dd5200

星級武將

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發表於 2007-8-18 05:11 AM | 只看該作者

[健康資訊] 大家試過哪些減肥方法

效果呢???

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chestnut

上級忍者

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發表於 2007-8-18 10:12 AM | 只看該作者

if u can stay away from any kind of desserts.....it's easily to lose weight plus a bit exercises!!!!

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9598

初級武將

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發表於 2007-8-18 05:53 PM | 只看該作者

節食
效果會慢D囉！

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samuel9013

星級忍者

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發表於 2007-8-18 10:37 PM | 只看該作者

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jonh

星級忍者

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發表於 2007-8-18 11:24 PM | 只看該作者

thanks

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ljwei111 發短消息加為好友 ljwei111 當前離線頭像被屏蔽禁止發言	6^# 發表於 2007-8-20 03:58 PM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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cindy516

見習忍者

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發表於 2007-8-27 04:48 AM | 只看該作者

食減藥都ok架~不過要飲好多水:onion14:

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danny仔

星級武將

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發表於 2008-5-14 07:53 PM | 只看該作者

节食和大量运动是最有效的

如果你可以维持一个礼拜大量运动 3 天就足够！剩下的就是节食啦！吃多点蔬菜！肉只有运动当天可以吃！这是我的减肥方法

潜水修养中...咩事干请pm我^^"

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屁屁zzz

公爵

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發表於 2008-5-15 06:41 PM | 只看該作者

節食,coffee & bread in the morning, an apple for lunch, an orange for afternoon tea, & eat os.tvboxnow.com! J! k4 w o% E$ z2 D3 E6 N6 f- X
as normal for dinner,but eat before 8 pm

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Cyndia

初級武將

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發表於 2008-6-3 05:16 PM | 只看該作者

節食+大量運動: 一日只可食 1500kcal + 運動 2 個鐘 (消耗1000kcal) = 2個星期無左10lbs 一直都無肥番.. 不過好辛苦, 要日日睇住食左幾多calorie同keep住運動.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 V: O% t" z* g

吃減肥藥: 完全無效

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, ~' k, b. E
公仔箱論壇" v! a7 r* b b
用力拍打肥肉: 運動期間都有拍下不過覺得效果一般 :onion14: . t) M/ t; P+ @/ H' R R3 x
公仔箱論壇! B7 M4 x+ R- O, c- _' Y
so... 節食+大量運動最有效

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rose08