BeiDouChef

公仔箱論壇  m+ z0 X/ @6 D1 c9 O5 g
義大利肉醬麵% Z" _+ O& E- f  v: e8 i
【材　 料】公仔箱論壇8 g5 L& O/ n. Q  S
義大利麵         150公克os.tvboxnow.com. K# @  M# ?) I) w5 t( @
絞肉         120公克
% ]) d1 Z6 X$ b) {8 G8 g) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb, V/ z+ E" P4 E* J) K
洋蔥末         20公克3 h  L) D2 R2 W
洋菇末         20公克
4 Y& N/ _; l, Mos.tvboxnow.com
% ~. `, j! M- J* ]6 O# ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com" W, ~- J1 \; z3 }
義大利醬         2大匙os.tvboxnow.com. D+ s( g2 p# e/ a7 V  c
鹽         少許9 p3 _# F& W" R  i  K
胡椒粉         少許
- b4 {" t3 v0 s( g) D+ }' ?公仔箱論壇奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb( }' w" F2 n# u+ f/ y, r: L7 A
白酒         1小匙3 r9 X" ?" h6 E. c- }
: f7 _6 M5 t9 W; {
【做　 法】
( u* j* i0 I' H; y& cos.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。公仔箱論壇4 c# I% [3 ?1 O) S+ s! N
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。公仔箱論壇- d) q( v7 x0 @7 |9 O2 T
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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; G" W/ V% b' J4 E2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司蘑菇培根蝴蝶麵
4 i* c& B- l4 G8 c& ^【材　 料】
" L( f7 w) \( m# r# f# t! }2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g, X. Y4 V& G4 L5 A
蘑菇         30g! t( O/ \* K2 Q% d6 E. E! L) _7 ~
培根         20g9 \0 \" A6 V7 K5 S) X5 ]
洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j/ c. }- {  ^- y
奶油         10g公仔箱論壇% b! V, T1 i7 z# u  U1 c! E/ O
鮮奶油         30cc公仔箱論壇7 P7 l2 V' D# V5 B0 W
帕瑪森起司         15gos.tvboxnow.com9 E. S/ F. F, G# e( ]: V: d) @2 p& W

- l6 x# e( r  K& r- ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 G7 G" m% }
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。6 C' ^% T& p0 @# k" [$ W: M) D
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w6 X& E& L5 G  O0 g% A/ {7 k
馬自卡彭義大利麵
1 Y; c1 A: A/ S1 oos.tvboxnow.com【材　 料】
; D( M2 w0 u& ^2 Y, w2 k& u8 }4 r義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I4 r4 G' ^( H4 h; j8 r& \
橄欖油         20㏄
- V9 j; S$ j& l! {( v' c公仔箱論壇奶油         適量5 k6 \5 f3 O- D2 h2 m, _/ W0 [5 ^
洋蔥碎         20g公仔箱論壇! a( I* O0 L) }
黑胡椒粗粉         適量
) C$ a; H" ^. ]. M. y, W6 N. Y( m7 E. }百里香粉         適量
3 \, j/ x) k6 ]4 V/ u公仔箱論壇火腿絲         15g
) P  E8 R0 [5 [8 s% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄
+ ]8 V$ m/ l7 Q2 X高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) \1 A2 U7 v6 c! O
馬自卡彭起士         40gos.tvboxnow.com, T: E3 ^; f1 R/ p- q$ j# q% [
帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W  w& {- ~: m  D- o
蛋         1個os.tvboxnow.com4 z- v2 i7 X4 W: C
os.tvboxnow.com& m" A, J  m# V  K- u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 z, q2 K0 z6 d% l1 j& F2 T3 C' w$ a
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。os.tvboxnow.com; S: a% u' ?) W" p
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇2 Y2 _4 W4 F3 y, T7 Q
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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公仔箱論壇* W! o& g$ H) w' V# T- X- G
起士海鮮千層麵. C& }+ U7 U- y, @% Z  ^  ]
【材　 料】
0 H: ?7 k, d5 N( |5 A/ X, xtvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片7 ?4 Q: b; A- X
B.鯛魚肉         60g
, J1 W( ]: Y: N" jtvb now,tvbnow,bttvb透抽         40g
* F0 E# ]8 i& T/ ?% i& ]; H4 l公仔箱論壇蝦仁         4隻
2 k% D& E) ?/ x& @" E8 qtvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個
( S0 c2 X) O/ W6 otvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         2片
. f. i. y( x3 v: _橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d7 G! ~0 i- l
大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb& n  C. N& ]( z' ?
洋蔥碎         15g1 G" ?2 g. ^! L! Y( F' y. R
白酒         15㏄os.tvboxnow.com- x8 X2 }3 R) i( u3 J3 h
C.白醬         500㏄
  F; P! u3 O/ e- p9 A  Ftvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g公仔箱論壇  l7 r* L7 E3 U' M
披薩用起士絲         100g
' n. y5 e4 ]' ^) Ntvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇5 i  ~2 j7 r- l8 C/ x8 ~. i. T
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb- Y- B8 N! h  x  G) n) D
巴西里碎         1茶匙
$ [1 j2 l: z2 Z/ ]+ z  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量
0 [: ~, k4 E$ Z% U1 e6 I! G. G7 @# N6 s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: _* W+ G1 ^/ m2 Z
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。os.tvboxnow.com  p- ]6 ^6 M+ o( C* P+ w
2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇' l* \' _. \# Z* ~1 H
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。( X* m7 D* D0 ~2 P4 E3 X" J( c
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇" s$ {; N* A6 q0 y* z5 G" m
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

