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tvb now,tvbnow,bttvb" h4 Q) |1 {7 J! i4 O) |& |8 i
香草涼麵
( }9 p' x; Y( ]& R( N; q【材　 料】公仔箱論壇& L% {5 l0 e9 s: _
義大利長麵         150公克
2 d9 q( X: L$ d5 x* _! [% L香草涼麵醬         適量* ^: D0 t! w; W- }0 P' |7 V
紅甜椒         20公克
" e; X! o+ N" Htvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克! @8 x4 A/ X1 ]7 X8 Q7 F0 m3 ~
巴西里         1隻9 r' y& s* N, R$ x, b2 J0 H
羅勒         8片
6 A& E8 ]: g4 t+ R2 k: h) G# z6 C. }tvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
( v1 n+ m1 a* w, a- O7 D" y. ^5 ~# o$ s0 J) V
【做　 法】
3 a. `3 e7 e% F- w+ }1 ttvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。3 Y/ X' j' F$ N! h2 l( L8 z3 Z
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
3 Q; U2 Y; k4 |% J7 w3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ @) Y% ~( \; ~0 p0 c
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇, F8 H% u# E$ v8 _
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇0 n7 P! _8 ?- B
義式風味涼麵
1 Q( t8 h% j+ i+ a; H& c8 f( p公仔箱論壇【材　 料】
7 Z# q. i. K9 J螺旋麵         100公克
" l) O) n" e" ]' b1 F4 F- Bos.tvboxnow.com義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb) e" e" g: R( x* y6 I, x
黑橄欖         20公克os.tvboxnow.com* B3 ?, A! x1 r) E+ B7 W
紅洋蔥碎         1大匙
9 n$ ~8 k0 }5 `os.tvboxnow.com芹菜碎         1大匙os.tvboxnow.com! v7 f; Y& m7 m- M( g+ W# ]1 i
綜合胡椒碎         1茶匙2 ?9 ]5 I5 E/ V0 _4 b2 L1 p
8 o0 I9 p. f- [* ]6 \( G. K% `
【做　 法】
! K' M: e" g+ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。1 t5 B& d6 p# }7 m) P7 l7 _7 d0 g
2.黑橄欖切成片狀備用。os.tvboxnow.com  g4 T5 O1 k& j/ K
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5 o; \- c2 e( f2 g9 A9 x/ [& j  Etvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵os.tvboxnow.com$ a9 W- ^0 z2 l+ n5 i
【材　 料】
2 F+ m! P* e. H: Z通心麵         120公克
% R; c+ I3 q( w6 \+ l# c6 G0 Ltvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克" F& s2 O' B# x  z- b: d
牛絞肉         30公克
8 j; V/ w; z+ T9 M4 J起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V: V+ f3 M( P  t

1 w" X+ {, I) P. l# G: m' Zos.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 \% s9 Z( X7 f  f! @& D" W- v2 A
美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' w6 a( g0 z  O

) k, Z: c0 S* ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】6 t) o% p' M6 ]6 J" ^1 v# r- N. j, L, o
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com  \2 q% F9 k! y; d
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
+ H4 |. m0 s2 U$ z( D3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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- Z/ z4 H% a. H5 f8 j, c% n鮪魚通心麵os.tvboxnow.com- N/ G, X! i8 ^$ I4 T4 O9 W9 |9 |$ }
【材　 料】公仔箱論壇0 R3 }! k% I7 w' Z7 r/ v
通心麵         120公克
5 R6 w3 H1 a+ V; l, k# m罐裝鮪魚         50公克
5 _$ n5 V6 g( U% Z- J7 g+ d' L洋蔥末         5公克
' ~2 o/ D0 h2 Z$ b! e2 B- N0 U; S
【調 味 料】
