如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ M* e" v3 C9 A* n* D& ~3 P
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;os.tvboxnow.com/ F9 G( l9 b% t2 c. \9 C
6 m/ l+ p* f( }: `! T: k) v, Ztvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;* p% Z4 k" {5 Q; I. F
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb; m$ w" ~- z; X; q- N$ H
3 {' P7 R5 Z' I& C3 p1 I公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5 U6 X. Z$ F7 d# o' C) q& E6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 A5 e9 V6 V; j1 a
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 V+ p8 q, _* j- n% {. i
( N. E1 `/ i* |) C2 uos.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7 |- c q& N I# m" |2 X e3 o0 w, jtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P8 N% p* ?1 a
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8.疲倦時暫時別喝為宜;os.tvboxnow.com2 ]- G F' S& V7 c$ \' E2 r
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb& m3 C; I- k. T- d
4 x/ d% L( [3 \' e5 W8 Mos.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。3 H A) ^8 \* a$ l
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解酒誤區
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/ @% }2 B# O' I) Z0 l) @0 itvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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' w- M. S+ I! Z% G% G+ H 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ S3 y! f' L+ M% x7 ^
6 _' \; z5 t) }+ Vos.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。7 o O# p% z5 A
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! T, T( t% X9 X# bos.tvboxnow.com 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb' D T) G: A! O, X7 w+ b7 I
j: u/ ^8 I; {9 Q) w" ^& q公仔箱論壇 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇6 v8 _1 V6 Z d* V3 p" q+ `
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2.吃饅頭公仔箱論壇# {: A6 ~. q) f
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |