luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
) V2 k! U  n9 P4 h9 F9 \4 \+ p1 I; i/ |; h
6 H9 v/ P6 E: [' X1 g公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇. g6 e, O! M: O9 J, P
tvb now,tvbnow,bttvb0 P1 k1 A4 k4 {) P. w

/ F8 K, N4 v1 R/ R1 v' Z% F
0 F9 _: W: J* t4 _; R7 r* p3 ^! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 i) C3 K' p% _$ i) C
醃料 os.tvboxnow.com% f- X1 ?3 y) ~( o* z: j8 u
tvb now,tvbnow,bttvb4 U" j& j1 ?/ x
舊庄特級蠔油 1 茶匙0 k; G/ n6 _( h0 o: T9 ~: k0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X" h1 r1 W; O4 t
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙) a' u$ {5 r3 h0 I( ?2 z

) Z2 }0 M" x! s) W$ C+ c, @os.tvboxnow.com
5 j$ [# R% p/ H% z; q1 e4 mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
# z+ b$ p/ I* v  E3 t* G# N" E公仔箱論壇2 W7 i# J2 R! e
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
' i3 \* V. Q4 g3 i: p! Rtvb now,tvbnow,bttvb9 ^. j- M  E/ C6 Y( F
公仔箱論壇# E2 a7 r" L8 A' o+ m
做法
; u1 ?' t+ [( ^, T1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
2 _5 _1 q, W' `* W% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
5 D" \+ g8 T$ v2 W( j( {tvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb0 Z, a1 b/ R' p( v4 t

3 I! R- j- r+ E  _% [可供 : 2
3 T0 X2 U: \; c8 `
! L$ h7 i3 B* S6 ]6 n: Z; D7 a公仔箱論壇 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~/ a2 `$ I% s$ l% g4 E  j
os.tvboxnow.com- c: w  p! A/ L3 J% t
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]* T' S8 R% l, J  \
公仔箱論壇' Z2 C1 b) r$ J1 d1 t

3 p8 L: B& |. [, E5 t芡汁 0 B4 @/ _$ E7 j' V
0 a: _- w. i/ R/ W, i
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇) f2 ^0 ]' T  A, f) F
' k" O4 I! W1 A/ Q& p9 Q
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
4 N9 F0 L! g1 S; E; p% `$ x2 j公仔箱論壇
9 ^* p# h$ U! V! t  m  G" H% L% N- Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 C; H3 e3 a% l
) r- H& j( v; S5 N8 u做法公仔箱論壇0 \4 ]3 a' L; D7 T/ n

, R( H6 L* ~8 n1 X- X# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。8 {: r  j- z: O8 K7 T2 n* x+ B
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
; L' K  z# U9 Z- r  q3 I7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
" M4 Q/ ^2 i9 X) u- \2 a! s* T% O9 I. J公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ l' w1 X7 k; D; z0 o
可供 : 4 公仔箱論壇0 B& f$ H& ?* w/ i" |4 }* O

( `$ K3 ~  T% m2 ptvb now,tvbnow,bttvb; O6 h, _9 c/ u7 P, @/ r
材料
6 q# H" y4 |6 m8 X* F- U$ `公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb9 [9 g3 v; W( Y6 t( e' i/ w6 h

' D8 _8 m* R+ n! I9 d1 T$ W; [9 Z
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb! B1 L- y7 A% |! p& I4 v
os.tvboxnow.com6 x, {( Z( j& v4 T
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" L( Y) ^; H2 n. q8 K- s6 x+ A0 ]公仔箱論壇: U7 w" t2 t9 J5 B. ]# l+ J2 W8 [
做法
  }, |) B( y, U2 Q8 x) {' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J' p$ W! K3 \; w8 Y
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb7 k' A& p& h1 ^0 l% J
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _9 \2 V9 S( W) F4 V0 Q' |
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
) N# h: F( a6 z& g; I( Los.tvboxnow.com橄欖油  少許
7 J$ x! {; x6 @6 b' x3 sos.tvboxnow.com帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c4 o' [, C" R% v0 @1 R
肉醬  120cc
. D/ N9 M" R- O- V公仔箱論壇茄子  2條 0 P4 a) W( t) i" `% [! @
番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 c0 U  l- w5 G' M* F
洋蔥末  1/2顆
' n& j6 T4 V* V公仔箱論壇九層塔  8片 8 T* r( e+ R6 @' b; O! T
麵粉  少許
4 g, v! t4 W/ \: R; stvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb) f% Q' h1 T+ I: G3 }: v
【做　法】
" c6 J9 M8 ?3 T! i( atvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。2 S  `9 G& H4 d; W3 G% p

" N: Q: ^! t- N7 B4 ]3 D$ J7 F公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇7 F! q' F/ j  R+ \3 P3 K4 l* S

) N9 s% u$ w. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
4 g# U4 [! `6 Z5 l6 B% Uos.tvboxnow.com
) j) j6 Y* f8 G% ?" z# c- I4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M2 _9 B2 @: h: h' Y
茄子  3根 os.tvboxnow.com* B6 |' G" t0 W8 C6 u& C- q% `5 _
鮮香菇片  3朵 os.tvboxnow.com& [) {+ U5 i. C0 q# K2 `
蔥段  1根
3 Q( }9 L) {* N& Z/ l0 s, y/ _公仔箱論壇紅辣椒  1根 os.tvboxnow.com$ W* ?2 ~; \2 v' Z0 ~
花生  50克
, E0 ?# a" z$ R* X4 B8 u6 Sos.tvboxnow.com沙拉油  200㏄
9 L6 I  e+ {7 z+ e" d9 vtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
: Z$ g! r+ k& l( l" B  ^4 D( R( @6 H# y豆瓣醬  1大匙
+ E8 o) e( x8 Z5 j" Ctvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 公仔箱論壇* l8 R! w- }( ?
糖  1/2茶匙 , B9 [, s0 p1 R% v
太白粉  1/4茶匙
* F+ o# v' G" L6 Nos.tvboxnow.com白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& O( k" |0 m1 U+ a8 F
【做　法】
# H# r. z7 ]9 u) H7 l1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
( L! k& H& l, W! A" N0 t) j- e
) @" |" Q$ @1 s; s3 I, [: R9 @tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
$ W& U% s* M# `# N公仔箱論壇 os.tvboxnow.com' u1 T1 |' f5 _- ]4 H# [+ `
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 A6 _) Q# f0 o9 l6 o0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 I9 u% M) ~+ _6 {) F
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
$ Y9 R- Q5 m2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; k3 L4 e. E7 D" t) E: C
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb+ m/ `8 o) G: f; y1 B# T

4 q7 ]. ~1 |0 \! c8 }/ J8 Y. Oos.tvboxnow.com可供 : 4
8 V  D6 j6 i; i) ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 N- ?' \, m/ E: I做法 : 炒
  W3 C! D$ m0 E8 J* P9 j6 f公仔箱論壇
1 M2 U) c" S: v' h. @( T公仔箱論壇
; v7 y! N4 j& M0 Q5 q0 C; |! {tvb now,tvbnow,bttvb  
6 u6 q5 l# F2 z* _ 公仔箱論壇. N+ Y4 Z- K" n' W

( s7 w( B- ]# ^2 |; D7 K4 o7 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z1 r5 s! o) U+ k( z2 T
材料
8 S* Q; ~( Q9 _公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
: z3 ], h: C+ f/ ~! h
7 O" |+ V" h1 b$ ~: V公仔箱論壇  {5 s$ q$ u" v6 j

5 ?' |$ z7 p) N. q公仔箱論壇
6 ~* c5 Q7 L% g$ e# Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁 os.tvboxnow.com5 B% V$ Q, d7 O

; ^) f% x3 ?* Y( d/ Z舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z# J- s1 n! _

- Y  M: P+ V. A6 ?4 S5 `/ U& y( S+ C2 ~tvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
1 n. O6 U; s0 X! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* J4 f" c0 M& s; U3 A) @

, }! j5 e7 V' ]; T' n$ G# a5 o) _0 C( s" Q. D" i. K" H' Z
做法; T! [0 P' m# \7 _( Z/ g

