近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
: m2 m6 O% b: J( v( D: r6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- R3 y% q2 \- Q4 z9 h* Y
1、菌类食物
9 b5 @$ A: n7 H# R8 Xtvb now,tvbnow,bttvb! z0 T% E6 I+ Q& }2 e$ z7 {
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
& U' I7 r8 C6 ^3 T; D- ]' qos.tvboxnow.com公仔箱論壇& \* L: M+ v: U& R% X6 A
2、海带
X/ @" b, l+ U
; w h& C2 G. P: G! E海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
9 A4 ^8 s* r$ N, Y1 j2 q) ]& q- I# l4 r. }
3、猪血 & b: N" N: v/ j0 M
tvb now,tvbnow,bttvb( n+ Z5 \5 y) [9 V
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]. r- O5 A& B2 G% t
os.tvboxnow.com6 M) S' l8 x: e5 |& ~
4、鲜果汁和菜汁
2 ~, T, f z4 D/ }# ^ xtvb now,tvbnow,bttvb
+ q( e- x- i! @, p/ H' }/ i6 V. `tvb now,tvbnow,bttvb鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ _& Z4 A' [. \ q$ X, x
tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 X. L3 L8 ?: t& q+ B
5、含胡萝卜素较多的食物 # E, C- Q6 u; M( y
. \* n+ A: Z# v1 {* @* y* \
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 公仔箱論壇; m3 w4 P: u1 X5 [
os.tvboxnow.com6 L% }: k% k. U+ `7 |& a0 E
6、绿豆 os.tvboxnow.com% m7 J% c! X. j" C! |
0 |3 J$ O0 H; a; H- [公仔箱論壇绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
| 
發表於 2007-5-26 10:21 PM
| 
