一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇3 D4 ], j. ]7 M- I* L5 k- G! C
公仔箱論壇2 }6 A7 t5 `3 r
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
9 u' v, w7 y3 a! n! g8 B
# N: n( s/ n9 L( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。os.tvboxnow.com5 `' W& k- v. q7 Y" d r
" w; U* A$ V6 Y3 M! A) d
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
* h/ c. K4 l j1 A% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s9 R3 t1 ^- Y五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
; a) X# _( g r: p$ z h$ }. c3 p7 y0 S0 E& ?
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。os.tvboxnow.com8 y. r4 I) k+ L" u$ y. @6 U/ x
公仔箱論壇& g/ b5 k+ p! p Z
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