* r0 y) C" _0 o* etvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄公仔箱論壇( y6 a% Y: {* I3 ?9 H) j& R
義大利綜合香料         1/8茶匙
: A7 |) \/ o' D% j$ |, t公仔箱論壇鹽         1/8茶匙( h! _4 C1 `% D) l
動物性鮮奶油         30㏄os.tvboxnow.com6 T9 C9 c2 U. m1 m
tvb now,tvbnow,bttvb2 R  j6 m6 y+ r" _2 N# @* @3 a
【做　 法】
2 P0 {6 R% C+ K6 X; @: c公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
7 X5 l9 r$ w) ]7 ^0 \os.tvboxnow.com2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。  H. n' S1 M% \# S6 W
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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+ ^3 w  C! }) Y. Mtvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵, Y1 |8 T" t1 o# }
【材　 料】
* l$ [& P9 C* q" m快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb& B  g/ z0 j5 `: v1 x: ?3 M+ ^
辣椒片         1/4小匙
' u8 h0 c- `0 ~& X: G" stvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X4 A0 Y2 x' l3 Z
辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `* s* C5 |6 Y$ b1 f
蒜末         1/8小匙
) Y8 Z+ \# J  q" q# N0 i3 Hos.tvboxnow.com九層塔絲         1/4小匙
- m4 h7 c3 \9 p* G) Ztvb now,tvbnow,bttvb
, ?& Q, Q- Y2 B6 W: Y【調 味 料】
: d: p0 h- w1 b: |7 m高湯         100㏄os.tvboxnow.com! p" D, b' t+ `, l7 ~4 p4 p
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 u, ?7 N* I  M# N# ~/ v/ o5 V
鹽         1/8小匙9 h* J% [4 x, W+ Z! ]" ~( {2 X' {
  L) ~3 y- _+ d' f
【做　 法】
9 \( y5 _- x5 k7 gos.tvboxnow.com1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! C) x7 m/ r- x' V, s. W; f8 ros.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 b6 B( c1 R9 @% G6 Y  b- ~
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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: F* _' y' s/ i  Bos.tvboxnow.com什錦海鮮水管麵
' {5 Q6 b0 s$ f: w( E公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇! b" p1 t1 Z% j/ p5 E
鮮蝦         6隻
; p5 F8 J+ q0 M公仔箱論壇蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v# M; n$ M2 j' e& ?
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {0 p. a" p3 ]- I3 x
義大利水管麵         120公克
  K$ k! ~/ p1 @os.tvboxnow.com蒜片         2顆
& y6 Q, X- q- @* x' R& b. n九層塔葉         少許
/ v/ x. u9 P5 {2 o9 p) d1 Vos.tvboxnow.com蕃茄丁         20公克公仔箱論壇! K% C+ e* j, x, c% h
黑橄欖片         2公克$ o" ^! L) q9 q$ g  g) f0 P  \
九層塔葉         少許
2 K4 a. [' |7 Z, U$ J4 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h* B- `( E9 Z% f: G$ w7 ^+ ?
【調 味 料】公仔箱論壇& n' u8 D/ G. _, {
鹽         1/4小匙公仔箱論壇2 {$ w, C6 f. m0 m
白酒         1大匙9 A9 ?& g0 B" b3 D* h. V2 Z% M# b) D
橄欖油         1大匙
9 l% B; E* V9 J; f  y; V% Kos.tvboxnow.com$ R5 i  V* k, n

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多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇2 s7 q6 J8 U% q0 K& l
樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 V2 s  G, M% o4 h5 Q7 G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- P0 w9 L$ }1 g1 G- [, ?) Y
