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tvb now,tvbnow,bttvb8 T+ P: \9 K0 w. l- c
法式松露炸雞捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y8 H- M( |' }1 s1 U' K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: o( K& l, B; K  K4 Z
雞腿         2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M) C  H# _% G! \
西芹         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {. A9 C2 S' F2 h0 ^  Y- H8 M
松露         少許, l0 S; `4 N4 N% n9 s5 M7 f% y; Q
洋蔥         少許
4 O0 {4 K: O8 u& Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         10公克
9 g! X( V' S7 V9 u+ Y
2 P, M$ E" W4 b3 [1 h5 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D3 B+ W& r+ W2 I) Y( W
A.鮮奶油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 H% {; w# s$ I7 m! }- r2 [. o, f
雞粉         1/4茶匙3 J: ^" G0 x: O$ z+ u2 S, s
B.蛋液         20㏄2 |2 H- O$ z. H( {3 n0 J
美式酥炸粉         2大匙
! H# u7 E% ^9 N( b. Kos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 N" k2 Q+ V$ h2 O7 @& x/ s( J
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C  g* X; Z2 F: g1 `8 p
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t4 A* Y( b& @9 D3 ~- m, ^$ C
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' f, a/ b0 B. Y+ l
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。& b5 a6 L% g: B$ r2 f
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
. I- N# h, P; X% e0 I公仔箱論壇5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
* E3 `' d$ ^$ L: X公仔箱論壇6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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0 }( U! ~7 U. E+ R* }公仔箱論壇生菜烤雞肉         公仔箱論壇. `$ i( _9 b) ~' X; I
【材　 料】
: m4 j) s2 O+ X" _6 O4 m- k6 k" O, |公仔箱論壇雞胸肉         1副3 {4 |! q2 R% ]5 x! c5 @' s" J
烤肉醬         3大匙
2 \0 J  ~% V+ @: U; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃         1大匙
# v" ~: O; _# V3 M& i美乃滋         2大匙公仔箱論壇. ^/ @1 K6 D5 g1 h. [
山葵醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  |+ h" b: ]3 s0 Y* p; n
蕃茄片         適量公仔箱論壇5 J8 j- O/ D! `+ a4 A
美生菜         適量
' {& u, A( Z" C' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ?7 S' |  f" O9 y/ `5 z; S0 U
【做　 法】0 p: @* h0 X% A2 K  t2 b
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
  v5 R+ W( ~  \$ T) U0 ]os.tvboxnow.com2.核桃洗淨備用。
1 C; w+ R4 U5 M3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
0 _1 g' {$ u6 S! t/ j4 ktvb now,tvbnow,bttvb4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。公仔箱論壇4 ?" L2 S( ~6 d5 {9 D
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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# ^4 x  ~0 G% G5 n4 E) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式炸雞         os.tvboxnow.com, t6 K5 z* u% r3 j
【材　 料】
" F" ?# @" `; U/ q7 n; f* O+ \: N- ~, b雞腿         1支tvb now,tvbnow,bttvb. M; n0 x: P2 B% ?
tvb now,tvbnow,bttvb; N* G, [% |0 c- \) u
【調 味 料】
( q' P0 q, X, h水         10㏄
# a8 Z. S: L& P' }7 a  P5 y鹽         1/4茶匙
) q# X! r! c5 E! @, tos.tvboxnow.com九層塔末         少許os.tvboxnow.com1 `4 m, {$ \8 Z6 v; a8 j, c  H
義大利香料         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 D& k8 X7 C" R8 k% M$ f
美式炸雞粉         1/4茶匙
; k/ q" M- I: _+ t8 N& n. y公仔箱論壇
& L$ K2 S3 Y' `- Q5 y2 }& v公仔箱論壇【做　 法】
% r9 @% x: m& f5 R' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨切塊狀備用。
. `3 J$ P6 ]# V* Y* _tvb now,tvbnow,bttvb2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。公仔箱論壇$ L9 U" [% S5 E; _1 L( @5 L
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ]! H5 R# k) Z9 C
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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! a! U. S0 B: v$ F巧達起司酥皮炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb: K" K' Y/ L) Y1 h$ |! i4 q
【材　 料】公仔箱論壇8 I! {% M9 C  R
雞翅小腿         4支公仔箱論壇( H' R7 e: x/ C4 {+ \. W8 s
巧達起司         1片公仔箱論壇1 y1 q8 U/ ?* z2 \% n% k: Q
! I1 r$ Z/ U$ B  x' r
【調 味 料】
, S3 L& A9 g: W2 N, n7 xtvb now,tvbnow,bttvb起司炸雞粉         2大匙& ]$ d$ R# h9 T1 p1 i: R8 x
鹽         1/4茶匙
( a6 C9 C* w" x4 C7 tos.tvboxnow.com水         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. M* S. q/ h; r7 h" N% t* u

