糯米蟹飯 os.tvboxnow.com% s" l, v- a, T. [2 O7 U
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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb' h( K' H; ^$ M( J% P+ P1 F" b6 d
(一)糯米1斤os.tvboxnow.com D: }! V# F: I1 A/ M! J" f
(二)冬菇5隻
9 s& ]8 R( Z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb(三)冬筍1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( P3 e1 q5 O6 Q4 b
(四)臘腸3條
. _, ~4 B* U5 R5 d公仔箱論壇(五)燒肉3兩
6 H: P! k7 S: Q- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)蝦米1/2湯匙
+ O2 D, G3 A0 n* n1 I1 s1 X(七)蔥5條, G" a. c" @# T
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
- s6 d6 E0 T! a: j: los.tvboxnow.com(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
}& u8 d6 J( V# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& r8 Y6 E ?7 g
7 j& X; j4 {0 }公仔箱論壇公仔箱論壇+ m* n; M6 x1 z) D2 a9 `/ A- ~
調味料:公仔箱論壇4 C* z# x6 n* c
(一)糖1茶匙8 u4 I/ L0 b' V6 x5 q% `
(二)生油1湯匙
0 S. R' F# L# M! I1 K9 s6 Cos.tvboxnow.com(三)油1湯匙3 C9 D- @) _1 v- {
(四)鹽3/4茶匙' a+ Y$ L( f3 {: O
(五)胡椒粉1/4茶匙
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9 k# c& {% c$ L8 h- g! I! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯用調味料:os.tvboxnow.com/ ^% \8 t0 x7 c. B- j
(一)鹽1/2茶匙/ t! q1 [/ q5 u3 k" n/ K9 R) V1 K& O
(二)生抽1茶匙; C6 f% t' H7 _1 H
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烹飪方法﹕
+ k, y5 _# Y; m9 A, F( i, Z(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸 U# r" o3 M+ A) J5 ]1 X5 C) Q! V
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb D" a/ C5 O+ C+ ^9 A% O! h
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部; c3 f" K1 q U) ]; f* |" C1 }. X
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙os.tvboxnow.com& G+ {3 B7 I! Q' K( M
炒勻,然後放入深鍋內。2 n3 j# a; ` `5 u4 F
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
4 i6 G/ E# V2 T, @1 K15分鐘,即可上桌。os.tvboxnow.com/ o5 m7 D0 M4 o( E
5 R- d" S& }, K2 z" E) Dos.tvboxnow.com(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身os.tvboxnow.com" I$ r7 P. F% A
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb2 D; g% e# m& \; F, B( j6 E2 a
浸糯米)烹煮時間:1小時 |