s  b0 Y  d! f
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X/ S3 Q) M7 }9 ?6 [/ X

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h! g& c! @7 @: ]9 M0 V
公仔箱論壇" l7 Q* [& U: Z
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 os.tvboxnow.com& i' m7 {5 ~8 F6 D6 a' U

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，os.tvboxnow.com0 K/ \1 V2 ?4 h
os.tvboxnow.com# y& ]& ~+ }$ H  @. d" v" n
時間只有兩個鐘頭。/ y4 L' e* l" _( D6 U
tvb now,tvbnow,bttvb' j8 T6 G- M8 i: Y7 U
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?& ^6 d$ c) B4 e. T. P6 R! i: D
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
公仔箱論壇5 T; a5 ?  m) T: M% ^% e
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
tvb now,tvbnow,bttvb8 O) z& X6 r( U" a( e& a" Q" S
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb7 m6 G6 ?4 n% q6 ^7 M% l; b& T5 y

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
, [$ i8 l8 y( x8 h2 h! {, ?* Y
前者，是指先選擇重要的事情來做；4 X3 [/ G/ d& f, h- G4 z
tvb now,tvbnow,bttvb1 f& b6 ~! F% C) l5 O+ [
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
tvb now,tvbnow,bttvb1 K) T( V! @/ M8 l
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇8 s' o+ f8 n+ v# X, e

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，$ V8 i" }% e5 T7 N

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，$ h3 u. {; s7 j6 _! f2 i) i
tvb now,tvbnow,bttvb6 {0 V" B2 X* }$ w: k
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，, a, f- o& H/ K) X4 a: v1 O5 V

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，: B4 C+ f$ s: J* p: w+ f

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
* [5 ~, U, S4 _3 ]$ G
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb  N) a( d9 \9 H$ @5 V

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
os.tvboxnow.com8 M( k  W0 |4 n) v: i6 F
又能夠承受多少次的悔恨呢？
os.tvboxnow.com+ X$ |- Z2 _, b1 X
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
os.tvboxnow.com( P  z/ f# I* e5 v5 I0 i0 a
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 2 K  T  k) P- R4 S! T3 H$ Y( _* F

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
公仔箱論壇) J6 V8 M7 Z. b0 O4 Q0 m
把大部分的精神，投入在重要的事情上，
公仔箱論壇. P5 n: h4 D/ {* c8 S
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇' a' s9 e2 H4 P
* u- Y, t, t4 H
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb& m% B2 Z' y. X! }9 Y0 x  o
公仔箱論壇* R$ G6 J- R- {! O
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，2 Q+ a3 Z/ j5 E1 l

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 T) d. \  X$ u

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，0 h$ J1 ?2 x) T
os.tvboxnow.com1 r, s6 h9 ]# @
才有重大的改觀。6 u# D, M$ @9 _/ z8 B$ B* }: n
公仔箱論壇0 G: U5 e) v7 m" a
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。os.tvboxnow.com5 z3 q: h7 j7 r4 X4 h

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，os.tvboxnow.com  z* B, t5 h( S
公仔箱論壇+ g. a/ d6 m- H/ l
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。os.tvboxnow.com5 H1 H( p3 e5 ^1 {. v8 X% j% M9 q

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb5 }3 V0 \$ ^  |5 q! F
公仔箱論壇6 u7 L( i  @! n, J2 g) B$ x
對工作及生活都有明顯的幫助。
公仔箱論壇! A: r# Y- c* O0 d
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 }1 h) V& B3 G* V3 `
清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
os.tvboxnow.com# c) H3 d+ y: b/ c+ {" t2 X
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l: z# w, Z. p

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
tvb now,tvbnow,bttvb7 N8 g! u! b& d) b* w- n
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
tvb now,tvbnow,bttvb' w. J2 {4 g/ P' ~
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！os.tvboxnow.com% F2 \* s6 {% F1 k

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇/ P% y% p+ K7 m4 o: @& Q, Q& e

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』, _3 l/ c' ]( n) {+ S

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 ! O* M3 @6 d# a. N% N

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I2 m0 m4 j' \
公仔箱論壇" c# V0 `# F1 H
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb' t3 f- G$ Z$ ]" `! I

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
/ {& t  }; U% ?. M6 c& P' f, d* f  F
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
os.tvboxnow.com" @: e5 E5 x' f" h; E+ ]; X% v6 W# N
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，" j- [! g! T5 Q& b+ z

回到生命最豐盈的狀態。 os.tvboxnow.com; X# v; ^/ U4 i. i+ e  J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 T! `+ X, _- m
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，os.tvboxnow.com& l0 C. w7 ]* j5 I' z! j# F$ [. L

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb. o! l* ~4 N1 Y( `1 m0 V
# k2 S' Q2 F) g7 y: V* T
旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
: B# u( W1 i8 L1 h5 w* k5 S
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，; U3 `- Y2 ?4 i5 p

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。# S1 b2 c, m+ e$ P. D1 }
. @# m0 ]5 Y4 q4 b
但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com0 J8 U' T  V8 n# H( |" S- _
os.tvboxnow.com$ ?) o7 X$ k8 n( D* U& T
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
. O) U3 r6 G, s2 ^. r
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb, s* `) {) n, Z2 [$ |
os.tvboxnow.com& O; x" }# `: W7 y/ Y: d6 H
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
tvb now,tvbnow,bttvb9 S3 B4 s$ i! Y+ [; f
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，; D/ {# h6 l5 d7 H

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb, L1 A! n7 X4 G3 @2 A( j) b

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
& o$ _6 q+ I; I4 o  i3 X# H
人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分