[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @( U( `3 m4 [& B) d5 |
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化濕祛油脂湯水
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* J* R5 W; G: g  ?tvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
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4 j: d1 d! A9 k/ q' U9 p* [6 [- L6 D" b材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P# N  r* B" z" e
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O& I8 R# Q- a4 s) t0 ?" k
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L1 S+ H& r. e+ J' E" W
白扁豆 30克
; d& ~' F' Y* m0 Z# h3 rtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克4 `) W8 v6 ^3 F/ A$ q) A0 v* Z( o
陳皮 1片: R/ o4 p  O+ B4 {
紅棗 2粒
; ~6 Y/ L3 y& C+ atvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q; ?, I" v' y" d+ d
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做法：( O8 E. i0 t; W! A: |# L6 A
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 f, P' a+ Q* o$ htvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z. _& d6 c% R; E. g
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 D# \/ B8 m: ~( ]tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
, E  y+ V, A  X5 K1 L. G; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶os.tvboxnow.com4 L1 a! \* U2 W1 @, U7 U' k
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材料：& ?/ v. b$ W3 E& c
枇杷葉 5克
) W% x3 t8 M1 f# t+ b: h桑葉 5克- M- ]$ J& T" [4 h5 G) @
野菊花 5克公仔箱論壇0 j2 d4 c3 T5 [6 b
做法：
$ f8 ~' |) F- @洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j( E) p, Z6 ~( H. ?- E) L- E
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。os.tvboxnow.com! X5 \% Q% P. ^: V9 L9 M) D
採訪、攝影：《飲食男女》
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& s# }. l, c" A, ?  ^) rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \0 J- D& n$ Z  W& m
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