義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb" l6 x* i+ `1 l
洋蔥末         1/4個
9 E: ^- q4 w" i- h: l  O絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb( I/ ^! Z0 J' o8 J; ?
西式香腸丁         100公克os.tvboxnow.com4 N# U7 E4 {; ~: N8 n( w
洋菇片         80公克
) |3 \# W$ Y$ f# Q公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
" _: t, |3 ^. M# I2 z$ x9 [公仔箱論壇茴香子         少許公仔箱論壇" K7 E/ |2 ?1 A5 l0 d" R: z6 @
紅椒粉         少許os.tvboxnow.com. X, P# |3 X/ f/ h
辣椒片         2條4 I# y7 a7 x, V+ z" o6 f- V' e, A
巴西里末         少許
9 E! v' g- j' g% G: j沙拉油         1大匙
; A& Z& ~& ^# j; `0 r# o+ y! L3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
& l: ]# E  G! r' `% `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 }/ x1 |8 d) A0 p# a+ j$ L# n
【調 味 料】
/ f* j7 H7 g; Q8 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
4 T7 n9 a2 P* ^- ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙' m+ F' ?9 m- ^

6 S, @. o6 w' Z, z9 @4 k) D, fos.tvboxnow.com【做　 法】
6 W$ x+ l* T7 `* t公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb& k  h4 l  q& i$ F; o
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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2 ?/ h% c; S+ Ktvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵
7 Z1 M( h3 \; A* ]2 Y* _【材　 料】公仔箱論壇+ K% I) g" t8 b  g3 P3 I
番紅花麵     180gos.tvboxnow.com0 i' Z! C! I  ~( o% u! Q
鯷魚罐頭     30gos.tvboxnow.com0 J' H/ l* u/ h. Y
洋蔥     100g公仔箱論壇7 O' f' R7 t- Y, ~6 a( y9 I
橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l' f: K5 d3 {% _7 H
巴西里碎     10g
1 a9 f- i) C# W5 l  k0 K* u鹽     少許
, y3 j; z9 g% B( F5 q5 j胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S1 v# L' Y1 p2 s

; b# y% f; @6 u) `; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ y8 O! H3 |2 G6 C4 s/ h1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
5 c8 Y6 W% W4 `* A5 F2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb" G1 W3 x' M8 x# t7 s9 s
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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+ n: F2 V0 y, R, aos.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵
4 Q1 m9 ]* r) y公仔箱論壇【材　 料】os.tvboxnow.com, _# V; N' W! p6 O; S6 ?. [$ M- Z
紅甜椒         10公克
0 F9 l8 p$ W. ]5 P) gos.tvboxnow.com黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W' \( J& e" K  _. p
西芹條         15公克
( P& F) S& A+ N  j, K7 C公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
0 Y0 Y4 T, b; s0 g: C5 A/ D1 M2 q5 W甜羅勒         10公克- p3 Q. `3 k: F" l' \! h1 c2 f& r
鮮奶油         2大匙
0 I) P7 e. m" t) L3 y9 Z8 u" kos.tvboxnow.com美奶滋         1大匙
- @/ G! P6 i: `公仔箱論壇# b( u9 h9 I$ V8 C. Q( j/ E
【調 味 料】
$ o* u. H; O1 o- Q7 U公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
1 n, {4 \  P5 `* B- O( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L$ A, ?) H7 I, V4 oos.tvboxnow.com【做　 法】
; {8 ^  J: y0 S. x$ O: @, ~tvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。9 S" Q, x) Q) Y
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。, r9 G. e+ V9 e& A2 z% d& {$ U
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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$ q! k& d1 n+ Ttvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵
4 g* L" k+ s- ~, B- w5 R【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& I4 S5 u& V' J- ?
熟義大利長麵         180公克
2 p! V- `0 ]1 I. O4 }! G罐裝原粒蕃茄         4顆
  w. m) {. Y0 a' p  ]# C3 r; Eos.tvboxnow.com甜羅勒葉         8葉
7 x) U& r* r; `- u+ ?% x蒜仁         1顆
# j+ E% K2 u: R$ m公仔箱論壇, Y9 t/ ]3 g2 `# m
【調 味 料】
0 C) F! ]$ N, e% ^8 m$ q" J! _os.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙
/ N9 v; l% D- L6 E$ ?os.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
. d1 p% h+ N7 E, p( }: N8 X4 }公仔箱論壇糖         1大匙
9 C! j* z" V, ]5 z. h6 D9 w9 q帕瑪森芝士粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U% T# c4 I0 D1 z
; Y+ [6 ~1 N4 Y7 R. r; ?
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 L8 }+ t  ~3 n: A
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
- q5 L$ T: u/ i5 C; c" A- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。# {5 I" b- P# e' h. O- ~
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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% B" b8 v2 G4 B) I2 V) ktvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! Q/ Y% Y  M& u) |6 z
【材　 料】
) |5 F/ Q" j; Xos.tvboxnow.com熟義大利長麵         200公克os.tvboxnow.com) R0 l7 V5 w" v
熟雞絲         30公克os.tvboxnow.com9 A, x  k+ [+ `! f9 \5 U
小蕃茄         4顆  k6 _% g+ F1 H" a4 ]3 _8 O
松子         2大匙7 ~( S2 E. e6 n7 `1 f' C1 |" C; u4 F
蒜仁         1顆公仔箱論壇% W+ H! ]/ r$ U. N9 @% d
九層塔         15公克
; Y, i4 y% u% c# f5 f2 _2 B
) l& X% ]- G/ m: z& _公仔箱論壇【調 味 料】
& e* g) I9 r9 ?3 B% x) L, [7 `: s橄欖油         2大匙4 P6 O" ~! X: o# \( x; E7 l
鹽         1/2茶匙
- ^/ G, _) f+ M  J2 Uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 z/ k# q7 w$ D9 H
【做　 法】
1 Q0 ~& l1 D7 \公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. ]& m) P3 W7 {: p3 ]os.tvboxnow.com2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇* b. e. q$ H/ d2 s$ T& W3 @. V% \, C, d
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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7 D$ T4 a4 T$ E4 m# F' w- C
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ J. K# o! q
【材　 料】
8 K/ E  {- i& ^& \2 ?+ |os.tvboxnow.com原味豆漿         200㏄
8 {1 j  _+ J$ z- `, p6 H3 los.tvboxnow.com義大利麵         300公克
+ g% ], r- s! b' e7 o公仔箱論壇培根片         100公克
" Z0 M- v! p7 x8 h' m; atvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克公仔箱論壇; ~5 ~0 i( X8 r; S, R9 z4 z
蒜末         10公克公仔箱論壇' V9 `2 ?7 V. }4 C% f6 B! i3 u
洋蔥末         50公克" f8 ~3 M- Z+ u
蛋黃         1顆
# Q/ R# a; y8 X, t/ ?os.tvboxnow.com奶油         20公克1 [6 @) |$ A! D- h
os.tvboxnow.com) J8 [2 K% O+ c& l' d. H
【調 味 料】- K+ e" m- W" d, c4 c
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. p* b$ D, r& u* `
胡椒粉         少許
7 v$ d8 U# W3 f+ t5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 R1 M  z; S; C" D0 e3 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 ]6 D0 o8 }3 B4 m# X! \* q8 ]! X( R1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
7 |* P6 \2 G7 p  I' p公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb& N: ?8 j8 D! M9 y( p
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5 m$ l; I; g" `& g; s" W紅酒醋涼麵! C& |1 r$ G1 b3 H, h& u. n
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {$ c& J- R, P5 h. n  F) ]5 x
紫萵苣         3葉
! n% r+ j  {4 n* k0 f5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
2 X, G. S+ l; B8 |tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個公仔箱論壇1 ?5 N0 U) x, e# j% @" e( w
吐司火腿         2片
# k' W  f) X& E4 x7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇+ ~& x$ @' H( Z" U/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 d5 J7 q2 n2 _1 Q
【調 味 料】
7 X  C& J4 J2 v' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙6 j4 ^. {' c3 j+ ]
橄欖油         1大匙
& |1 I8 g0 ^$ E0 ]0 h" d. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k/ u9 m( g$ X/ c( N1 O0 R8 ]! _
【做　 法】os.tvboxnow.com& `) {( A+ I5 l. M9 h
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
2 P: W6 \. q: j4 F3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
& f1 z7 l$ b  i$ {( y3 N; F公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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0 N" ~; K: S* M) I咖哩酪梨醬涼麵
' `: n+ l/ x1 ~; H【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C( a5 N4 i7 E: d/ }: q
熟義大利長麵         180克
$ ^( [+ D) r1 h9 o0 F1 ?tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉os.tvboxnow.com" q' }& `4 l  z
吐司火腿         2片; {0 p% e. C9 |& J( H$ W9 x4 y
成熟酪梨         1顆os.tvboxnow.com) [) Q  V7 \0 u2 F7 A# K1 L
鮮奶         100cc
& J: Q8 c+ X/ W7 D2 S* W, f- f8 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p1 L1 j* P# p" C; j0 ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' q  c. _( J6 F. Z! d
油咖哩         1大匙
0 t4 @! M8 z2 w糖         1.5大匙
) @* L5 ^4 {! b( }1 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙公仔箱論壇5 }$ g8 i0 C8 d, P& M
檸檬汁         1大匙, [/ A, h" W6 s$ {7 [

& J; o5 K% ^3 N8 Q! [! r  P【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% Z% _( f: |! Q) w+ F% l6 N4 R$ I
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
( v/ r5 S- K& _& a2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
$ E5 ]2 R% x( B) ~6 G5 ]* ]" S+ l6 Bos.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。