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2 }3 g2 T( ^  ?( ~7 _) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅花起司蝴蝶麵 tvb now,tvbnow,bttvb! j& H& I& q. _
【材　 料】
5 ~* u; A# G2 X+ K/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         150g
- e* E7 H# l  b+ x7 A3 Z公仔箱論壇番紅花         0.05g公仔箱論壇% w, b( f0 M& ~8 @5 U8 l
帕馬森起司粉         少量tvb now,tvbnow,bttvb# @) a# r' g' b9 C- ^
義大利風乾生火腿         10g8 l/ A7 N6 v/ K( u
鮮奶油         100㏄
& h) S/ l6 ]$ t$ X6 l; b' `tvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         100㏄6 U8 r5 f0 Y: \1 f0 t# O# d
橄欖油         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?8 n4 }( K, T1 g' N- Y
胡椒         少許3 Y2 B6 T8 S  ~" I6 E
鹽         少許
1 h& F+ g7 Y8 n2 l+ r2 l' N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 P: {' m$ [+ ~* Q* C' J
【做　 法】$ P! w) w* c) l& N4 V5 p
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I! e6 |* d( @: \% l
2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
" x8 {. Z; M% T; H* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
; w8 E( W& K- f  T' v# o公仔箱論壇4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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" I! r1 v: W" V8 U/ Z義大利麵餃tvb now,tvbnow,bttvb" j* P3 \7 a. v: U- ~# ?) \; m
【材　 料】
. e: ?9 Z0 `- T" g* x" h" B7 Q( c. W公仔箱論壇義大利麵餃         25個
2 v; f( z, s+ j% r鮮奶         100cc
; b( p0 e4 s0 L# F( cos.tvboxnow.com帕馬善起司         30g
6 p5 r& `4 q+ }0 Y公仔箱論壇鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb' a# _+ m$ m, ?; ]- h
胡椒         少許
3 f5 i/ P- {2 Q/ j) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q: g  q3 P) ?5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( G0 z6 x8 O, z8 g* uos.tvboxnow.com1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。os.tvboxnow.com# M7 S, A& ~' c5 N9 r/ m
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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/ o: b" ]" h! G
茄汁龍蝦義大利麵公仔箱論壇$ m8 M0 F# A2 f, Z' T% I
【材　 料】8 m. B: h! e3 P9 y. o
義大利麵         100g
% F6 @' ~$ \* M/ }tvb now,tvbnow,bttvb龍蝦         1/2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 M: p& B% n; {5 P
大蒜碎         1/2大匙9 v$ y8 t5 e5 |) D) R; k  K
新鮮辣椒碎         少許公仔箱論壇  |+ W/ v& X. {8 D  {# A( o
白酒         5大匙
1 {' C6 y2 W. E  l* R. B" tos.tvboxnow.com橄欖油         3大匙os.tvboxnow.com( B  l% F5 ^0 e7 `0 _, f9 `/ t
蕃茄碎         4大匙公仔箱論壇7 x( p0 G& W& D6 R
鹽         少許0 E5 i9 }+ n2 ~: V& j% Q' s( d
水         少許
  B7 l  T. x# o7 L! F9 J. u+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 T2 N7 T5 x+ U( G* b6 K3 k6 `0 ^
【做　 法】. Z# Q' H+ @' K8 e# c" Q
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
$ z$ Y7 v6 |0 Q% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。. n8 B5 z8 h8 [# y
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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* ^  T- q  b2 X- J( Z
香辣海鮮麵. h/ W! X, p( F( m* ^
【材　 料】0 f, g9 F4 h" u; H
義大利麵         120g
* C, T- g" K6 C+ j/ y5 g新鮮干貝         40g# I% p! e+ Z" r, u0 \( u* e# q
烏賊         100g8 ]2 i, J& \1 V
明蝦         30gos.tvboxnow.com; y, E$ N* G: S( }- f# J
大蒜末         20g
$ Y. m( E9 ^' n/ D, h辣椒切小段         10g
! N" Q6 u8 D& ^* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         10g
) A+ T) c3 Z/ e& f7 k* {2 P. los.tvboxnow.com橄欖油         適量公仔箱論壇! `, z+ `) i; A- G
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% F+ |/ h* O$ L+ [6 v1 B+ W8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C, o' q+ X& P5 h5 Z1 w- }: |
【做　 法】
6 h) i9 F; D9 p5 d7 k1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
3 }7 P5 H9 x) Z4 `2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
* C! ?. y4 v. l  m' p# _3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* R0 l4 ?; D, Z0 ]
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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公仔箱論壇) k: M# h1 ]: g2 L" |- z# n9 u
鵝肝雞肉麵
6 ^3 ?  T7 a2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】8 x' w, i- f4 ~, H
義大利麵     120gos.tvboxnow.com# Z2 \2 N6 n: X* `& [
雞胸肉     100g% W3 ?- o- ^! Y
法國進口鵝肝醬片     20g
# [" ^+ D! y* J) R. V; q公仔箱論壇洋蔥丁     20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 M% z$ p$ P8 G' `1 c
黑胡椒醬     2400g
0 b4 i. ~7 G& i6 X; ~0 }鮮奶油     40g) {, O% k! S* B+ `0 r( u
大蒜末     40g% H% \3 f( a  |7 b5 B
九層塔葉     約3~5片
/ d6 w: [8 V# ?) qtvb now,tvbnow,bttvb巴西里末     少許
, R2 r! K; {* O+ r9 j5 m9 M; los.tvboxnow.com太白粉     適量
4 S" `) [+ }1 P, \" Utvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d) x: p( H) v( V. n" g
橄欖油     適量
. v2 M! y: [' b9 s8 w1 e! V9 v公仔箱論壇
. a$ I3 a0 g  Aos.tvboxnow.com【做　 法】
& f1 u" W) C; C% R" ntvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
& j1 w( z. ]6 V' Y5 ]$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。. l+ X- h% |% I0 F' i; z; n
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
& x; j" }; i4 tos.tvboxnow.com4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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公仔箱論壇" |2 m) x5 x, f: C) t6 `* D5 e
義式香蒜蛤蜊麵
; ^/ g( L3 S& Y* u; q【材　 料】
2 Y1 L  h% {6 e& m. F% u, t公仔箱論壇菠菜麵         150g
: c7 Q1 r# I5 g蛤蜊         300gtvb now,tvbnow,bttvb/ G' j5 }( k$ K) V* E& M
大蒜末         20g" f) R" y. w; o) W9 t
洋蔥末         10g; w0 B# s+ t+ p  U2 r1 f' G' ?
帕馬善起司絲         20g
) @+ ?1 W5 @0 ?8 q鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k+ `/ G% E$ u1 s0 y3 {7 ~  t
白酒         30㏄; g, E. Z+ E  ?$ B) M
橄欖油         適量  O+ y# M. K5 D
巴西里末         少許2 T+ k( L% e# L7 F, {  J
起司粉         少許
9 H9 A: I: w* B, [5 }os.tvboxnow.com鹽         少許
$ j$ W$ `. i2 X4 [$ U, d% {3 ctvb now,tvbnow,bttvb
4 g! G/ m! X1 q  B9 a【做　 法】公仔箱論壇1 i5 ]4 C. N- j, t4 m2 J& ?  D
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
) ]# t, J& T: D& B3 M2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。os.tvboxnow.com+ U, u% }* e" `' |
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 @! F5 N1 Y: C6 I
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。$ u( J8 N* n/ t' U0 e5 V: S" P! r
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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公仔箱論壇% E( Y% \; Z9 U: V
牛肝菌蝦菇香料寬麵
1 _! q- C8 ^: E5 u$ ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, \+ H  a2 c* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛肝菌         少許4 s9 E, }8 _' T7 |" D" j, B- y- z
蝦菇         2隻
6 S9 T6 U2 {& Z6 p4 b香料寬麵         100g
; }# F" I8 u) J+ M% nos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
" e# ^5 ?: ]& u" O& k9 k1 }$ Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末         少許
) Y' w  a5 N" a/ s公仔箱論壇雞粉         少許
8 X8 I: [1 @2 I2 |os.tvboxnow.com黑胡椒         少許
