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材料os.tvboxnow.com4 Q; H' K+ w5 |8 n3 B
2 C/ z9 i8 k) N0 n- c9 J
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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5 M5 \2 T5 I- H8 x3 E0 l1 ]; F- ^公仔箱論壇os.tvboxnow.com" f; `! m* e$ R4 f
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醃料 公仔箱論壇. a4 D' N7 k6 {0 L, V9 o& O, v

' i( h4 G' G: k. G% o! j; O, Htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
. X4 i; w8 X7 O" O1 s+ N" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 I, v4 O: I# |1 v* s2 b* e
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: K3 R% }* L' L# Y& }  C
os.tvboxnow.com; c. O! D( o& o9 u

' w; a+ |2 K2 N* I$ [+ u+ i公仔箱論壇芡汁 ! Z- b2 n0 ~2 H9 I7 a
os.tvboxnow.com5 {6 y  `/ X4 T' R( U* w
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
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* P% Y4 s- ?+ o, v+ V9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N. A4 l( u7 S/ [: B% Y+ eos.tvboxnow.com做法
  L6 |3 ?% j6 H. s' \tvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。. \$ c; c: ], H8 ~- y0 ?6 Z3 Z+ S3 j
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
! ^, P- H0 l5 p* r3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵- `9 O# e/ ]; j: V. a( {
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可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb, ^# ~# m' U" R. x- `
公仔箱論壇0 C. o9 Z1 {7 R) h% E% s# `
材料公仔箱論壇* a& ]; a- }( m7 ?" C
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天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]/ }0 j+ q: {5 o3 A- @7 \
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3 E3 T2 L( ~6 r" R8 M( R  j: F  Y公仔箱論壇芡汁
" ]% S$ k+ A  o8 X1 ]' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~" p1 @8 m! H+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M% h2 w) n/ D0 p9 a8 N# A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b# ~3 X( P. U! w
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 z" H& ]# p, ]# i6 D, `8 T% Q* `
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 i& g  }7 A: E' x, ~6 Y+ J

4 k0 [2 q" g. n4 w3 d( {6 j3 d1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
7 j8 s- P' B' E! t) B  X  \2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
+ \2 i6 C& S8 @( w2 d! ^- Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌/ z$ \  o8 t$ E. c

1 D5 }  ~! l3 e2 s' Xos.tvboxnow.com可供 : 4 公仔箱論壇- W7 z9 g3 O: t2 U0 C- R

3 Q8 C$ q! Q  e$ p: p3 R9 Y: wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 u9 H0 _9 I- j
材料
1 V* V$ u' ?5 y) M橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
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, u  Q( _+ P- ?! Z2 r; V沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^; ]) Q2 R: i8 i+ ~* y; P
公仔箱論壇, \- h$ ~; O- t3 `
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
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( Y) H3 ]4 [" H0 a$ p* b6 ?公仔箱論壇做法
9 s% B* T6 ~, h$ y% m$ r1 wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- {0 a' l) I! Q
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b- n+ K: b1 I* i6 o
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
  c: A, w& j$ t  l9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇( b. Z! @1 n: j' `" ?
橄欖油  少許
  ?/ Q& m6 m/ a. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 : j' W' y6 j  a% k) |
肉醬  120cc 公仔箱論壇9 X  v: \5 o9 |" O
茄子  2條 公仔箱論壇1 B, d9 ]7 E7 [5 W
番茄  2顆
! [7 ~1 `( e) Y2 {- R. B) x2 P公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
- J1 p5 `+ ?( J. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片
. C: T) s! B) ctvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
4 H- k( j; W$ l/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
" I. r5 G5 l% Q1 ^/ t2 @【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 p% \! m: S9 n1 @, p" s
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。% |9 F3 Z8 r' p0 q* D: F' e9 k& J  W
2 T) z* T9 J% m* w- v
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
" i9 F7 Z; x/ J0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H& J& B, J- ^3 v: o2 K* t3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇! f! W$ ^/ e/ H/ \5 Q( `
9 O! y- W/ w5 n3 `4 a) `
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
1 e7 r% p3 O: ?) K# i- P  ]1 ?茄子  3根
0 {/ \: q, [$ ^tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
9 M$ ~  X: r  ~: ftvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
8 P; ]' S. u# d8 y3 ?公仔箱論壇紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]- v; z( k, Z: a
花生  50克
( X7 ?7 s7 T9 ]; E  E5 X公仔箱論壇沙拉油  200㏄
- U6 w; R, s" Q9 S/ `* ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 O1 r0 n3 ?; b$ X% J2 r' [公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
5 M: d. N5 |8 ~6 Q6 t1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙
/ D9 j1 K6 J- Q9 Wtvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 os.tvboxnow.com& R( H/ p3 ^( p4 b* S0 A: n
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V3 Y* ]% ^2 N: s* \- S' I" ~
白醋  1/4茶匙
- Q' Y. D  N5 X! f- t【做 法】
# }0 N% d# O, e( l, H0 Z: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。os.tvboxnow.com+ @- c/ y% g4 S0 _  p* J
公仔箱論壇1 O8 {1 p. w( y
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) C/ g; ?1 p5 b# J

0 A- N+ `2 l4 S( A公仔箱論壇3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
- I# z$ i; j$ F. q& g/ {7 s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 c" _( Y1 @, Q
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇" n( }1 O- r+ ^% `5 _0 |

( w) j2 J3 Y$ }7 n公仔箱論壇5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯) ~7 y, a. Q3 G& s, Z
公仔箱論壇: m% D; A: S% r; r& E8 I
可供 : 4
/ ~( p" D8 _/ R8 E# u4 w公仔箱論壇
6 G/ g) d. l3 q5 Z% e: Jtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 # b# d* C# }0 N+ G' w0 ?- s: d
tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 S7 i1 ^( H7 }2 j# V. `
, e4 N  v3 F  w) j
  . R) t7 P/ j5 J- J/ z
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公仔箱論壇" }( s) E9 U- Z' J3 H" s/ F
os.tvboxnow.com3 O- |1 D+ L  \* M6 |& E
材料 / ~& u. v0 q- _! W$ j$ G8 J7 `3 p
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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芡汁
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1 M1 Q$ S* t5 ^  p; d* r舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇1 C5 E" `0 H+ r
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XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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& Z% o) t& D' b" p1 [4 ^6 e0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s! k3 T7 h' qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  s: D4 O. E+ s" p% q: u) [
做法
. k& I2 Q! V! Y9 w* e5 i$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F/ T. B% M5 ?8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s0 j# Q$ H3 Y
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
& l6 h1 _( ?6 O# {- h5 `4 {2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇& k, t8 E2 i5 f! {

8 K9 _4 V3 W; D9 Jos.tvboxnow.com可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ K* B. z5 B2 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, J, \2 _. L$ `6 _
做法 : 燜
) L$ n, f6 z' m$ p! U: [! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 ~2 j. b$ `

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' N, C3 w, _4 C' X& M公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb; S" g: B6 a$ F$ ^, F/ `
公仔箱論壇$ g  R8 i4 j+ T1 Q  v
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# h( ]$ A! i: ?6 C

* U- u. q* M# Ltvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]os.tvboxnow.com1 @  _) N+ }" s6 v0 m- r4 m* ~

5 P1 ^6 ]7 F  Z; htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ L! _, \5 o6 L/ D  b

' P7 c! |1 b* Q; Q: e4 N/ C9 K財神蠔油 3 湯匙
: Y; b5 T- e1 U- e5 Y$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b$ N1 Q+ ]9 F# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" n2 y5 u8 w1 @' f, n- a' r
醃料 ) h/ h: v: G2 x9 G; e
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粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇6 F$ v! F$ Q* l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {2 D8 T0 G. T

5 D( W7 _% d# a, \# M( t埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb, N  k' S4 @; C7 d  J

1 `4 Y- s0 q6 ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v- O& s6 K9 f- ]  J+ e

1 W5 ?6 K: g$ M6 g7 w5 Y' q$ s, T) \7 K) K& ?  m8 E* P

. B1 C# f) b3 U+ [公仔箱論壇做法
- X5 E2 s' {' `8 r1 X公仔箱論壇
2 `  H6 c: X% Q: ~tvb now,tvbnow,bttvb+ r" x  H8 p7 d6 G9 u

8 X' Y; A, H& A* Q+ a# R5 n公仔箱論壇                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c8 M: b6 u6 e  ?$ `  C' T
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
7 {- U6 s$ l8 ~' }2 m  l公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
  J7 G' N6 A8 ~8 R2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。; d5 q# `6 {* {+ _! s9 I
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb7 F  \/ u$ R5 V/ q! B- X4 X
os.tvboxnow.com' O, \! h) ~4 w3 @

: [! Y. T* G& I. L*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子os.tvboxnow.com) e# Y2 T* ]7 Q! q' @( q7 R
& k/ t+ b3 m1 a
可供 : 2 - 4
* r5 J* C% A1 L3 c  u* v
( S, s) c2 \3 [tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮
3 R6 j  }+ G$ T" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f7 v4 B$ ?' O* H
% a: @  g) x; O( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H9 q9 F8 T* ~" I6 R) N2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 y2 @2 y6 I6 |: c* Q4 z3 c: b2 K

7 }$ ~8 D' s2 j# _, b! n! `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: H+ v: N+ W' q: z
材料
  p- E9 @5 v3 U4 f8 U7 a1 w  Q" A" p* Ltvb now,tvbnow,bttvb) Q: G  C3 A/ S0 V  j5 j9 S
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]. _" _- R# O5 |) T
8 e* f+ w: h% V" }8 i

0 q8 ^/ t4 v. ^+ q+ S: S% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' F# _" g' q: v- E/ }
調味料
; L# V& r+ O. Sos.tvboxnow.com
5 [: M3 q2 K. C$ ^# \& P公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
' U* ?$ i, H+ M+ Qos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 B$ s  I( M) _: `) p" E, {, B

# [3 o$ z' n( Z* O7 ]) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 i% v! Y; h2 T6 g4 L4 D* D# q0 J
/ K( z, D* f% c* e% |: V- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ P& i! U8 V5 a% r; ]

" |* |; ?9 f" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
8 e- v/ y  e7 s& k) }- G   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
& \( o+ l& Y. J4 \7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% L1 A; V1 w
可供 4
3 |# x' Q& d, _1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法9 C; Q9 Z4 D$ e$ @% o- F

* q0 M' ~8 Y/ V0 hos.tvboxnow.com  3 l/ T/ B7 W5 d

, {) V( I! _; n5 Q; R; {公仔箱論壇  
( U& ]- |; Y7 _. c+ _( [/ a& E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- O( h+ x7 @  T9 C4 b/ _
材料
& T. P2 P* l2 e: R/ M: [tvb now,tvbnow,bttvb
( K) U2 N" Q& Ttvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
6 ^7 C8 t" F) q1 U4 x' u' V0 r公仔箱論壇
2 b5 B2 r% L- v. p. l
- V, {( ^8 I' j- _
7 N: b" |1 ?) g, y* Q9 X7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {& o7 c" W$ c  `$ p芡汁 " g5 e) K! n8 P- G2 N+ k

) r& G6 `4 }1 X  L5 I% v香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
2 l  G7 H) l4 B! j% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g9 n7 l) k, V( G" atvb now,tvbnow,bttvb
0 U; j! X# S$ M# |7 z6 t公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com, t2 k9 k5 R) g7 O6 g, i$ J- J# V
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
- z  Q. L. w, F2 P- ^" wtvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
4 ^! g: l% {' L' \7 `% `+ p% Z9 W; ptvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb- R1 w8 b2 ~! B2 \0 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. @  i" o5 z& v: ]- `) P8 F
可供 2
: t8 Q9 B% u( g8 b- w# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e) g- E' _, D
公仔箱論壇5 V" l( q8 P) U& L) |$ _5 _* {
  8 S/ h, C$ |. ?% m/ R
os.tvboxnow.com! k6 f$ Z6 T/ z$ U/ T
  tvb now,tvbnow,bttvb( p- c$ D2 o9 x, R" P
; V# l; y7 K+ x1 F: P  M$ g2 }
材料
) ?* k6 |) `; B  L3 |  f0 s0 M" j0 f
' \1 n( y  j/ G' D" J, vtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d0 X- R# E1 ]# V

( D; ?8 R; y9 J2 D$ _5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 j) y' [! P/ V! {0 ?  E& N& ^公仔箱論壇  _  Y) i/ `, L1 K- c2 f: ?" r

0 N" D2 |" l+ E6 H8 a; i1 h醃料
& j  g: a7 L( z+ `os.tvboxnow.com2 i) u4 D7 ]' k( r
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙0 X, f0 Y4 ^2 [' q/ T: t

+ P  z2 w1 A! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
$ O8 T. p1 V; P+ K* i0 Nos.tvboxnow.com' n& j* W0 m' w9 ~
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇: k) x) t+ |6 Y) R

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1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ s: @) D4 L7 [
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
# ]9 n4 E/ o3 S& \% Q6 `' ~5 J. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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