公仔箱論壇9 ~' ~6 G$ T+ o4 ?. s, @2 P* c/ ?
蔬菜起士千層麵
1 }9 N; v1 `  H0 |0 f% _公仔箱論壇【材　 料】
  j9 R( }- v2 H1 pos.tvboxnow.comA.千層麵         3片0 l9 L; c0 ^, Y: l2 L$ F8 H
B.蕃茄         1/2個
8 m: Q2 T& ?: a7 L% j3 }# y3 c- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         2朵
5 B: l& n' A. N- z( t  f公仔箱論壇紅甜椒         1/4個
- l7 z) |6 t  tos.tvboxnow.com黃甜椒         1/4個
# e$ W, g0 w$ C" O; i+ Z青椒         1/4個
. K3 b5 z; [$ T& v5 w) I茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y0 V0 E& C" s8 o. B
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 E% d  H9 y
洋蔥碎         15g3 j* y6 R. s- y& {  _& E1 k
白酒         15㏄公仔箱論壇, t  l; E, P3 z) F+ A
黑胡椒粉(粗)         適量os.tvboxnow.com4 s! G( ]; ?5 C9 c- p, S: o
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I9 d* n. P: }6 ]- x, Z5 T4 \1 e
C.奶油         10g
/ ?. n4 q3 \# U4 Z- i/ u$ @2 p+ X9 C白醬         500㏄os.tvboxnow.com8 `4 D( |' O/ M% o; n3 {
披薩用起士絲         150gos.tvboxnow.com. @5 V+ r* v& e8 z9 o$ N
馬自卡彭起士         50g
: ?, M; |; R  Hos.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇3 M6 E: t! {, a8 z  _
帕瑪森起士粉         適量
5 U0 S+ T  i5 g; ?3 Pos.tvboxnow.com2 ~% p' L) e/ V# M* {2 O
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 B4 O, H% P1 R& I) o4 n- d, }
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。) D) y' D" r' @( b; O: V+ l
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
, B' A9 Q. Z: m- K$ P! v3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
0 K6 S1 N8 l) r: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb# P- Q( y: L% Y* B
南瓜鮮蝦麵
' h- H+ q" G: K& N0 A0 M7 ^5 M公仔箱論壇【材　 料】
6 A% f3 f5 ?/ W+ m) O* W" l2 D4 p7 K綠藻麵         150公克
' u$ g) t0 J5 X/ d& ]. e& R南瓜醬         100公克
; i7 c7 P6 K* @* ztvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻
( y( y( ]; d3 L7 U3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
; u* V/ J4 h, a公仔箱論壇
, {+ D5 x5 O8 @) xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; g$ h! o9 w! Z1 ?鹽         1/4茶匙
! q8 K4 i. A3 fos.tvboxnow.com高湯         400cc( P! t# P' }, g
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb* x3 A* e5 }! ~1 I

  ]; d; r. ]+ }( ^9 D6 \3 w【做　 法】* Y& L( I9 c+ P3 \
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 ^, _+ H* o) W
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
( t' ?7 r) R, s% q/ {# X$ r) Y3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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9 Q9 z" J% \7 H4 ^$ sos.tvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵
! k  D, Z  w  X& i. X: `/ a【材　 料】# e% U3 _/ Q+ p' Z8 V
扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& j2 l# m- {) e6 B+ E, n$ ]
蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb0 b( Y6 T5 V# a' E2 Q; _
橄欖油         2大匙公仔箱論壇2 c$ t& j( \  E, U9 q9 U$ W# E; ]
青醬         100公克
4 {  r# e7 u6 s2 l. c0 H* g4 ]os.tvboxnow.com
: e! T$ u* {, B! d9 p【調 味 料】os.tvboxnow.com( }) Z$ m; B+ P/ ~3 O
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x% E' w( c# U: O0 Z: n% A% H" c6 }
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X) _/ f8 b* F) T1 u' f
白酒         30cc
1 S$ E# p7 a3 ~; E5 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ D+ }7 c/ g3 _1 }# P9 F/ v7 W; ^/ T& Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇* r* q, c  c% ^( j
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇& q6 l9 E/ W/ n8 R6 t0 }, }
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
7 [& Z. a- S$ T8 O; x" T) Qos.tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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# M$ N: E: i# t- x1 A" q& M6 |0 V鮪魚青豆蝴蝶麵
- S0 Q2 h2 \9 Q- S【材　 料】- E+ o; f( Y0 o( k& _, q
蝴蝶麵         80克公仔箱論壇8 I4 Q# T: N5 E& `
鮪魚罐頭         20克
5 S6 b7 g& N" S8 S6 u+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30克
+ p3 S5 x, |, ]: J9 T9 C! o( I6 W蒜片         3片/ o- ?( n0 s/ z2 t+ R+ v- I
, {3 B4 s1 P" g/ ?9 Y, Z( ]" Q
【調 味 料】os.tvboxnow.com, Q+ f9 ?+ W8 b2 Q* P& k/ `
鹽         1/4茶匙
2 x  Q. \8 ]  z7 n+ d6 Q: }; m9 K1 ztvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G/ T% w$ u9 a6 x" e4 J% |2 {

6 [5 f: F. ~- c" L$ R# v, otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 K& ^# t4 K8 y" Etvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 g+ [" w& n% H* Z# V1 h
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。os.tvboxnow.com! S  ~& r7 z2 S0 H2 K; n
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P/ [. {1 N6 ^2 p0 w' z
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
) m4 F  H, ]) S; {4 H- y. I9 \【材　 料】
5 \$ h, a8 T& R* j! \6 [os.tvboxnow.com蛤蠣         8顆
! A7 c5 e: f: U9 L$ ?% I公仔箱論壇義大利麵         80公克os.tvboxnow.com' K# |  ]0 v1 Y* ]
九層塔葉絲         2片
2 j9 P2 h! y9 _" T1 Dos.tvboxnow.com蒜片         2粒
0 J" j( Y  x! e/ b3 z" G2 k- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根os.tvboxnow.com' T* y# k0 A5 D0 V3 H: I. Q: E
$ E* o, A# L! A# `, J
【調 味 料】
+ |% f) M6 E; O* y% T. s. U$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
" Z9 L5 J4 W; N. `- C% G9 a( A! rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
' k+ Z- v+ v/ S2 Ptvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙
. ]7 ?/ [! r7 A9 w# f" Yos.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
' P0 r# `6 q& b" |tvb now,tvbnow,bttvb% }) I( w8 A  p# h) E1 |
【做　 法】os.tvboxnow.com) ?- f; M7 m2 t/ t- p% b
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇4 p& j" t7 g4 ]4 H' j6 b- @/ ]
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb# W% W! F, ^& ?# @7 a# c
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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1 H( O9 Y) F) xos.tvboxnow.com奶油蛤蜊義大利麵
9 i7 p4 n. z# r2 ]1 G* {/ yos.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com  P- m. Z" D* W) N
蛤蜊         12顆" O6 v; }4 M& T- k( C) W
義大麵         80克* A, X) t4 A& s
洋蔥碎         10克
3 g0 l+ Z* Z0 t2 C9 j5 p# O公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: F2 P/ K2 i5 o
動物性鮮奶油         40CC
; d' u( E4 G# ^4 _: D  l& I* }os.tvboxnow.com
9 e0 f6 B( G6 _, E4 f+ p4 T公仔箱論壇【調 味 料】
1 F9 ?0 n6 M3 y5 C3 ~; y鹽         1/4茶匙
9 [5 s3 n1 V" o! ^$ U/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
- @0 p; G0 L+ ?* N; Fos.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙* D7 Q7 g' \# h7 F7 J3 M% r

