原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: 公仔箱論壇/ p- s5 @" v1 L4 H$ K
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yOooh do alot of exercise? :onion05: 2 M3 Y8 H8 F& |% `
or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 tvb now,tvbnow,bttvb% f$ m( ?9 d- e7 M* W, Y" X* w
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
9 n! _8 o$ i7 j7 M这些是我朋友叫我的。。$ @/ S- ~% J. h$ Y
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |