cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
% U" R6 j9 o3 A, j  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S. w1 Z: [$ k/ D2 P5 Z
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 h" \4 v- _0 T2 _: P. N

. g2 v2 _7 {. y4 V9 r; y( F7 a2 u8 g: \
0 j4 I/ j# C2 _+ T- d& V5 ?1 z
+ P( j& H0 l+ K8 E6 U2 g. e! C  T公仔箱論壇
" Q$ z/ K; S: D# e- uos.tvboxnow.com醃料
- \6 ^/ c$ S! J7 Htvb now,tvbnow,bttvb: F, H) u% I/ Z, ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙
9 u) _" K0 u. ~, k4 r; _tvb now,tvbnow,bttvb, q1 @! b9 ]( V# }% R' D
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙) H. b  h) i' Y$ r1 e

5 }9 y  p/ n# c; D% q6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
' Y8 O/ V' _: Z9 x$ a% b1 W1 C3 p芡汁 * q0 e& ^4 r5 M' b" d

3 r8 n: D7 Q/ B5 e+ jos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙& _/ b  g* E- `* d6 S( o

* J0 f( u5 ]" q6 K: L1 X/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y  z; ?5 d7 }! Q; \3 @2 b7 k做法tvb now,tvbnow,bttvb+ T( v3 f2 r+ T. e# S
1.  雞肉與醃料拌勻。3 B: ^* ?  ?  q5 L% u% q
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，0 {- }" G6 ~% }  o! t6 T
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
- i& ?) `4 g6 k/ M( F- V  u" Aos.tvboxnow.com3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
. x/ j- s& ]# w$ X/ I  l! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
  x" g' `& y9 }$ ~" \公仔箱論壇thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

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公仔箱論壇4 b) U! E3 X2 i( I. W; Z0 G
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
; X7 a9 y5 }2 v7 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb" ~& j: y' g5 z, [, P
公仔箱論壇7 L" y" H' q' w2 _4 x# P+ M# N

8 w; l- w& p+ H+ o醃料
3 s( U! U* z. f+ q  p
* q6 \& q5 r" ?" `& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; i# B' e9 r! R9 w
) u6 y, W9 z5 G( v) X
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇- O/ k. c: Z9 V. a  p9 z! {$ W

1 [' S8 [# N, l5 D& q0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 d) I5 H" i, d" z) B2 V
芡汁公仔箱論壇% y8 ]9 w5 G! v& A6 F, E( q& I" q
公仔箱論壇1 x3 z( S6 w3 m% o1 V
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇  C$ l) l. [9 t

* D+ B8 X# Z2 H4 u9 Pos.tvboxnow.com番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
, e1 ~5 w: _$ b0 |! I* jtvb now,tvbnow,bttvb! z& c* T# y' a. ?- v# Y4 l
' p, e& M  ?0 C- [- s) U
做法$ P& W& [6 T+ a+ }" Z# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 I- W: h, {' C5 {" ]
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
3 _7 |1 J  ]3 i( K8 F公仔箱論壇2.  豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com. m( U2 [8 k+ h' J2 i
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。公仔箱論壇& x8 p9 h. z. X( E
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱os.tvboxnow.com" m( P, F1 i' G" s9 |
    進食。
  |3 x' P: }4 }( C( n- f( V. K7 F/ |公仔箱論壇- g) F* R, e% Z7 n
tvb now,tvbnow,bttvb  B, g- T1 W, {2 Q+ R8 I  [, y
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb* a3 P: [6 q% R- G& e
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
, [. t: M% q' V% wtvb now,tvbnow,bttvb+ P% N4 c6 Z. l  I
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
. v: @/ s. v  D5 u7 m. X  G6 ~0 g4 c0 M  Q& ]
tvb now,tvbnow,bttvb. g8 ?! F& [: C* D% N6 b: |4 E9 B5 r

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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" q5 r' i3 Y0 `) R- b
tvb now,tvbnow,bttvb( R+ d9 g) u: s
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量os.tvboxnow.com% J; l4 E3 ^  J5 Q. R: ^2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; S" h: j3 t* V1 p, s7 s

! g6 [0 `  _+ P* Y. @+ y公仔箱論壇做法
4 o  T  V, C, \- J公仔箱論壇1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" h+ E$ k$ b7 s- C
    [8安士/6.5兩]待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }- U2 }2 i. {& R) Z8 @
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
8 F# n' G' F. z6 i1 r# s3 C: `tvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
+ J, j" r9 ~% t9 z4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
% N2 _1 V. {( {公仔箱論壇    裝飾。/ Y' t! S3 U6 m# O* R9 u  S# o
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 y9 y( J3 T
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
6 O! e$ @3 C6 K% r; l2 dos.tvboxnow.com多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎公仔箱論壇1 G; N6 v8 l" x
真係勞煩你啦^:)^

! h, Y' q; L  B

$ }( b8 G% b! b& Q: R$ Hos.tvboxnow.com
% w6 m( }# @( f* x( [: ros.tvboxnow.com妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料公仔箱論壇# G: A; A' X' d$ @( N1 k
; G) y( O# Y. [( X7 {
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
! c0 K- U: K7 i( D: k* y" los.tvboxnow.com
( e9 l# P7 i  D0 E  \tvb now,tvbnow,bttvb( _2 y) F8 ^% U. a
公仔箱論壇' R$ o7 U1 n" ^( I7 B3 K' U. F% q
6 o3 D  N8 O9 S4 K
芡汁
4 X  {8 t! D- w公仔箱論壇
3 F, g0 M/ ?9 i1 u$ Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇+ m* ]; N) P  {. ~
tvb now,tvbnow,bttvb9 h7 r: l5 l, D5 Y0 t( R
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
* T, {; `* W7 t% \  K, itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 g. U% c) I/ _- P  R! r7 x
, T# j8 o4 ]; A, |6 E0 L% a
做法
. \% T6 F- t+ d( s9 |5 q1. 將魚扒拍上適量粟粉。
" P, u) }5 m; \8 V% i9 V2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
! o- o+ S: s, f0 ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料5 D3 r; N, n3 G. h: I5 m4 h

- v- D% f5 X. Z; P( k+ o' ]公仔箱論壇雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
/ B! v2 d- T/ x0 X" K7 Nos.tvboxnow.com
% R4 f2 L+ F9 ~. @$ I公仔箱論壇
9 y, o. s4 @/ ^  W, Q, Los.tvboxnow.com& y" ~/ k/ |, y6 b( H
! C; n6 f: @8 L; b2 x  ?" r
醃料
8 f" ?: l3 i! d+ g" ^公仔箱論壇
' ?* r) E0 [) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
7 i) _( i! o7 ]& Q% c+ |tvb now,tvbnow,bttvb# H0 W; B8 P. I8 ^
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙公仔箱論壇4 O  q5 [2 J% s; `
tvb now,tvbnow,bttvb/ V! m! ]8 I! a; T: S: w  y
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! u; A% J* f7 F7 z* R+ F
公仔箱論壇4 v- }: W1 K5 q+ X+ l0 l( s

  v4 |4 A( v* Z: t  Z. eos.tvboxnow.com
# [! q4 i+ t% r" k1 q1 B! p做法tvb now,tvbnow,bttvb8 n# J+ \- q2 v' ?+ B6 m; k* Z
% s9 n( U0 O! e8 |$ i

; f6 C. c- ?9 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: c" I1 o$ S( `
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。% g; t7 Y  U! G/ A& R# L& l/ B
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {+ ^; i; R3 t+ G8 q

, |& g9 W5 T0 Rtvb now,tvbnow,bttvb春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇0 I+ u- z. _' B9 L( q" ?9 z

! \5 F7 z' l6 y4 R/ S1 r公仔箱論壇& ~& z/ ?- d; U% Y9 }. S
3 A: }3 t. I2 X* n) o8 l( h

; }/ p( w9 r5 n0 z, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
4 i" ~- Q1 r0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z! T1 Z7 L9 L1 o
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
: L3 b" e+ \3 v# Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" S2 T- A) Q7 P, K
os.tvboxnow.com) r) C* i* e  o1 e4 }- e2 N
調味料 公仔箱論壇1 k/ {: x+ L9 B( Z, x: g; l