$ h7 w$ l2 G5 Z6 U0 x/ ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _9 o$ x( p" Q7 a1 @# t2 {+ g& s
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' t9 Y! v# E' C$ V3 Z1 J
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。" {1 h: k3 j. A( [) C( q
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
( @- x' j- L# O4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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2 z9 Q: X* R: Y+ x. l& {; J焗烤雞翅         1 U2 ^$ a8 o/ i  r" w# Q7 Y
【材　 料】
; Y/ z+ y/ E# I: {公仔箱論壇雞翅         6隻
+ k$ w$ z3 x& J- o8 Q' M鹽         1小匙
2 o* z" i+ m& \2 y/ j  o" e( ?tvb now,tvbnow,bttvb起司粉         1大匙os.tvboxnow.com6 B' Q0 x6 a  L) w7 {
洋蔥蘑菇醬         2大匙
, q* y) Y& M7 q, }9 J* v  A起司         100公克os.tvboxnow.com  t& k  X- ~& m  N

! B* P) D7 h/ Y) N2 X' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ O0 e4 J/ p( [5 O- L7 u
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。
- Q# F! n& Y# _; {tvb now,tvbnow,bttvb2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 A  e' G5 W; D' W
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。7 W9 X6 G8 Y% x$ u5 Z  ^$ }
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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& N$ W) q( N# l2 o5 q5 Q$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉燻雞肉捲
) W7 L- V* P/ ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) N0 i) @6 ]7 u9 N/ j公仔箱論壇荷葉餅     5張tvb now,tvbnow,bttvb4 ~3 K2 e7 H$ a6 A
燻雞肉     100公克
" |$ @0 g" _8 G9 zos.tvboxnow.com小豆苗     50公克
8 P6 E2 F. V1 t" W& x# |tvb now,tvbnow,bttvb
( p( K  u: }  B. [2 w3 t( k& i8 R【調 味 料】公仔箱論壇. F! f- `) d: w! Y7 `: p
沙拉醬     2大匙
" U1 s5 v9 t& b2 M) Zos.tvboxnow.com
: K7 d. ?% _& d; X; A【做　 法】
. l1 ~2 J" L: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。/ J0 {" c' T) ~
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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" R0 F# X  S5 a- g& H% p& K6 {+ O( U3 d雞肉起士捲        
$ v) W& K: c! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, @( ?7 N; o  G4 K5 f+ O7 Q
A.雞胸肉         1片
( L' [9 I+ _# D- t! N# kB.鹽         適量
8 ]( M5 m2 U9 l1 ~& W' @& Etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量
1 t+ }4 f8 q5 Q" U7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉         1/8茶匙公仔箱論壇9 I' N8 H# q; M4 `- U. h
巴西里碎         1/2茶匙
/ J8 e/ h2 M# y3 D& wtvb now,tvbnow,bttvbC.火腿絲         20g
2 R/ e' F; h, n. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15g% ?! L8 g( c3 n) T9 S5 r1 \9 ]
西芹絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb) y1 p% Y6 s6 [4 s$ ?
青椒絲         10g) F* A. D* J; i+ [- S- m6 i
起士片         1片
: X( d3 [  e' \公仔箱論壇Ｄ.低筋麵粉         適量
; c# v; Q' O) m4 L7 t+ I& n% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士         15os.tvboxnow.com9 E( n- t, {1 U/ W6 j

' \4 K2 ^, n5 F* ~9 ?os.tvboxnow.com【做　 法】
/ d+ F6 L- A- @! S1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
! t* |4 U1 t/ O3 j2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
7 K  S+ b0 \) n# b公仔箱論壇3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
" g& u# R" {5 i8 btvb now,tvbnow,bttvb4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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  Y6 f* h. y4 Y  I5 e% u
雞絲捲餅 ; B: @9 S% C0 F; O
【材　 料】
3 g$ ?# i# [7 R. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度Q餅         1張tvb now,tvbnow,bttvb! H( v/ h, Y! S6 A, j
雞胸肉         80公克
  W3 Z6 n" z2 `# u: `8 Hos.tvboxnow.com蘆筍         4支
3 ^3 W4 g4 y2 U, M公仔箱論壇紅椒絲         適量
/ a7 h" x5 U# X7 y& F! k黃椒絲         適量
) n3 Z4 I9 R6 M5 I3 R苜蓿芽         適量公仔箱論壇! S4 Q1 J* Z8 v" W6 i) b
沙拉油         少許公仔箱論壇: c- ^2 A- B! z8 m7 I( j
/ r* m+ j( S$ A) x, t
【調 味 料】
& g. @  z! R0 |2 J" F: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
- s! A8 k! S- C, v3 Qtvb now,tvbnow,bttvb優格奶油起司醬         適量
$ E7 G* |, k+ z# _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 u, K" B1 |3 p% x" B( e. `
【做　 法】
$ t9 y5 W( \9 T4 F) Nos.tvboxnow.com1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。os.tvboxnow.com! h. S1 }' }' x. N  d
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u- T4 [2 Y2 }' `2 [5 l5 O
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。os.tvboxnow.com- T" f: w& d: b0 z
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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  Y2 T# ]5 R1 J  h1 z* U: {& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式麵包蔬菜鍋         tvb now,tvbnow,bttvb9 h! p1 }$ p# G5 \- D& X
【材　 料】
: X8 c/ c) q+ `; p法國麵包         1條
/ U7 L, x' B8 s3 g洋蔥         1顆6 P$ I: q. V) _$ Z5 i) I
西芹         50公克
: t4 L, v, }  [# o, g蕃茄         2顆
- d8 K- C7 `/ D* j7 F  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵公仔箱論壇# ^" Z+ e/ |2 G
馬鈴薯         1顆
1 c! e& Q3 A0 {! `9 Jos.tvboxnow.com紅蘿蔔         1/2條
8 B& L5 U9 N8 Y5 r8 c" N4 `綠花椰菜         80公克
* \( C0 G. J4 J. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：
# H/ c6 q; B8 G' w公仔箱論壇綜合蔬菜高湯         1200㏄os.tvboxnow.com1 B: X9 q4 K/ E3 ]$ j* T. _# }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' ^. h3 x$ ~4 d( @
【調 味 料】公仔箱論壇- \9 Y% K0 B% h1 L$ ~; e. r8 c
鹽         1又1/2小匙
. W  w8 `$ h! F* h; ^% r5 L& T& u雞粉         1小匙
$ A9 d. g: M: T! @公仔箱論壇5 n: |7 Y$ [  f- O" V3 ~  t
【做　 法】
. [' t4 R: H  B2 U! @" {9 w3 p1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
7 \* }- s5 t" c0 U( `* q2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
4 b& {5 `' o3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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2 M* X! ?+ {& z- S3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯烘蛋        6 @- ?+ Q5 [' }6 i' S( e" `
【材　 料】. r" s4 Q  e# S/ I+ u
雞蛋         3顆
5 M, w! a/ G4 }' J5 C# p+ zos.tvboxnow.com馬鈴薯         20公克
" t7 P( U' U/ r7 S3 E9 gtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f  s+ y$ K( V8 f5 d9 I
蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t4 v4 {& p* k& P$ n& l" g
蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u) [! G* _% L) I- R5 |& I
太白粉水A         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" _* E. {+ m" K7 D9 r
太白粉水B         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @  h4 p' ?3 M2 G$ x

- D: U* G  d5 j. o  t【調 味 料】
" B3 V% [" T  m, D1 s1 oos.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
: Z/ ~, Y! i/ ^醬油膏         1小匙
; R7 ~/ Y5 m) E/ r$ ^& ?6 R) s雞粉         1小匙
7 l. R* n- c" l8 Q1 \tvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙os.tvboxnow.com- U: o) l% L" i
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb. g) }& q- {: A) X3 E" P; O

% i' D& @8 y% ?2 c- l【做　 法】
! x1 k# m( q2 G4 z  d9 X  m! E% etvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。os.tvboxnow.com* X7 E& O5 }4 C. X- H
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。: S& q8 B7 c1 y1 A4 K" G
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
# N" m" J, j0 i. h( F/ L# Rtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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+ A5 y+ j5 A! z: }3 sos.tvboxnow.com奶油培根烤馬鈴薯        
1 K8 r" Z2 M2 ~8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) b: v- |- H1 ?( J# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆
8 |* ]3 S+ O% s# @5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m% k  [' n8 t" T
玉米粒         1/2大匙
! @1 W1 `- ^- ?0 o  K" G  l蔥末         1/4小匙
0 e$ K% e/ W7 Y8 f無鹽奶油         1小匙
( u+ S) {3 J% V, a* R: j* F! H
: K/ m* a# k" X2 p【做　 法】
8 x2 X) u% G% i+ d1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
% U1 o) `, j; U- z, s2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。os.tvboxnow.com% r. L6 X! a' X* E
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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公仔箱論壇) y! K0 @6 o! U9 q9 j5 M4 X/ @: h
焗烤馬鈴薯       
% b+ ?5 w4 W2 X" t【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D9 u( f& C1 _3 T/ ^
馬鈴薯         1顆
" i( q- w- R8 q' t0 w. T8 W3 a. P紅蘿蔔         30公克
8 y  [0 I; O8 e2 S7 U6 bos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 ]) k8 L# O6 B; @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q) q8 U4 o: @$ W; |* m
美奶滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: w: Z, I: T2 _! t! o2 ^' _! ^
蛋黃         1顆
/ J  n8 J/ d- y, ~0 {$ k7 r! bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 M" B( A; o/ k, w6 o, c
【做　 法】公仔箱論壇# j$ Y& d6 Q# h2 L
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。3 C& c6 j% p0 |$ M/ @5 v
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。7 `' ~2 j& h* d/ ]2 q! y& q
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- |8 q9 R4 B# M9 ^9 y
烤辣味羅勒孔雀蛤        
9 g9 G. W0 H2 X8 M; q8 x! S  ]7 ]$ qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】6 l6 y5 K  V' t4 r% `
孔雀蛤         6顆
5 D7 u, h) p- e新鮮羅勒         適量$ T3 ]' A0 W* }! K
辣味羅勒醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 S8 i( M$ d; u4 U' I
羅勒末         1大匙; M2 i. g1 o3 q
蒜末１         小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ i4 t* L) E: M) _9 X3 R
洋蔥末         １小匙5 u  a% h6 s- ?8 O% W/ x
鹽         １/4小匙公仔箱論壇+ q- Q  f0 x' @. _6 \
糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 L- |7 o1 |9 h5 L1 S6 `
BB醬         1/4小匙os.tvboxnow.com( v) i- S* j+ c& j$ l+ y/ j

$ g% T$ s  t( O: q! E$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com2 N0 D( @5 k. |. M# G* A) M& J
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
' R, V3 c% ?' P. h/ w2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
9 c- J9 q( N, U公仔箱論壇3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
4 h( f" C1 a3 s; |. ]: B6 @- Xtvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇8 c/ z4 r$ f, Q: W
紅酒燉洋蔥         # C! `+ L. \  b) j+ C
【材　 料】/ x) `6 W1 k( s0 t, E0 A/ r7 q" ]
洋蔥         2顆
  L5 @( N2 i, Y. G橄欖油         1大匙
# ]2 m, q* S% n" {( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; T; {0 l, X8 I! F2 b
【調 味 料】
- [5 H0 T$ S5 Z8 Q& Q* l公仔箱論壇紅酒         200㏄
* u. t! |6 C8 t* D% ?. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ [. J' N5 R7 t

8 U( L: R* @) e( Z6 o: Q6 l9 _- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: _# Q: S: K( f  p4 R& f1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
5 k2 B+ l0 E5 }公仔箱論壇2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V) e7 z; @1 {) W8 |& H. v
焗烤雙色甜薯         tvb now,tvbnow,bttvb( e  N+ A9 d( Y3 R; f
【材　 料】
1 c: a, v+ c7 m0 l  ^; X# p公仔箱論壇馬鈴薯         200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ v9 D) b7 {) c$ P3 D% o, i
地瓜         200公克公仔箱論壇( b$ w, ~0 J( n! l, N) l
起司絲         200公克* d' n6 D0 D8 P0 _! J) Z: i

; |0 H; T5 n8 W2 N! Tos.tvboxnow.com【調 味 料】" L1 f' j4 h/ J8 p7 |
奶油         1大匙
: t* i% t7 `1 d9 k7 L8 H; a% `, {tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         200㏄os.tvboxnow.com+ s/ u# p: |9 |; v4 }7 a+ a
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 w& \! p. X9 T- \
高湯         100㏄
( j3 W+ c) `) N9 @os.tvboxnow.com中筋麵粉         2大匙os.tvboxnow.com# X% t! `" b8 t* a6 p, Y
os.tvboxnow.com* A( w+ \. R  R( M" B) H4 S
【做　 法】
/ C. P! \' Z0 J2 d; h  q% r+ m+ Q% p9 m公仔箱論壇1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
% u  v% W+ K# U, ?3 i3 S& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
* k; e1 x. `% o2 T: b! G3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。