原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 3 C( V) x* e& @* |5 `
3 t- u( q1 ?( h( ~2 d. X我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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yOooh do alot of exercise? :onion05: ( s4 u+ N9 l0 _4 `- x' G
or dont eat so much fat food? 公仔箱論壇; y3 o6 G6 `4 N4 e
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6 P0 P. |. \& d. ^, lc仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 公仔箱論壇 H% O5 h/ _5 s2 |7 i
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
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还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |