BeiDouChef

" J. X' S% O: ]/ ~" Utvb now,tvbnow,bttvb聖誕派對
6 {, x* k; ]; H0 ^公仔箱論壇【材　 料】! v5 s% p4 C0 S7 u+ Q% a' @
四紅果茶         1茶包: i8 g+ ^; T2 O' L9 j9 |( S
汽泡酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb' U3 z) p& H( c4 O) D
草莓         1顆
$ ], x  ]0 B! {/ y- ~) J! [果糖         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb% f/ W; d0 ?5 r7 E# o
冰塊         2~3
; b- u4 P# W2 a( @0 H5 eos.tvboxnow.com熱水         50cc
4 x) I8 h0 P+ f* D  C- a7 R6 i公仔箱論壇       
; r( D* w9 R$ [9 [6 @) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇5 q& [6 R9 @9 d. [1 M$ y) u
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。* \' P6 p& O2 }3 j. p# c% w
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
8 U& V/ W8 _- w" _! @2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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$ c& {) j4 Z% I6 L$ R9 ~: y, nos.tvboxnow.com5%水蜜桃調飲公仔箱論壇2 S, k1 W- _+ J8 N" Z/ g# }
【材　 料】os.tvboxnow.com) |, U2 t* P9 e$ h2 H0 {4 N
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc
7 l# @! d3 B  b. f; q- P3 y$ f  d- f蘭姆酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X3 W+ v+ J6 b$ \' @4 ?+ G
果糖         30cc/ K0 J1 ]3 x" }, G" W
冰塊         適量* S9 i8 o8 c' }! }
蘇打水         適量
; B4 ~5 L3 t3 Pos.tvboxnow.com
* w3 p! @+ H7 m0 D# |; g" Y2 L0 r; H【做　 法】os.tvboxnow.com3 g9 g) ^' \! e" L* q
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" U- M, U& E3 J" O% _+ f1 X& R) `' _
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
& H" S5 e5 P( O# d! z+ x# Q; Dos.tvboxnow.com3.倒入冰塊至滿杯。
$ d4 W  T0 N% xtvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入蘇打水至9分滿。os.tvboxnow.com2 B& ]9 O/ V% J" H9 E4 A
6.飲用前調勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' T  {5 c2 m- R7 |! x
蔓越莓冰茶os.tvboxnow.com$ X* s& S% a/ x$ n/ L
【材　 料】
& [' F% [6 p3 u5 b公仔箱論壇基底紅茶         100cc
6 l9 A  H; z3 H2 c/ s5 w3 S. gos.tvboxnow.com蔓越莓濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb" T# V. _! d6 m8 [- g+ w9 ?8 I
果糖         45cc
) m$ h6 B' K$ t1 F6 W2 y5 ntvb now,tvbnow,bttvb冷開水         250ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, B! o1 s* [" y& [, p! D
冰塊         適量
: S0 Z. M4 D# J* G# o2 Xos.tvboxnow.com糖漬蔓越苺果粒         適量
) f! D  C) F- g4 S+ L2 M! o, Y( T, L9 P
( S3 J1 ]1 S6 f" B- u( |公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ s( L6 l; b" L  H' t# B- w
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。' E9 t1 o9 h/ z
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。; r7 E# U+ @: X) h. `7 A
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
1 C0 Y0 ~! K7 J* p: ?+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' z/ P# f) x9 n3 j1 I7 V. i. A
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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9 ^: I, J3 r' A( z, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮桔冰茶* E' V0 A0 F4 `( f) ^
【材　 料】
0 P0 O9 V8 _. B9 H7 [1 N金桔         150公克1 d1 x# ]" v0 l
柚子茶         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @; ]  B, C; O4 p( |5 |( M
梅子         2顆! F8 e, {2 m- M, K! ~
檸檬汁         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ N$ m+ J8 s1 M% c6 `
熱開水         300㏄
7 x. ~; X% b+ O$ z! h冰塊         適量
8 x, k$ j( G7 X+ i, q, y5 |% M: f糖水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# g; l- z2 U8 Y2 `% _5 O
        os.tvboxnow.com. r: z; s+ l/ F8 N- W, H$ R$ s3 f3 a0 Q
【做　 法】
1 {, {! q1 L$ k2 a, L6 y1 n& B! y公仔箱論壇1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
% S4 o) E/ G6 b2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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3 b7 D/ ^% e" W4 Z5 Z( _
玫瑰冰茶
/ W- u* X$ J7 a+ A9 |5 w. Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ r  |; l2 U0 B2 _0 [
基底紅茶         100cc& V" @. h9 D. b+ M/ O: g
玫瑰糖漿         30cc
3 [3 W* x: u$ P+ U: Qtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
4 d& f1 n' m; f# O. q紅石榴糖漿         10cc
* k9 E* ~: K, W: h- H公仔箱論壇冷開水         250cc
2 a$ ]/ v) q! P: i  M3 ltvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
* n4 b5 ^! L' ]% ]os.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb" R* Q1 S* Z$ ~' f
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ `1 b8 Z- T; O9 T0 o: |* [
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。公仔箱論壇: b) W' g% s6 U4 F
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
- O8 C6 d* E# ~$ J7 G# t7 u4 itvb now,tvbnow,bttvb3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。$ f+ y+ i/ K5 ?# d; ^
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。公仔箱論壇9 s0 a$ H* H1 S4 e
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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os.tvboxnow.com) t0 C6 B* ~8 w6 E" s3 p& u* @. L
鮮果冰茶
; Q! i+ c0 @  E* m. C【材　 料】
8 V1 @  T0 X5 R4 p) \公仔箱論壇檸檬         1/2顆
$ `- g& t  w- {os.tvboxnow.com柳丁         1顆os.tvboxnow.com! W4 K4 N: k0 L
百香果         1顆
8 D: c1 D9 q- B; O0 E0 c公仔箱論壇葡萄柚         1顆
! L1 a3 M  W% C, r% O果糖         30ccos.tvboxnow.com& R8 T1 Q: L" x
冷開水         200cc
- X; e9 }. f' l& d& z1 F公仔箱論壇冰塊         適量
: f  a- L! W) j6 I$ L
; S5 }- m9 ~; [/ Q公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com; q& e/ K4 U! E+ P! F% W
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。os.tvboxnow.com$ @* G) ]' n" m7 [: I4 E9 p
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。5 `9 T1 U& x! I) l$ Q
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
# c* \/ k# x$ q  R4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb& }. U2 {& p0 E9 v+ @4 g* _( Y
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ p& O/ r- ~1 Q' z
青草冰茶os.tvboxnow.com5 x) a% R. h2 m5 n1 c7 ~: g
【材　 料】7 E2 Q! V, b2 ^& W2 g
蛇舌草         10g
/ @2 _$ `" ~3 q4 \公仔箱論壇冰糖         適量
( D) n! Y! D9 s* \0 I- Ntvb now,tvbnow,bttvb熱開水         100cc+ k* J- ^4 k/ Q4 v
冰塊         適量os.tvboxnow.com- V  q: ~& Z* {8 K2 X  t
半支蓮         10g
  g4 ?- C0 y+ ?9 R' N夏枯草         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 l. w; `5 u8 b$ j
茵藤         10gos.tvboxnow.com9 ~1 W; s- Z' o% r9 i9 F# c# n1 [2 x
薄荷         10gos.tvboxnow.com' `" c; N' g6 q% X8 p. x
        # D9 H  O2 Y1 p
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 D3 m+ x, C1 o
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 l! h, F" s3 k/ `# q
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
( Q6 z5 B3 X, h# {tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】os.tvboxnow.com, @$ u% s6 b8 N9 G; c# \3 u
