蜜味牛仔骨/ a& x' T; C9 T, w
2 ]1 t/ t- e8 Z0 X, G4 z材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& J4 B# O4 ^! e: a
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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {, V" \+ t/ n9 k: ]# j
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3 X& v0 x/ {# U+ U# `( B, B& ytvb now,tvbnow,bttvb醃料
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0 |+ n! P" m9 F- ~os.tvboxnow.com特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
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3 O. a* |5 O" j0 @舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }- B3 Q# ? E5 a& u
# v; r& `6 t1 W5 K5 N* ~$ s) @, ltvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙
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# u: w, A2 m9 R公仔箱論壇芡汁
# U( w* y5 m/ i1 F: i5 N/ V/ `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" |/ x( x3 A. l" k+ x& Y
特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙
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水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙+ i, X5 I) ?$ G- g5 n0 }
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1. 牛仔骨與醃料拌勻。
, u" K# ], E8 {, F- X& `% Y2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
" L# F- _: i9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至
# a' M, o* E6 x# \! ~# S# a8 f+ \6 Y公仔箱論壇 熱透。 |