/ O" d% J) C5 L2 w! ^! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 _) U, a9 C7 a4 l0 \
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
( F3 K' b$ v* u- x8 i公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 . \  e) \  h2 C2 ?' d
& n4 ~# l7 W. y! Z  U' Q
可供 : 46 w. m" ^1 L5 g$ R# [/ J! i

: p" r; e$ @" s. I2 F& C6 x) \2 v公仔箱論壇做法 : 燜
, J* o$ N+ [& r( L5 E) ptvb now,tvbnow,bttvb/ n- D$ T; R7 ^3 B
: o$ u# N' K7 t2 f$ Y6 g

1 Y0 Y# s% N$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 ^3 H9 a; k- j$ P4 X$ _! K+ D3 H os.tvboxnow.com( P, x' h) [# ^+ j$ G) j/ @
材料
0 F+ V3 e2 |: E& F5 k" `; i2 I5 U/ ]2 V8 T* b7 _
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 v! I1 P1 j1 y0 X, i. o

, V# a: x" X& N  g9 Z公仔箱論壇
( m+ h( U$ x  jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 S- L$ T8 l8 p. _6 H! @: A
財神蠔油 3 湯匙
7 \% V0 `2 {7 ?5 |1 \公仔箱論壇
& \. I% T3 h9 P3 I) h7 s3 ftvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 J# h- x) J: k- g. H) a# Z
醃料 4 r: \  t! ], ^) T  X# y
tvb now,tvbnow,bttvb& q9 c6 c, d' Y7 r( {9 M6 p
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇% y+ U: g" M! J+ P3 ]$ h( r. _' d
5 [" d9 }+ r. H
tvb now,tvbnow,bttvb$ i. V* V6 Q0 g6 j6 A2 ]8 V4 ^
埋芡用料
3 D  p* F( G; J% G# S6 Utvb now,tvbnow,bttvb
: u( s+ y* }6 v) c粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙os.tvboxnow.com* |, u0 a5 X* l3 ~0 d; K  \' H

7 o3 k3 `1 e7 ]  l) G# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t' P& r( z# b, z" L2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h$ {0 w* W; b. p, Z' W8 }做法公仔箱論壇. N6 l$ X, S- e6 ?2 c6 F

3 c3 J: S- S, s" }8 J3 M
) H: E: D7 x4 R5 `+ T% E公仔箱論壇7 s$ r5 H( ?+ B' h% Q+ ]
                                                tvb now,tvbnow,bttvb7 V" c, \9 ]) w/ l
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
2 r+ o' N4 }% v* c" J" Ftvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i  j; J3 w' x! ^
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
1 t! S8 F9 K6 A* _- kos.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
3 p. |  _( H2 L& n7 mos.tvboxnow.com公仔箱論壇/ L6 R. ~+ ?" a" b9 K# f

- w. z& A' a5 s& G, d  vos.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子os.tvboxnow.com: U6 x4 l9 l* b/ K# o& u1 O

* m3 r' H0 j) [4 K, T0 m% o2 R/ L- {8 Btvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 45 X9 }+ b7 o, {: k7 W$ Y/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \  n3 |# d7 a
做法 : 煮公仔箱論壇$ H) e  f$ Q+ n' j

. ~9 r2 Q4 _2 Dos.tvboxnow.com 0 ?( F! B# d! z" g* g( n

$ Y: }5 ^+ H% [" E  x
  W, c& Z0 U+ m4 P; Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: T( }, [5 J. Z! z0 ?" c4 w

( M- K/ [# }+ X9 M( U公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j6 @1 v; q7 d2 M1 H

! e* Q. G, G  O5 B& j& [- i0 p即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
# k/ k( M' K4 P4 n. z. j' `# \tvb now,tvbnow,bttvb' c% c0 _: g- Y/ ~

1 Z+ p* r2 `! o, P8 G* U" Y" u0 ~
+ @; d- O" U: x1 r: F$ |. y4 y2 O調味料
, l* L! Q) {. w# c& t- `, i5 sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com# ]7 }) z  f# c6 [* n
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙os.tvboxnow.com3 r1 ^) k4 y6 e) ?( Q

) M0 P0 W% Q/ W7 }公仔箱論壇2 y: F. ^4 R5 @
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o2 J! _, S# u6 S: u$ s
公仔箱論壇! ?9 d2 _1 ~( S4 O; Z7 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 S1 N  h* y# {4 m) ?

* D. I. R4 ~, W2 S  v" n1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) E/ V3 A2 o& H- I' _公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 - F8 |4 L: y" l1 S% x1 ?0 ~' L- f
os.tvboxnow.com7 _. [6 y3 a5 @# I9 h
可供 4 os.tvboxnow.com6 G) P$ N7 a0 F  A! P4 J5 B
做法
5 u& X" @" |) d: c! \: Gtvb now,tvbnow,bttvb 煎 公仔箱論壇% t& y; X+ c8 Q! h* x$ |. K
  tvb now,tvbnow,bttvb' v; v% z9 a( P, u
tvb now,tvbnow,bttvb, D  K  g! j! x( }+ W; E( @0 S. p
  
: Y' c* l( R/ J0 D" ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 E2 F4 Y/ I/ c/ I2 L) w9 @
材料
9 [! a  `; G9 x2 g4 m6 }7 z. ^os.tvboxnow.com8 v. T$ Y6 y* C( J3 A! e, Q$ h
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb1 e# _; B* g* ]# j7 ?

: Y( Z3 ~  l# x0 Dtvb now,tvbnow,bttvb; {; y2 g7 R3 `) l
  @# [: k$ X8 d1 U, ?

7 ?1 ?% p4 x0 u3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
0 P' j- D; C9 Y3 W# O- t1 atvb now,tvbnow,bttvb+ F# h9 @+ w, Y# G6 V
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
: P! f/ |# K; K) U7 W8 c& M1 u" W! ttvb now,tvbnow,bttvb
" {0 o4 Z4 o- jos.tvboxnow.com
- |9 E7 a$ c$ [7 D: J公仔箱論壇做法
8 o) F; ^# f' w$ q/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
! O! F9 ]; V3 X/ {8 `( c' R2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。# l8 N6 c* ^6 @. h! W( v, s+ u% G
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- \7 v8 K. T3 }/ F6 o
" c* J% q  I: H0 los.tvboxnow.com可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 {1 |7 \+ i: c3 D# h; L
做法
) T# H, U. i* Y' W& Q3 |公仔箱論壇 煎 tvb now,tvbnow,bttvb* N$ J3 ^; F; E5 k% y
  
0 Q1 H, c7 m0 a" p7 U% ~( c# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w' p. M1 v- K  Fos.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb2 S4 G3 U$ E  v4 H) r, r9 i
- ?, a& n1 v( I: O! C1 M3 C6 T/ p
材料
" _" u( ?1 o3 @. m) ^os.tvboxnow.com
+ x6 i! Z$ w$ f' `) r' c7 M8 Jos.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
! F  K9 p8 c! x: Q4 A' W1 k9 `8 |7 c# z7 G  a8 p
os.tvboxnow.com) H8 E# l1 M! u& o  S3 [" h, R$ \
os.tvboxnow.com! t' q$ d  I3 E9 s: _4 F5 A

1 v3 S( ?, y1 C9 v. V醃料
$ p! L4 j! X; j4 stvb now,tvbnow,bttvb9 M( o) a# G/ b( H
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙os.tvboxnow.com* t% @' X( I- C: O" d3 z- V6 S

  `8 a- H* }9 X, |1 p6 a芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
; p. F8 G+ S' I' _  D1 Z
* z$ h8 w# C4 V: q' g公仔箱論壇
  l$ z9 D! W1 A# P" u3 Xos.tvboxnow.com芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) r+ N1 L9 k* u0 T- d. `! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' E* P0 W% F. ]9 V
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙os.tvboxnow.com* e" R& [0 B, m1 @$ P
os.tvboxnow.com* k+ k) Q0 V! u! t
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 os.tvboxnow.com" u( I7 w, F" n: _

# _5 W3 v$ `5 T; j7 K: l
3 _/ R( z  N9 Y# Z/ B* n2 a做法
6 J8 M) @3 S$ K5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。
- t6 |- m+ H5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。: O; ~+ I. p3 C% f  ~+ e
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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