$ m- v1 y6 U- b6 itvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 湯匙公仔箱論壇  k" \1 U) ~2 x. N* O# Q
os.tvboxnow.com: _3 S3 ^# T; `; Z6 p
舊庄特級蠔油 1 湯匙
& [* r0 J2 G9 `& u" }% Wos.tvboxnow.com
9 y7 P. K2 Q* ]% c# Z) i) j公仔箱論壇XO醬 2 湯匙, X! A6 ?8 z: o7 E  z$ [5 r7 G( m

' f" `9 p% M5 M/ M) j. gtvb now,tvbnow,bttvb, P3 @( o, V& k/ u) T& _; B
做法) E/ h. E, l% ?7 Y) l: [5 u5 ?
1.  雞肉與醃料拌勻。
( V; j# P4 x+ y6 ^2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
9 p  \- A9 W6 R1 C' W* I$ ^2 `os.tvboxnow.com3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t6 h5 E1 k. q  N
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
! R" p5 a, ?: U$ X. w5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
9 v3 e; s, `( V# p1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], z4 J& e& ?9 i& V* ^; O
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用公仔箱論壇5 Q4 c: P5 }  O. K/ \$ t  I" Z; t
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1 f8 ?4 X- w' G/ x: @; }& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i' n; q& t# Z& w. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 q$ r  f  _& T* M
醃料
% w4 Z- Z& F" C9 ~8 ]+ B3 F4 I公仔箱論壇* j  g& W* O, z  k$ [4 h6 k
照燒醃醬 4 湯匙  t% i8 A) b& n7 U2 \
+ L0 l# i+ n. O
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芡汁
& y' I7 B# j) ^$ V! g# Z
# d1 C4 {3 H' r  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 1 湯匙公仔箱論壇9 y/ S$ p, P+ @

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8 F1 S  G& d: Gos.tvboxnow.com做法
$ R9 y$ b$ X0 q, J+ I/ e! q- utvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒與醃料拌勻。& Y8 E: {" @9 p/ e+ b- Q0 p: b9 X
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
/ z1 @% K7 L: j, U公仔箱論壇   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 p/ ]! N3 W7 p" g& V
3. 吃時伴以熱飯。
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% ?( g5 \5 d$ ^( pos.tvboxnow.com2 }& L, H! R' g$ F) t
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
. v+ K) d# ^6 B+ x4 Utvb now,tvbnow,bttvb
3 J; w& ~; t: A$ T* s1 Gos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇9 n4 ^- Z0 ~5 C& ?: Y0 U

6 p0 b  P+ B- N- s: ]# A; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
! W0 s8 T- C" z4 M2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" f+ j! @3 C3 O( U

$ |& ]8 Z; I* h2 j0 L7 B公仔箱論壇
3 h. b8 R: b  V8 i% V; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) O3 N2 C: g; j- J
醃料
: x" P  z+ [+ \+ jtvb now,tvbnow,bttvb
  y( m2 |# J  Z- v2 c% Y* K0 \os.tvboxnow.com特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
/ F+ [0 _  I- E/ ^; J公仔箱論壇
5 M6 F9 Z3 m/ b' F3 s# Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
% v4 A7 n  x. U# e, u* X
# U$ ~/ B, q2 M1 G% w) B' X: t  {芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
& p+ t, W3 n8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) M* Q, \/ I" \; d+ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 J% S' a0 {9 j; c
芡汁
$ `& P- C! z7 B3 K6 [+ Ros.tvboxnow.com
8 F% h& O" y3 K4 q# z8 \特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇2 C# k: ^, K, ~5 S/ f4 f; Z! L

/ D- K) @3 X) Y& M水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
, I+ D, p1 z6 S* j: m5 {1 y* u
, a5 N0 [& Y' {8 z; `公仔箱論壇1 [; w( q# K; W9 ?
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. ~- C8 J6 B9 t% }" Y
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
% r+ w: y2 @* O$ T* C2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
, ?& N- [% v5 @# o公仔箱論壇3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
" c3 F  }* q' |  r; E/ P) `; Q公仔箱論壇    熱透。