本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
* R ~* m9 o8 X8 V( }6 D* K' dos.tvboxnow.com
( W0 m, H6 N4 g9 ~7 S2 i7 M公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
- q% U7 l4 X0 k) f" K% `5 U8 P習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" z( D; V6 v5 w$ G3 |7 y
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔5 n7 O9 q# q( t" c2 U- Z
! H% b; o5 G4 P, u2 y1 o3 G$ }5 l! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* k) K& p! r- k# [
01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb* P, n; T+ ^6 Y d! }- s& ]; r
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。* E# b+ c9 g7 Q0 e/ `8 `/ ~, a
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb. ?3 N3 t q" v( w; w
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。& [' _/ i1 j. e% \
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
' w0 L) P. ]3 N1 Y2 F+ Uos.tvboxnow.com 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
& X/ i9 N6 V8 `; v 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
0 O6 G/ Y4 z) y公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |8 q- w# a8 ^2 J
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* R0 V2 v& O# i
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
1 ~# v; b. {2 F0 N 11) 隨時記錄靈感。
3 E3 M7 y* a3 i: m7 xtvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇: T( c1 {% r- Z1 S0 H
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
% y& n- {5 ?+ S N) k. _% M/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
" L) L$ c2 t, o) J6 p公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。. Y4 q6 u, U7 |: b( Z1 N0 ^. k
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
! S7 V J, F* N2 v- ~( K1 S n# { 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& d) |" n4 W6 H/ g6 _! R
18) 開會坐在前排。
8 H \" _2 I8 I+ E 19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^& T9 L- |: Y$ p$ Q8 P; ^. B* M
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。os.tvboxnow.com& \: c! C! H V$ k
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
, z Z9 R% M& k9 P. x- j+ _9 s公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
0 n4 B) e# U$ f- A; f 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
' Q: B" z$ ]. K: Z; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
3 f2 j; x; t& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
" T. S1 R }) X( a/ Y. w8 R. ~os.tvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。os.tvboxnow.com7 ~& ?6 ~ b, k% p% S
27) 每天多做一件「分外事」。
4 @: E; C+ ~- L3 E, n& cos.tvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
f* l, b) M" ^: h: B8 h/ k. q( i! W/ X公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
. I& F U; s( w3 W. V* Q1 E0 F3 bos.tvboxnow.com 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ \ W5 Q1 [) ?* A$ x9 E
31) 定期存錢。公仔箱論壇6 c8 j3 ~$ X* A s
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇* C( d! P4 B8 T6 y2 ~
33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb+ z$ F5 K) C6 i( E
34) 恪守誠信，說到做到。
: j2 ^ i, w4 K |3 x: W公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 