, T% q5 `. ?: g* b" H0 o白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) M+ Z& c8 n: \3 c* c: }0 M
麵粉         少許os.tvboxnow.com! G/ Q+ {7 p8 I5 c  U2 S

8 P- a4 o: U* A* F: ^7 g( r【做　 法】
- K  p& p" G1 Z1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 V% U0 i. r8 x9 c& S! ]! e
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 c% K( y5 t) G0 V# s
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。5 K8 G6 D9 n, j& f* b+ z& W
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ K1 q5 ^5 g1 L: L' S
尼斯明蝦黑寬麵os.tvboxnow.com+ j8 J4 o3 i& T6 X$ n5 s& j
【材　 料】
* Q  A! z& J4 ~' g) f0 mos.tvboxnow.com手工墨魚麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb, b" }% `% k% B1 ^5 @! U
橄欖油         3大匙
; _* h" Y$ \# q+ |1 A公仔箱論壇明蝦         7尾8 o' L; h9 u! t( k1 b
西芹菜         2根% ^2 S, ~: q: L5 L6 M
紅蘿蔔         1根公仔箱論壇# Q" Z+ Z; K- P$ l% h+ M
巴西里         1小把tvb now,tvbnow,bttvb, }5 j6 z; R# y1 Q* S* w
義大利綜合香料         少許% u/ T- y, E; @4 b
蕃茄糊         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 A. S' ~8 V1 I. E
雞粉         少許
- i% U/ W3 {- Y1 j" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5cc
( f+ C. F* b# W. @6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         適量, {; x" G8 Q) W, W+ g: P7 v* T. Z
蛋汁         1顆
' F( k, C# `6 u1 P& {2 i/ _4 Q. L. X麵包粉         少許os.tvboxnow.com# C: q1 Y  h8 k( m. w
) ~( u: g/ d  a
【做　 法】
4 l9 M+ ?3 z3 {8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。% Q& u* j$ C4 B' F! _) p* x
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
4 e$ t- Q* A3 N, x8 h+ I# ?' o公仔箱論壇3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb- C# Y( C; A4 C
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
! O3 X/ q1 X8 O1 ctvb now,tvbnow,bttvb5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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青豆培根車輪麵公仔箱論壇2 M+ E% D1 @' U  `# m% H
【材　 料】公仔箱論壇: @, Z8 L% C0 d& ?
車輪麵         180g
- w1 t5 u& Q6 Y7 P4 l8 \公仔箱論壇青豆仁         100g. j0 k" a7 H  ]& l' S/ {
雞高湯         50cc
2 |/ U% |  V2 H  g1 D$ b9 O奶油         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" \) q1 v; |  x
洋蔥碎         50g
5 h* l4 K* o7 B( j$ [大蒜碎         30g公仔箱論壇; a, b3 e/ q( Z' v! O  Z5 I; O
培根碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* J* d8 Y& O6 y- p
培根片         20g
8 g7 T! ~1 O% `+ x, a橄欖油         適量3 J. H' ~$ S& e1 Q5 y/ p0 K
起司粉         適量; W* p% E& V9 }& l, B
鹽         適量  B/ H' r) b2 _3 Y. i; I  [4 b% K/ ]
胡椒         適量
, u- y2 x/ @3 G$ }+ `6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ ]3 N& i) @- S- C& @% k) f
【做　 法】公仔箱論壇1 Q# B, [% T0 m: p
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。( e3 b$ k! \1 P9 x  y+ A
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
1 K8 C; U* {; V  }1 t8 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
# S5 _+ X8 Q6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 o4 z# {, N( A1 Y& p" `
檸香蝴蝶麵
/ o( a, r" [8 i! x5 wos.tvboxnow.com【材　 料】4 ]0 _2 I( M, y& m4 Z3 ~# l" H$ K. V
蝴蝶麵         180g
1 h  @5 ]4 Y% Q0 |9 y( Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb% E2 c. q# W, u5 }$ R( N0 k- R
橄欖油         30㏄+ d" k% \( u) S/ A/ B) N# v
檸檬         2顆公仔箱論壇8 w7 q0 Z+ _3 u" U
黑胡椒粉         5gos.tvboxnow.com' R# D, O( @# t! Z. i
起司粉         20g公仔箱論壇8 ~: h* ^5 @- S  Q' I1 |
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s; p/ Y: C  G7 @

