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白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! p/ o V7 }
雞蛋.....2個8 O3 V2 ?) q9 K8 V2 n' b) ]8 C
粟米.....80克
3 X$ C( V0 W# u1 E" H6 i2 l+ fos.tvboxnow.com麵包粉.....適量
, J" u3 T2 F0 p7 U, {4 y' F蕃茄醬.....3大匙' H4 P& S7 J0 w6 C- ]0 m* z
豬絞肉.....100克5 k1 d1 ]- g' W2 F$ ^( c& @
中筋麵粉.....適量
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做法
7 {7 c9 v3 Y" stvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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4 j) Z6 a( t; t1 F- y3 b7 z4 \& uos.tvboxnow.com5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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