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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3 I4 Q  x, A; h" btvb now,tvbnow,bttvb芙蓉果粒冰茶tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 |8 j* h8 D- n  F
【材　 料】
% v8 v6 m2 y0 U- g4 t公仔箱論壇芙蓉花         適量
; v5 i4 t& z7 k2 f; v; W公仔箱論壇冰糖         1大匙
3 t9 W, k0 S# S( o2 q0 m熱開水         200cc
( s4 b0 {1 X5 ]! K8 J* }3 m0 P1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb. X8 E% ^( R5 ^) B
蘋果肉乾         適量; S3 I" G! M2 y2 B
玫瑰果         適量
3 d  z3 K" P: sos.tvboxnow.com       
7 F2 o% {4 t. |5 O+ E6 C5 c公仔箱論壇【做　 法】( P9 x" q! F9 R
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
2 L" b% ?9 p; H* htvb now,tvbnow,bttvb2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
, O. Z" q& j- {; v9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】os.tvboxnow.com; H' A4 S" N. q* ^
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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公仔箱論壇! h8 E+ [- Q0 V+ O& I. Y* M" G
百匯水果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v' p# K  q1 S3 R5 _8 X! V+ J* O
【材　 料】
4 c* P% y4 ^- `% ]: I: ]# V& z蘋果         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb9 O) v7 m3 M! w1 c. R+ Z5 \% c4 ?6 r
奇異果         1/2個
1 a# [9 i$ o9 F# J1 ?- H% Vtvb now,tvbnow,bttvb百香果         1/2個公仔箱論壇. {/ E& N: l; L  `
檸檬         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' Q1 w" H* F+ P
鳳梨         1/6個
8 Q' d' ]- a+ Z6 i6 h4 Y* J3 J2 T公仔箱論壇柳橙汁         300cc8 s7 Y/ G( b# h
冰塊         適量
+ s* W$ K; \) i$ P6 S       
% z6 D, A, m$ t! e! U! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( m+ F6 x" Q- N+ r+ M3 eos.tvboxnow.com1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
  s4 }4 s, l8 I2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
- f! U) U9 {# u7 v; I$ k3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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0 X: X# N; T/ @' M- Q& }金線蓮冰茶
1 o6 {8 t. f' [( {# btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# ~  j$ t& q5 u9 gos.tvboxnow.com新鮮金線蓮         6gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v( T. }7 v3 j0 B, M
水         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ f/ w2 j! N. C1 M) f! z
        os.tvboxnow.com6 r; o& @" D5 F  U8 g/ i7 n
【做　 法】公仔箱論壇" p/ W' y' i% h5 J# y- l
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。. T  t9 b5 g. W+ |$ v- k
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b6 F$ v3 J! ^* R/ t
【備　註】
- w* M& x% i* Q4 d【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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& u1 q1 P+ E7 l1 z
熱帶花茶
  g- a4 g2 T7 @3 h* B【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! b! V/ `* p
果粒茶葉         3公克% Y% f: o! c( V* a( B; g; @
柳丁         2顆
! L8 D- e5 D* d+ \* ]" w# S鳳梨汁         60cc公仔箱論壇. z- f6 Z( O9 v+ d% o& \- t4 U
芒果汁         60cc
% s: d( W6 u6 a7 H$ v公仔箱論壇果糖         30cc公仔箱論壇4 \; N- V5 @5 d( J* @/ F6 ?
100℃熱水         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) o8 D5 U; o* X8 ]
冰塊         適量
' z% a4 X4 G, T- Oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. V4 ?  d4 g/ G8 {
【做　 法】
1 N) w5 }: t. k1 m5 J9 c公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。os.tvboxnow.com7 n7 `. _2 c$ p, X
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ l7 Q3 U* I5 ?
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。& r% R% j) t+ x" `2 [% }8 N
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。os.tvboxnow.com, S" I3 B4 |2 e9 _* G5 p- w$ D
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。tvb now,tvbnow,bttvb0 v1 O4 }0 e3 g( i
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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' g1 O) a8 w  a* F# Zos.tvboxnow.com萊姆天堂tvb now,tvbnow,bttvb. r8 @* J0 h& J. C) U7 ^
【材　 料】
- }; j+ ~$ ?9 w& U1 A8 a! o5 i薄荷茶         1茶包% U, N9 V: A7 F: D! U
萊姆酒         45cc
) {. H+ w5 r6 B! E7 _3 j8 b6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         30cc% B$ Q+ ^$ U, D& z/ z! J
檸檬皮         1顆
/ b' p1 D; ~1 x/ A* t, bos.tvboxnow.com冰塊         適量
' g3 d3 G9 h' l* D+ Z" C& j% l公仔箱論壇       
! M- s4 q# u# O$ r【做　 法】
) I8 f* {8 X& t) v公仔箱論壇1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
- m* t6 e- G- M0 @2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i5 i5 b6 ~9 ?" b$ g- z+ R/ i
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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os.tvboxnow.com6 w# R4 T$ h: Q
冰菊普洱茶
9 j7 I- W& q1 |/ s. t【材　 料】公仔箱論壇2 Z7 ^5 l7 ^& X0 q: q
普洱茶葉         2公克公仔箱論壇6 n( r6 K2 D. [$ P/ s  @$ w
杭菊         2大匙
: z; P+ e- @" s/ c* I, Y6 Zos.tvboxnow.com果糖         45cc
: F3 ?9 T3 u' [  oos.tvboxnow.com100℃熱水         350cc  L/ U  r4 x0 l- {( C
冰塊         適量
! W/ |+ }' S4 N# w, |        . G1 ^" ]4 L8 Z9 }# t
【做　 法】
; p' D0 n: [. u! ]; p' Y' Y; E公仔箱論壇1.取一成品杯中入適量冰塊備用。公仔箱論壇* p* U7 i( e7 a* _  k$ `
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
- c, M! v( l9 `4 c: Q; f  d公仔箱論壇3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
: g5 i- V( ^2 F- n* A- P. C8 uos.tvboxnow.com4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
0 B3 `3 s+ j) P7 ^! I5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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% @: c; y3 l5 K$ Q0 w, D
熱帶綜合果汁/ X2 h$ W; y; j7 g+ o% {
【材　 料】
4 @& a1 x! ], g2 b# [' V7 g( K石榴         1/2
( B, i: }) N& J7 k5 ?- Bos.tvboxnow.com奇異果         1顆
3 P9 }" [7 T$ o鳳梨         1/8片
4 I1 L+ R. y' @3 q2 V( [+ p冰水         120㏄公仔箱論壇8 c' }% G# v; Y, M
蜂蜜         適量
- J2 F' _* J& \6 x3 P/ j$ A% X7 L公仔箱論壇6 s* A3 K+ n) K2 \
【做　 法】# c) s! ^9 W5 v7 A* ]* d3 T
1.石榴以湯匙取果肉。
" {. }( y* Z( ros.tvboxnow.com2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。公仔箱論壇9 E& s& O" X( A, j
3鳳梨去皮切細丁。$ I" ~* W2 A8 G2 Q5 Q3 D+ \  l
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。& S+ P) M0 s7 l$ T' k. t! f
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。. P8 H! q5 R* ^- E
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
3 X0 ^0 S! K2 l* v' g7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
& F/ ?0 m% B. U- K【備　註】
) A# f  `% W8 g; Z1 E2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：幫助排便、增強體力
2 S. S! H4 u1 pos.tvboxnow.com天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
0 E# w! _& S' L+ Z# X! Z1 }- B  V$ ?這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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  x, M9 S- r. m! n8 N) vtvb now,tvbnow,bttvb石蓮花蘆薈果露
( g7 t! s) d7 U0 G  r8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com( Q, _2 i, A/ L# @
石蓮花         10片os.tvboxnow.com0 \5 p$ i8 n4 u5 D0 p
蘆薈         2片
* a' [' c# _! o4 [os.tvboxnow.com檸檬         1/4顆擠汁os.tvboxnow.com. T/ H# }& U8 {3 ~, `/ K2 ]) S
冰水         120㏄os.tvboxnow.com% ~# @. y# ]0 l2 j; _! w0 w" A
蜂蜜         適量
1 W+ _: h* ^: n( `' htvb now,tvbnow,bttvb        os.tvboxnow.com8 q8 t! ^) z0 i/ b( B0 D# `* m
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: D  I* e- [$ K4 @5 A, I
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。( K5 [" r" y- n6 E+ ]& v
2.將所有材料放入果汁機中。
% h  Y  d2 T. vos.tvboxnow.com3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~6 z' A& k2 v
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。os.tvboxnow.com9 |' N$ A2 q) n# I4 T
【備　註】os.tvboxnow.com) v, A7 b4 n. s6 H5 x& y. n
功用：調節血壓、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb+ A4 M/ U9 P' E2 w, `9 d$ ^) @6 q$ L- M7 s
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！tvb now,tvbnow,bttvb' W" x" S8 q. M+ S  m8 L3 O3 _
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
, |( K7 n( {4 Wos.tvboxnow.com這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！