6 e' ?! P; b; B- J8 P! M【做　 法】
8 v4 P- S* V) A0 W9 N9 g1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
$ t+ F$ l9 K. n; B7 H2.檸檬切開，榨汁備用。
2 C2 I1 I3 k5 b: p/ [( C- i3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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公仔箱論壇/ U: j- O4 [7 G3 i. l
青豆蘑菇螺旋麵
% \6 d& F- L2 E/ {" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( ~4 s) U. x! `; c( q1 z公仔箱論壇螺旋麵         180g
3 Z1 V/ W* {1 J$ U( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30g
' M  V' D9 d* C& n/ X. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇         100gos.tvboxnow.com6 Q! U) ~/ `. K: {* }
香菇         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e# z3 i5 ^) S+ ]0 n; ]
大蒜碎         10g
5 v- a1 k- ?% D7 u- v迷迭香         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R+ I1 S4 ]. u1 F/ G* _
橄欖油         25㏄tvb now,tvbnow,bttvb; z3 C- ~& n5 N
鹽         少許os.tvboxnow.com3 W. d" C- t1 \9 S0 T, s  W; n
胡椒         少許
0 R5 r7 c8 g0 Aos.tvboxnow.com
  W0 S& o3 L9 u# y2 F0 I( m+ `3 O% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 ~$ D- \9 ], e$ gos.tvboxnow.com1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 P% C: ~$ o9 ?
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 c# `  Y& d1 _
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。os.tvboxnow.com6 N" w& I" H6 S
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

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青醬羊肉義大利寬麵
' t- v$ m5 n. I4 M0 a公仔箱論壇【材　 料】
( _+ B% p7 M. y3 t- i( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.手工義大利寬麵         100g
; ~" y# o. X1 j! J- }% N: _, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉         100g8 _) k  H7 f* ?& l" d
橄欖油         1大匙
. k: S# L' t: d) M) N( x/ @1 Uos.tvboxnow.comB.橄欖油         1大匙# X! c4 J4 T) s
洋蔥絲         20g3 J9 h" ^; m9 n- P: o$ n9 f, ~
西芹末         10gos.tvboxnow.com# c+ e/ G9 N4 ^# S
黑胡椒         少許
4 ^1 E( M- H0 T) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb* V: N& U1 e. a
義大利綜合香         少許os.tvboxnow.com8 h+ ~5 P7 F/ P$ n# L
C.蒜頭         2顆公仔箱論壇7 ?1 T: T* K7 u8 v% F
巴西里         1小把
2 V& X/ R1 k  |九層塔         1/2小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y  Q2 q& B/ C: G$ {
松子         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ j8 G5 Q# A2 j7 |; ^  O
西芹菜         1/2支! n/ ?0 @! z' J  |2 o5 i
莫札雷拉起司         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- }6 t/ M5 q( C5 p& ?' c
橄欖油         1大匙
+ L5 \) o7 e# i4 Z, ]( ~5 Vtvb now,tvbnow,bttvb/ }$ U" Z; y2 `- a
【做　 法】
% R5 d; E; Y3 }4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
$ ?' c: g' d" r( Q! F2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
5 d% x+ d. s2 g+ Q& Q% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
+ C2 K" F) z0 B- bos.tvboxnow.com4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X! ~7 L7 V& o/ M) S1 i; V* p
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

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os.tvboxnow.com4 s$ V. \* M5 D5 d
煙燻鮭魚奶油細扁麵
1 h& m3 \  c9 U2 b6 B- n. R4 Ros.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 i4 Z0 G0 _" r8 n
A.水         350ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H  n5 Z0 S" K( `
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E) m" F: v' D
雞粉         1大匙
9 t4 ]) o2 q# Z; h, ]$ B8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         2/3大匙
. a% X! ^% S# N$ T5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         170ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y7 `. R5 }' W( f+ U' y
奶油         1/12磅
6 y' N# X" Y3 H5 O* uos.tvboxnow.com麵粉水         1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; O+ c: J7 x' C. T- M
B.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb. [+ z$ c9 l  ^3 n( t$ ]: O
細扁麵         180g
  T" K/ m0 \% `洋蔥丁         1/6顆
5 G; G" m6 {  G0 o. {& N. V9 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- F( Z0 R% {0 S1 f
黃甜椒         1/4顆os.tvboxnow.com- |6 C5 D) D2 j/ N" O% e$ i5 @4 `* u# Z
花椰菜         2小朵os.tvboxnow.com$ ], A! k1 F! M) G) C
鮮奶油         180cc
! D1 e# G  g! `; \4 E( Y) r糖         1/3小匙
! A1 E) z# @" }  A公仔箱論壇雞粉         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]7 H8 ~5 R6 ~* x0 d
白酒         少許os.tvboxnow.com+ w" l8 N& F7 X' t) o! ~, ?0 o, ~, ]
魚高湯         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 i/ W+ F1 x2 |! l8 r0 w/ t
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X3 d) W1 _) a
奶油         少許" Z& k- I1 p0 C8 C. D. C9 o
os.tvboxnow.com1 p# d* @/ F. o  K1 h) Z
【做　 法】% J! ?, Q, J$ l( R7 C( n4 y' ^
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。os.tvboxnow.com8 V6 z4 F4 M! J5 ^
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。1 r% b+ v( L; v
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% p$ s. R) J: [
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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/ b, y% Y8 F& D! \$ Btvb now,tvbnow,bttvb香蒜橄欖油麵tvb now,tvbnow,bttvb  B% A  N# r1 G! j
【材　 料】
' ^- Q  Z5 O. h8 W1 j0 O公仔箱論壇義大利麵         180g
) I4 `& @8 L' o  \; U! w公仔箱論壇橄欖油         適量
1 e" L6 U/ s7 X( w% J. f: {& w帶皮大蒜         2顆+ @& N7 f* F% H
大蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb! k, s$ C2 z0 k& X4 y
黑胡椒粉         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \3 P  q: a+ K8 N
義式扁平巴西里         5g
/ K- q) C' k8 C# Q+ R; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z/ l3 b) Z" \; S( Y) t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h* |8 r% I; C0 y/ t
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。os.tvboxnow.com0 \0 s4 ~  G  ^; H* Z8 g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% ]4 B4 E9 Y. v2 D0 eos.tvboxnow.com3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

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+ U) U* g5 T& r% w4 Z# kos.tvboxnow.com鮪魚番茄麵tvb now,tvbnow,bttvb  z# j  L2 e* z: N
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r4 f* N. G) M3 z
義大利麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb3 k# V; }& N5 k) d7 T% }
罐頭鮪魚         70g
# d% s. v4 n8 L# {蕃茄         1顆公仔箱論壇0 x  N0 G: f( \$ k/ G
蕃茄醬汁         3大匙
9 \, ~% D/ P% qos.tvboxnow.com大蒜碎         10g公仔箱論壇/ U* @1 M+ |4 u2 C$ {3 o3 c
巴西里碎         10g
, \( Q% L7 H0 u+ S橄欖油         20㏄
, W1 v# b) G) u! M& f7 S. x鹽         少許6 w; p8 N& ?  V* k  s2 s
胡椒         少許公仔箱論壇7 O8 T1 {7 ^. i7 c

9 M, O7 k$ R6 r2 v" R公仔箱論壇【做　 法】
3 u; z+ J0 L9 R$ }. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
6 Q" X5 V& L# d5 {4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
. A/ b$ F" L. @/ a+ \7 T- s, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。