【材 料】
, P5 s7 p0 V; v* ~* ^' x公仔箱論壇豬絞肉 300公克
( k' R/ Z3 ?5 K, vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 150公克
5 }/ h5 j, [7 Etvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
/ r) h& x, ?! |% O公仔箱論壇薑 少許
1 h5 N/ W# X1 J& B E; f: B1 E! Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋 3個
) T( F- W, w0 _' a; D; y% s公仔箱論壇青江菜 300公克 . k2 s F# H3 @- M
太白粉水 適量
2 B% s% i7 d/ q4 q2 V6 c* o【調味料】
6 E4 K6 q" g: u) V1 O5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許 5 F2 g5 o% f' X, A$ I' ^
雞粉 少許
6 N" a7 t5 |/ c3 N4 F3 p; Ttvb now,tvbnow,bttvb 高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `7 D* c7 z& _3 N" p+ _' }" J8 L9 Q
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb; g+ w& h* @' K5 O7 _
太白粉水 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x' R9 u- x; D2 e
【醃 料】 os.tvboxnow.com( i! S6 H- }/ Q4 P
A.蛋白 1小匙 1 q+ i& X, i' T2 r9 o1 P
鹽 1/2小匙
$ F- H( C2 V6 Y) p1 E, ftvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙
+ z: Z8 G9 ?) t' J" v( Q 料理米酒 1小匙 公仔箱論壇3 D! P" U- n5 }- q5 l
胡椒粉 1/3小匙 公仔箱論壇0 |! ^9 Z. p& i0 c9 b* l
香油 1小匙
5 l7 j- F: Z7 O2 G6 aos.tvboxnow.com 太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, O3 Y' {# I% A, y `5 \% @
【做 法】 0 o, @: f P- T2 d+ M6 Z
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V' K. {$ L3 M
7 b2 c8 R# i- P. ^& Ztvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
0 }# c" r+ j, N$ T # _" Q% g1 {$ B$ h5 B- G4 n
3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
J- h' R1 E6 a" j+ Y' Qos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) S; L6 R9 d* j2 A
4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
& \7 W' v. x! z. M8 P1 H7 G3 M2 k 公仔箱論壇5 X2 p2 S9 u9 I5 c' e
5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
: ^3 }+ \" d f5 k! S6 U' t0 ]$ mos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com; T+ h/ a8 g' r6 u( N' [
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |