返回列表 回復 發帖
該用力的地方就用力,但儘量用最小的力,不該用力的地方就放鬆,那麼,不用力的地方的放鬆,就給氣血通暢性創造條件,當氣血沒有阻力了,就能達到氣遍全身。
返回列表