如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；7 P X, p. `6 g7 F
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；4 V2 c+ G8 x- i6 C- m1 F" f
7 l$ R8 j3 y' K/ D/ u' N; M 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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! _) a) }1 ^ m" z+ k 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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" `6 g6 G- m# a* s4 h1 n3 y公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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( m1 }3 `) T( B& ` z+ pos.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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) k2 V! L) u5 m! Q: c2 gtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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5 X! U* r( M3 e- d2 [) T& q0 z 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。6 l5 t/ j1 I g' B5 a; T# x. A
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解酒誤區+ m) b# C/ [% v& r. w8 P0 m
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1.濃茶解酒
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2 L* e: E2 v" m* t$ n6 G公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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5 G6 ?; \: y" k/ v8 V1 [公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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. s' t K+ r. }. b, i: mos.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。* N% Y2 }# A, e# d1 G9 X7 B
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6 f% A7 ~+ T H% v: R: F3 C$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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: \& K y6 O; X* h0 v* Tos.tvboxnow.com 1.吃水果9 t2 L2 X" s _) o6 e% g. \1 h6 v
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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發表於 2007-12-5 02:04 AM
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發表於 2007-12-28 01:34 AM
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