4 O( |! R; e1 q! C3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: x: v4 G$ a8 K% G
【做　 法】5 z2 w* e# P( m7 w! l
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。- f# t  h! ~$ s
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
4 t3 `0 m% X  L' {( R* z3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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& B5 B: F+ ~" ^公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵- Y% @5 d6 f2 g% i
【材　 料】
2 s- n8 P  M9 E, `# W) O# E' p/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.通心麵         80g公仔箱論壇6 H$ Y9 d  _4 J6 k1 K
橄欖油         20㏄$ j) F9 a- S5 e, R! c
B.奶油         適量公仔箱論壇+ y; n. L7 G* W2 k
洋蔥碎         20g公仔箱論壇% [6 ?6 ~( S! F: \6 S
大蒜碎         8g6 F5 b- h( ?0 n9 S$ e/ l. I
培根絲         10g
2 l; A8 i" ?! a1 p蕃茄         1/4個os.tvboxnow.com+ C% U  T! _$ {0 Z6 ]& w
C.蝦仁         6隻5 F/ u$ d! J' k: {9 M8 L& U' t
紅蘿蔔絲         10g
7 A: Q& u4 L: ~5 J# S, T* c義大利香料         1/8茶匙% V  N) v7 r" s  ]6 ?
荳蔻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, F0 w% W& `: s; A6 k
D.牛奶         50㏄1 W+ X% a7 w1 |8 v/ K1 ]: G
莫札瑞拉起士         20g
* \1 |' J/ q' w. P& _高達起士         8g公仔箱論壇. P7 p6 I( R2 P$ W! i
鹽         少許' U. e# c0 R4 Z
奶油         15g
. {2 K8 G+ P4 u2 l% [  k9 f( Jtvb now,tvbnow,bttvb# Y3 e1 ], |5 e, s) _% ]
【做　 法】
- Z( f; I3 D( d/ p! _5 T2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。6 D: r% W/ u' E# Z, F9 k
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
7 E! u3 ]4 V' [os.tvboxnow.com3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o$ n7 k4 N/ z* O: l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, \9 t& D1 c$ Y9 N# x. L7 O
A.義大利麵         80g
- H- p3 ~9 u7 x/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.豬里肌肉         1片os.tvboxnow.com, c5 f6 c) h0 S3 l  b
鹽         適量
8 q- v: r# z; q: a黑胡椒粉         適量
2 a, _# L! A0 o1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40gos.tvboxnow.com* k- K: k, t3 B$ h
蛋         1個
4 }7 H, h7 r. L% `: q5 ]橄欖油         4大匙公仔箱論壇; @2 Y1 S) d) \2 d4 q4 N; L% r
C.蕃茄         1/2個
/ I- D1 Q2 L2 U( Utvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
: \+ q" y4 V# Q- w0 ?( O. x. g公仔箱論壇D.紅醬         100㏄
- Y1 n+ E9 ?% Z" N% `tvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄公仔箱論壇! k2 t# R3 n! Q1 H& q, `- a9 q
高湯         30㏄
1 }; L+ C4 R) \3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
4 [8 k% _9 W* s/ V# R: ~公仔箱論壇
! F/ _; y: r* H0 T' S- G4 Q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 j* R5 R) e, b, {" y" U* _
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
( h' `2 Y) R2 L" e. ros.tvboxnow.com2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
* H+ Y+ z+ F* b$ A0 d% _: ?$ s3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
1 Z% b7 Y4 \1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

6 C* ^) K0 y% [7 y% Q. L公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵& m4 [7 k" V3 u3 m- ]  z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ [* x8 u( m* |* M) b9 W
膳魔師煮麵道         1只
$ x1 a4 j; Y$ i. v* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只tvb now,tvbnow,bttvb  \8 ]# z) R. n6 ^; I- q, }* m; v
墨魚細麵         150公克1 S# D$ P9 l* c5 O
蛤蠣         250公克
9 O, r. n7 k0 _; W" S9 J4 b5 uos.tvboxnow.com絲瓜         400公克: F; m9 x: s! E1 i
蔥花         10公克
* b9 `3 F% O0 k: b# X薑末         5公克公仔箱論壇' N- X6 R2 x) Y) F+ \4 T- b( G
" K% `9 e0 S8 u% C& l
【調 味 料】os.tvboxnow.com; h: Q/ s: L/ v) V# ^3 m
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c! }/ P$ T) B6 E0 \2 x0 n( Z9 n
鹽         1/2茶匙
4 J# E* O( u7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙
4 X3 T1 w) I2 s5 N$ Z# M9 }os.tvboxnow.com高湯         200cc6 {* w: B. w9 i/ c; A+ B
太白粉水         1茶匙
. B) l9 L! q. K( ^0 _+ u* C
. W: d5 V# T& w; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( U; J$ O; z9 c3 [# n7 h: S/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 P0 ~' a$ i
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
. t5 O- T& k& R2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 M" K( m' n; x3 v
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

3 s, R6 w" X5 r0 V; ftvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片
8 n. t5 l) N' b2 a& `【材　 料】
; p+ v# _5 \* l水管麵         150公克
" x) h7 Q. w( Y1 o" h公仔箱論壇水茄         1個os.tvboxnow.com( H- ~) c* o; W
橄欖油         1大匙
  G, e% H5 g' o) H& o) V麵粉         1大匙
6 N" {/ O( ?4 e1 B* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
$ J2 m- A+ m4 P7 t起司絲         100公克os.tvboxnow.com' M0 k5 ]6 s4 e& F5 C7 W  u1 a

; e6 U- r% L' x  B& b+ s3 a公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 Y1 A) G" |: N: `
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
: w9 v: ]" r) {& _5 u7 v) T: M公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
  o+ ]- l# S6 ^1 u7 Zos.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
; S; s6 s$ w. d2 ?" H' _4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
+ b3 o) _* {( y- U! F9 ]公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

, r- A) I6 l5 w. r% f公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
# Z+ A& U7 k: r4 W& I# `5 D公仔箱論壇【材　 料】
) R9 _% g& ]! j) U通心麵         200公克os.tvboxnow.com( [; ]- h, T, |0 q! U/ d
鹽         1小匙& m$ \/ `8 d  v
培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% N  p$ k7 M; y# Y) t
蘆筍         50公克os.tvboxnow.com& V& Y0 k$ o* ^3 B: b
蛤蜊         200公克公仔箱論壇. b7 W$ s5 u& s
橄欖油         1大匙公仔箱論壇. q3 K- H! {$ ~$ _+ X7 ?
蒜頭         1辦; F3 r( h" {, N7 e1 S
洋蔥碎         50公克
- t) C+ g9 Z; ]2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄紅醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ r9 V4 ~5 q. E7 h
高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q: c, i. ?+ b; g; g# K3 p
起司絲         100公克
$ C5 r5 y* t, o, {8 P2 Ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. Q* j- I/ ~2 G) d
【做　 法】公仔箱論壇) g4 Q$ R' e0 ?! r$ z" e
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。, ]4 W! _) A6 m3 F, w
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。& {1 ?; p' F8 d$ c: y
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S) @  e2 g; s: n- u4 q
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
- ?! r/ k! f. _3 G5 p) }6 M: vos.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。